Hur man kan begränsa en unge telefonen Använd

De flesta barn älskar att prata i telefon och många har mobiltelefoner i sina egna i dessa dagar . Spendera driven tid på telefonen kan vara skadligt för ditt barn , dock . Centrum för Media och barns hälsa rapporterar att de mer tid barnen spenderar på telefonen , desto mer sannolikt är det att drabbas av ångest och depression . Tonåringar med mobiltelefoner kan spendera alltför mycket tid i telefon på natten , vilket får dem att inte få tillräckligt med sömn . Vissa barn översittare andra barn genom textmeddelanden . Begränsar barnens använda mobiltelefoner kan förbättra sin hälsa och välbefinnande . Home Instruktioner
1

Prata med dina barn om ansvarsfull använda mobiltelefoner , och fastställa regler om när de får och inte får använda telefonen .

2

Förhindra dina barn från att ta mobiltelefoner till platser där det skulle anses olämpligt att prata i telefon eller skicka textmeddelanden, såsom skola eller kyrka . Insisterar de lämnar mobiltelefoner hemma .
3

Förhindra dina barn från att prata i telefon på natten genom att insistera de lämnar telefoner i ett gemensamt område när de går till sängs .

4

Upprätta konsekvenser för dina barn om de använder telefonen olämpligt och håll dig till dem . Exempel på lämpliga konsekvenser kan omfatta tillfällig förlust av telefon privilegier , ökade begränsningar för att använda mobiltelefoner , eller närmare övervakning av telefonsamtal .
5

Köp en mobiltelefon som bara tillåter barnen att ringa vissa nummer , som mamma och pappa , om du verkligen vill begränsa barnens telefon. Du kan också välja en telefon utan Internet och text meddelandefunktioner .
6

Ge dina barn med en förbetald mobiltelefon , och lära dem att budgeten sina minuter klokt. Detta begränsar den tid de kan spendera på telefonen varje dag .