• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Diskutera Trauma Med Kids

Trauma kan ha långvariga effekter på barn , oavsett om de är inblandade i ett trauma , vet en vän som gick igenom en traumatisk upplevelse eller bevittnat en på TV . Diskutera trauma med dina barn kan hjälpa dem att förstå det och klara . Men du måste hitta rätt balans mellan att besvara dina barns frågor och ge för mycket information . Review Svar Frågor

Efter en traumatisk händelse inträffar , oavsett inom din familj , hemstad , nation eller annan nation , ditt barn sannolikt kommer att ha frågor . Var där för att svara på deras frågor och hjälpa dem att förstå det trauma i åldersanpassade sätt . Du kanske inför svåra frågor från barnen , som undrar varför det trauma inträffat och om det kommer att hända igen . University of Michigan Health System rekommenderar dig svara på frågor om en nivå dina barn kommer att förstå utan att ge grafiska eller överdrivna uppgifter . Ge inte för mycket information , och vara villig att erkänna att du inte har alla svar .
Ta sin ledning

Varje barn reagerar olika på ett trauma , enligt American Psychological Association , så du bör följa dina barn ledning när det gäller att ta itu med den traumatiska händelsen . Tvinga inte dina barn att prata om traumat , men lyssna när de vill diskutera det . Om ditt barn verkar bekymrad, ger både fysisk och muntlig försäkran - ger extra kramar och kyssar och berätta dina barn som du kommer att skydda dem
Använd Olika Outlets Home

Medan . vissa barn kommer att vilja sitta ner och prata med dig om den traumatiska händelsen , andra kanske reserveras , kvävande sina känslor och inte vill diskutera sina problem . För dessa barn kan uttrycka sina känslor med hjälp av olika butiker vara effektiva . Ett konstnärligt barn , till exempel, kanske vill rita en bild för att dela sina känslor , medan en musikalisk man kanske vill lyssna på lugnande musik eller skriva en låt . Låt ditt barn uttrycka sina känslor på det sätt som bäst passar hans personlighet .
Ställ frågor

Om ditt barn visar intresse för att tala om traumat , engagera henne i frågor om det . Frågor är särskilt lämplig för barn som är i åldern 6 och äldre , enligt missbruk och psykisk Health Services Administration . Fråga vad oroar ditt barn och hur du kan hjälpa dem att hantera . Uppmuntra dina barn att komma till dig med några frågor eller funderingar om traumat . Genom att be en redan pratsam barn om hon har frågor , kan du hjälpa henne prata igenom den traumatiska händelsen .