• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur att höja små barn under en militär insats

Deployment är sällan lätt för en militär familj , men effekten kan vara särskilt svårt för barn på grund av brist på förståelse , ångest och även ilska . Som ni moder småbarn under en utplacering , kommer dina utmaningar att vara många. Dina ungdomars liv kommer att ha vänt upp och ner med frånvaron av en förälder på grund av utbyggnaden . Den påföljande Resultatet av denna omvälvning kan skapa ett starkt behov av uppmuntran och konsekvens för att hjälpa barnen att navigera situationen . Home Instruktioner
1

Lyssna och prata varje dag med dina barn under driftsättning , råder American Academy of Pediatrics " HealthyChildren.org webbplats . Barnen kommer att ha löpande rädslor, oro , slumpmässiga tankar , frågor och farhågor om en rad olika frågor , bland annat rädsla för övergivenhet , rädsla för utplacerade förälderns säkerhet och frågor om framtiden . Lyssna på ditt barn och gör dig tillgänglig för att svara på frågor och lindra rädsla , så ofta som behövs .
2

Upprätthålla en konsekvent daglig rutin för dina barn att skapa en känsla av normalitet , råder Noll till tre , en ideell organisation som stöder utvecklingen av små barn . Konsekvens ger också struktur , vilket bidrar till att öka ditt barns säkerhet .
3

Disciplin konsekvent , i enlighet med de redan existerande familjeregler som fanns på plats före utplaceringen . Genom att upprätthålla förväntningar , du hjälpa dina barn att känna sig mer säker och bekväm , även under tiden för omvälvningar .
4

Ge positiva aktiviteter som kommer att hjälpa att hålla dina barn upptagen under utplaceringen . Spela datum , fritids skolverksamhet , fester , utökade familjebesök och helgutflykter kan hjälpa till att distrahera barnen från ångest . Motstå frestelsen att overschedule dina ungdomar , dock varnar AAP . Schemaläggning så många aktiviteter att dina ungdomar känner sig överväldigad och orolig kan vara kontraproduktivt och skadligt .
5

Skydda dina barn från situationer som kan leda oro , rädsla och ångest . Till exempel , observera att du gråter eller overhearing en vuxen konversation om utbyggnaden kan leda till onödiga rädslor och ångest , enligt läkaren Ian Shaffer , författare till " Young Heroes : . Förbereda Militär Kids för en förälders Distribution " Det är lämpligt att berätta för dina barn om du känner dig ledsen eller orolig , men modell lämplig coping färdigheter så att dina känslor inte skrämma barnen . Shelter dina barn från nyheter och aktuella händelser rapporter för att undvika dina barn lära sig om potentiellt skrämmande utvecklingen de kanske inte förstår fullt ut .
6

Hjälp dina barn hålla kontakt med utplacerade föräldern så mycket som möjligt . Telefonsamtal , dator chatta , skriva brev , ta bilder och hålla en familj tidskriften är exempel på hur dina barn kan hålla kontakten med den frånvarande föräldern .
7

Se upp för tecken på att dina barn kan behöva extra hjälp och stödja under en utplacering. Explosivt beteende , släppa kvaliteter , en förändring i kost eller sovvanor och eskalerande känslor , både sorg och ilska , kan indikera ett möjligt problem . Söka hjälp från ditt barns vårdgivare och utforska stödgrupper där dina ungdomar skulle kunna interagera med andra barn i distributionssituationer.