Hur att sluta svära framför dina barn
Barn är lättpåverkade varelser , och de tenderar att anta språket i sin omgivning som en godtagbar form av kommunikation . När du svär framför dina barn , du riskerar dem att plocka upp din dåliga vana . Lyckligtvis , när du har insett att du måste sluta svära framför dina barn , har du vunnit en del av striden . Men att vinna resten av kampen mot en dålig språk vana tar en strategisk handlingsplan och en engagerad attityd . Home Instruktioner
1
Berätta för dina barn att du kommer att sluta svära . Förklara för dem varför du tror att det är viktigt för dig att sluta använda olämpligt språk , till exempel för att det är respektlöst , kränkande och ett dåligt exempel .
2
Välj några ersättningsprodukter ord eller fraser att använda när du blir upprörd eller frustrerad . Exempel är " fiddlesticks , " " drat " eller " fudge nuggets " .
3
Visualisera dig själv med hjälp av alternativa ord eller fraser i situationer som skulle utlösa dig att svära framför dina barn. Enligt Russell Poldrack , en neurobiolog vid University of Texas i Austin , med hjälp av en visualiseringsteknikkan vara till hjälp för människor som försöker att bryta en dålig vana .
4
Öva lägga beskrivande ord , fraser och böjningar till ert tal , i stället för att förlita sig på expletives att kommunicera dina känslor . Till exempel, om en slarvig barn tappar ett glas vätska , göra ett uttalande som " Wow , vi har en röra att städa upp " !
5
Tänk positivt , omfamna utmaningar , och ta en stund att andas innan reagera på stressiga eller irriterande situationer .
-
Ja, du älskar din barnskötare, din hushållerska, din djurvakt och de andra vårdgivarna i ditt liv. Men betalar du dem en rimlig lön? Precis som du får kompensation för det arbete du utför i ditt yrke, måste din hushållsanställd få minst en minimilön -
F Jag har så svårt att få min två och ett halvt åring att äta. Vissa dagar, oavsett vad jag lagar, äter han inte. Jag slits mellan att säga till honom att han kan äta det jag gör till middag eller inte äta alls, eller att göra honom något speciellt -
Har du någonsin hört talas om en tunga? Jag pratar inte om när du blir förvirrad och låter som ett totalt skit. Jag menar den fysiska kopplingen mellan din tunga och munbotten. Det var något jag hade hört talas om men aldrig funderat så mycket på,
