(För det mesta) Mindful föräldraskap:två kräsna ätare, två föräldrastilar och mycket springande

Nicole Modic, alias Kale Junkie och mamma till två pojkar som inte älskar grönsaker, har ett hemligt vapen:Det kallas tacokrydda. (Tro inte Gavyn, det fungerar!)

Receptutvecklaren har ägnat de senaste åren av mammas liv åt att lära sig hur man kan ge bränsle till sina aktiva barn – och hur man hänger med dem (ett annat hemligt vapen:melatonin hjälper). Se en dag i Nicole, Gavyn och Hunters liv i det här avsnittet av (Mostly) Mindful Parenting nedan!


  • 9 saker att inte säga till en sömnträningsförälder
    Jag började sömnträna mitt sista barn i tidig ålder. Som mamma för tredje gången visste jag alltför väl hur eländiga alla i vår familj är när de är sömnlösa, och därför ville jag skapa goda sömnvanor, stat— något jag inte gjorde med mina två första b
  • 101 inomhusspel och aktiviteter för barn
    Det är lätt för barn att få kabinfeber när de sitter fast inne på grund av en dag med dåligt väder. Det är därför det är en bra idé för dig att ha några roliga inomhusspel för barn att göra medan de väntar på att regnet ska försvinna. Om barnen börj
  • 20 bästa barnmatlådorna till skolan
    Föräldrar njuter sällan av att packa lunch. Men när ditt barn har en söt, funktionell matlåda kan uppgiften kännas lite lättare – även om du fortfarande måste tvätta den i slutet av dagen. Från sexdelade bento-lådor (med avtagbara smörgåsbrickor!)