• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Kul sätt att få dina barn att sova i deras säng

Få dina barn att sova i sina egna sängar för natten kan ibland kännas som en skrämmande knepig . Ibland mardrömmar eller nattskräck är den skyldige , ibland barn är rädda för mörka och andra gånger de är helt enkelt uttråkad och vandrar ut ur sina rum för att komma leta efter dig . Lyckligtvis finns det flera roliga sätt att få dina barn att sova i sina rum för natten .
Creepy Hunt

Många förskolebarn och yngre elementära skolbarn har svårt med mardrömmar och nattskräck . Kommer att sova kan vara skrämmande för dem och deras fantasi tenderar att komma i vägen för en god natts sömn . Ge ditt barn en liten sprayflaska med vatten och märk den " Skrämma - Go - Away" eller något annat kreativt . Berätta ditt barn att du kommer att spraya det tillsammans varje kväll för att hålla henne på rummet från allt obehagligt eller skrämmande . Gör ett roligt spel av besprutningen , med ditt barn peka ut platser i hennes rum som är särskilt läskiga natten . Ofta bara talar genom de saker som skrämmer barnet kommer att hjälpa henne oerhört , men sprutning rummet tillför ett inslag av nöje .
Ficklampor

Om ditt barn är rädd för mörkret och vandrar därför genom huset på natten letar efter dig , låt honom hålla en ficklampa på sin säng . Visa honom hur man gör dumma skuggor i taket med sin ficklampa . Du kan också visa honom hur man gör morsekod , blinkande hans ljus i en serie för att göra en hemlig kod . Låt ditt barn att sova med ficklampan på så länge han behöver och hålla den nära hans säng så att han kan nå för det mitt i natten om han är att vakna .

rutin

Underskatta aldrig kraften i en bra godnattrutiner få dina barn att stanna i sina sängar . Ge barnen en varning om fem minuter innan du påbörjar godnattrutiner . Påminn barnen ofta vad som kommer att hända under rutinen och att sänggåendet kommer att vara rätt när du är klar rutinen . En bra godnattrutiner finns ett badkar , eller åtminstone tvätta händerna och ansikten samt borsta tänderna . Efter ett bad , sätta på pyjamas och ha barnet klättra i säng . Detta är en bra tid att spendera några minuter med ditt barn , frågar om hennes dag , berättar hon om din dag och påminna henne om eventuella händelser som kommer upp nästa dag . Om ditt barn är fortfarande ung , är detta en bra tid för en godnattsaga , låt eller båda . Berätta ditt barn godnatt och lämna rummet . Barnen kommer att bli vana vid rutinen mycket snabbt och kommer att börja förstå att vistas i deras säng är en del av rutinen . Om ditt barn vandrar ut ur sitt rum , påminna henne försiktigt att det är dags att stanna i sängen och vägleda tillbaka till sitt rum henne utan för mycket diskussion . Köpa och sälja Rewards

För barn som är frekventa natt vandrare , kan det vara nödvändigt att belöna dem för att vistas i sina sängar . Först , se till deras rum är bekväma och inbjudande . Om det är för varmt eller för kallt , göra justeringar . Se till att sängen är bekvämt för dem och deras pyjamas inte sitter för hårt eller göra dem kliar . Att låta ditt barn att välja blad för hans säng kommer också att lägga till överklagandet av hans rum . Välja tecken ark eller en speciell färg som hon gillar att göra henne att känna sig som hennes rum är hennes ensamma , och kommer att bidra till lektionen som du försöker lära . Efter en natt av att stiga upp , berätta ditt barn att om hon kan stanna i sin egen säng för en hel kväll , kommer hon att få ett klistermärke på ett diagram . Om hon stannar i sin säng varje kväll i en vecka , kommer hon att få ett litet pris . Snart ditt barn inte kommer att behöva de belöningar och kommer att börja bo i hennes rum enbart på grund av rutinen .