• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur man sätter barn i Time - Out

En time-out period avlägsnar barn från stressiga situationer där beteendet blir okontrollerad och oacceptabelt för andra. Dr Glenn Latham - utbildning professor , beteendeforskareoch författare till " The Power of Positive Paren " - Påminner föräldrarna att timeout-perioden är inte ett straff . När det används konstruktivt , medger den tid ditt barn att tänka på beteende och göra konstruktiva förändringar . Används olämpligt , liknar time-out kommer att sitta i hörnet - minus dunce hatten . Målet är att time-out gör att ditt barn att lugna ner och svalka . Home Instruktioner
ett

Ange regler hushålls för beteende och be familjemedlemmar och vårdgivare att tillämpa reglerna med konsekvens . Barnen lär sig att snabbt bedöma familjemedlemmar med lösa beteendenormeroch utnyttja situationen . Föräldrar måste använda time- out beteende förändring som en del av ett konsekvent beteende program för att ha störst chans att lyckas förändra olämpliga åtgärder .
2

Välj en stol eller plats i barnets rum som den officiella tids out området . Välj en plats där du kan följa ditt barn , men han kan inte enkelt se dig . Detta gör att du kan övervaka situationen utan att behöva ge någon feedback . Ditt barn bör fokusera på sina tankar under time-out period och inte diskutera situationen med dig eller någon annan familjemedlemmar .
3

Förklara de officiella husregler och modell lämpligt beteende för ditt barn så han tydligt förstår vad som förväntas av honom . Fokusera på bara några viktiga regler för små barn i åldern 2 till 8 år . Välj farliga eller destruktiva handlingar , snarare än små irritationsmoment . För många regler är svårt för små att minnas .
4

Granska timeout förfarandet och hur det fungerar . Ge ditt barn en övergripande förhandsvisning genom att förklara , " Den time-out period är att ge dig lugn tid att ändra ditt beteende . &Quot; Förklara , " Ibland förlorar vi vårt humör, och detta lugn plats ger dig någonstans att vara tyst och tänka husets regler " .
5

Alert ditt barn när du ser olämpligt beteende , och berätta honom att han bryter mot hushållsregler. Om beteendet händer igen , lugnt be honom att upprepa regeln , guida honom till time-out -station och berätta för honom , " Du vet reglerna och att ditt beteende är olämpligt . Jag vill att du sitter i time-out och fundera på vad du behöver göra . &Quot; Denna metod använder time-out period som instruktions , snarare än en straffperiod.
6

Uppmuntra ditt barn att använda time- out -metoden för att styra beteendet genom volontär att granska sitt eget beteende när han blir ängsliga eller spända om en situation . Fråga honom , " Behöver du en time- out "?; när hans beteende blir spänd och innan han har ett utbrott . Detta signalerar att du är intresserad av hans beteende , och tiden tillåter också en lugnande tid då han verkligen behöver lugn stund bort från en stressig eller förvirrande situation . Den förebyggande period undviker helst ett beteende härdsmälta .
7

Tid ditt barn i time- out området . Dr Latham rekommenderar tilldela ditt barn bara två eller tre minuter av reflekterande tid . Perioden ska börja , men efter att han lugnar ner så att hans tänkande är tydlig och inte fylld med känslor . Den lugnande period kan ta ett tag , och föräldrarna måste ha tålamod för att metoden är effektiv .