• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur att lära ett barn Anger Management

Oavsett om det är din två -åriga biter en lekkamrat , en åttaåringatt kasta sina skolböcker på golvet , eller en tonåring tjura och svära , kommer barn i alla åldrar visar en brett spektrum av frustration . Barn går igenom faser . När justeringarna de gör är svåra , de är sannolikt att visa ilska och känner sig frustrerade . Din respons kommer att avgöra om ilska eskalerar eller quiets . Här är några ilska verktyg för att testa saker .
Du behöver
Viljan att prova en annan strategi .
Instruktioner
1

Håll dig lugn . När du barn är arg , kommer han eller hon behöver din hjälp för att klara av de känslor och frustrationer . Bli inte arg på ditt barn för att vara upprörd . När barnen är galna och ur gängorna , det är en utmaning att inte bli arg själva , men om du blir arg för då blir det ännu mer förvirring .
2

Acceptera arga känslor som naturligt . Förstå att ditt barn är upprörd , frustrerad , eller helt enkelt galen är det första steget till produktiv lösning . Många föräldrar har svårt att uttrycka ilska själva , och när barnet är arg , blir förälderns förvirring blandas i . Sen istället för att barnet känner sig arg och komma över det, sträcker uppståndelsen ut .
3

Sätt ord på känslorna . Ilska är ett rop på hjälp . När barn är arga , de behöver dig att sätta gränser för sitt beteende samtidigt förstå de känslor som orsakar tumult .
4

Bekräfta upprörd av empati . Säg något i stil med : " Är du upprörd att du måste diska ? " eller " Är du frustrerad över att du inte kan gå utanför just nu ? " Förståelse lugnar situationen .
5

Lär om arga känslor och gränser . Säg något i stil med : " Det är okej att känna sig arg , men det är inte okej att slå din bror . " eller "Det är naturligt att vara upprörd , men det är inte okej att kasta dina böcker . "
6

Gör det enkelt. Istället för att leverera en föreläsning , god dina kommentarer sött , kort och enkelt . Säg , " Lets , ta en time out och vi kan prata om vad som hände senare. "
7

Fokusera på lösningar. När du har empathized med känslor och efter saker har lugnat ner , då kan du hjälpa till att finna en lösning . Fråga om lösningarna i en lugn och vänlig röst . Fråga: " Vad ska du göra? " och " Finns det något jag kan göra? " och " Har du tänkt på det ? "
8

Försäkra ditt barn om att " Allt kommer att bli bra och att det kommer att fungera . " Anta attityd " bara för att vi är galna , betyder det inte att det har att förstöra vår dag. " Gå ut tillsammans och ta en promenad . Säg : " Oroa dig inte , vi kommer att hitta en lösning som jag kommer att hjälpa dig . . " Ge ditt barn en försiktig kram och en tröstande leende .