Hur man läser Ångest i kroppsspråk
Du sitter ner till en trevlig familjemiddag och notera din tonåring beter konstigt . När du ber om sin dag , säger han ingenting hände , men din föräldraskap larmet går av. Han säger inte något, men hans kroppsspråk är definitivt talar . Kanske kan du läsa hans kroppsspråk och se om han är orolig för något . Home Instruktioner
1
Se upp för korsade armar över bröstet . Människor korsar sina armar när de känner sig arg , defensiv eller orolig , men de försöker dölja det .
2
Obs andning . Ofta när folk är oroliga att de andas snabbare och grundare än vanligt , eller så kan de andas lite djupare . De kan också rensa deras hals några gånger , som om de kommer att säga något , men ändra sig . Suckande är också en indikation på ångest .
3
Var uppmärksam på rörelser . Snabba, twitchy rörelser tyder ångest . Så gör täta byten ställning och fidgeting .
4
Håll ett öga på ögonen . Om personen inte kommer att hålla ögonkontakt med dig eller hennes ögon dart överallt , hon förmodligen orolig.
5
Leta efter nervös tugga , speciellt om personen inte är en chewer av naturen . Ofta när folk är oroliga att de tuggar på bekostnad av pennor , sina naglar , även deras läppar .
6
Se om personen skakar . Om hans händer darrar och han kan inte hålla fötterna stilla , eller om knäna skakar upp och ner , är chansen att han är orolig för något .
-
Barn är i ständigt behov av underhållning. Faktum är att en av din lillas favoritfraser är förmodligen Jag är uttråkad. Tack och lov finns det ett gäng smarta och helt gratis aktiviteter som du kan göra som familj, så det finns ingen anledning att br -
Barn förtjänar en paus från skolan under sommarmånaderna, men avkoppling kan snabbt övergå i tristess om du inte gör det hitta kreativa sätt att underhålla dem. Lyckligtvis finns det massor av spännande projekt som hjälper dem att hålla sig sysselsat -
Kanske du föll av tåget med din beprövade babysömnrutin, eller så har nätterna alltid känts lite viljelöst för din familj. Oavsett vilket, kommer att införa en läggdagsrutin för ditt barn att göra henne redo för sömn, minus (mycket) av kampen. Här är
