• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Att prata med barn om deras skolångest

Prata med barn om deras skolångest

FÖR ÅLDER :Fem till 13

De flesta barn upplever en viss rädsla och ångest när varje nytt läsår börjar. De oroar sig för att de inte kommer att kunna läsa tillräckligt snabbt och oroar sig över att äldre, populära barn kommer att tro att de är nördar.

Dina barn kan vara tysta om sin rädsla för att komma tillbaka till skolan, men det betyder inte att de är ångestfria. Barn kan vara ovilliga att dela med dig av sina tankar om förestående förvirring och förlägenhet. Ett stödjande familjesamtal om dessa känslor kan vara lugnande. Här är några ord som hjälper dina barn genom fyra särskilt svåra övergångar.

Mer: 5 positiva fraser att säga till ditt oroliga barn om skolan

LINDERGARDEN

Orden :"Har du funderat på vad du ska lära dig på dagis?"

Anledningen :Barn som ska börja på dagis har ofta orealistiska förväntningar på vad de behöver lära sig direkt. Och ditt barn kan också bli avskräckt av att upptäcka att vissa av hans nya klasskamraters färdigheter är mer avancerade än hans.

Beskriv för ditt barn vad han kommer att lära sig på dagis och förklara att ingen förväntar sig att han ska lära sig det över natten. Ditt barns realistiska förväntningar på dagis kommer att hjälpa till att förhindra initial besvikelse och stress.

Orden :"Har några andra äldre barn berättat om hur dagis är?"

Anledningen :Äldre barn njuter ibland av att berätta skrämmande dagishistorier för yngre barn. Dessa dagisveteraner talar med auktoritetens röst och kan säga saker som:"De gör aldrig någonsin låt dig gå på toaletten!" och "Har du Mrs Peterson? Hon förväntar sig att alla ska veta hur man läser första dagen i skolan."

Du kan använda dessa "krigshistorier" som en språngbräda för att ge en snällare, mer realistisk bild av dagis.

FÖRSTA GRAD

Orden :"Har du undrat om Miss McCarthy kommer att bli en trevlig lärare?"

Anledningen :Din blivande förstaklassare har nu en referensram för att jämföra lärare. Baserat på hans förhållande till sin dagislärare, hoppas ditt barn antingen på någon precis som hon eller hennes totala motsats. Berätta om alla positiva interaktioner som du och dina bekanta har haft med den här läraren:"Jag har sett henne leka med sin hund i parken, och hon verkar energisk och vänlig," eller "Jimmys mamma sa att fröken McCarthy alltid var snäll mot honom och hjälpte honom att göra sitt bästa."

Orden :"Vill du gå över med några av dina vänner och leka på skolans lekplats?"

Anledningen :Ge ditt barn en chans att leka och roa sig på sin första klass lekplats. När hon går ut på lekplatsen första dagen i skolan, tar hon med sig den bekantskapen. Ett lyckligt minne kan hjälpa till att balansera den osäkerhet hon bär på.

MIDDELSKOLAN

Orden :"Vad oroar dina vänner mest med att börja gymnasiet?

Anledningen :I den här åldern och i det här stadiet av hennes utveckling kan det vara det bästa sättet att fråga om dina nya mellanhands vänners oro i stället för hennes egen. Hon kommer indirekt att arbeta med sina egna bekymmer i sina svar och kan dölja sina egna bekymmer som sina vänners.

Hon har med största sannolikhet hört berättelser om slagsmål i korridorerna och barn som låsts in i sina skåp. Att gå i skolan med äldre, större tonåringar är en skrämmande upplevelse för de flesta femte-, sjätte- och sjundeklassare. Avfärda inte ditt barns rädsla - de är förmodligen mer baserade på fakta än fiktion. Att felsöka hur hennes "vänner" kan känna sig säkrare i denna nya, skrämmande värld kan ge henne välbehövlig trygghet och stöd.

Orden :"Har du utarbetat en reservplan om du glömmer din skåpkombination?"

Anledningen :Enligt elevundersökningar gjorda av National Council of Middle Schools är låsta skåp nya mellanhänders största rädsla. Barn är mycket oroliga över att känna sig förödmjukade inför överklassmän när de kämpar för att öppna sina skåp. Låt dina barn öva på att använda ett kombinationslås hemma och brainstorma två olika säkerhetskopieringsplatser för att lagra deras skriftliga kombinations- och låsinstruktioner.

EN NY SKOLA

Orden :"Hur tror du att det kommer att bli att vara det nya barnet i skolan?"

Anledningen :En öppen fråga som denna kan framkalla svar som sträcker sig från ilska på dig för att du fick henne att flytta till en "ingen svett"-falsk bravad-attityd. Om hon framgångsrikt har förhandlat fram denna övergång tidigare, påminn henne om den prestationen.

Om du har flyttat under sommarlovsmånaderna, finns det mer tid för hennes förväntansfulla ångest att bygga upp - att föreställa dig det värsta. Var medveten om att hennes beteende kan vara ganska oberäkneligt under "väntan".

De flesta pedagogiska psykologer rekommenderar att flytta under läsåret eftersom det eliminerar denna fruktade väntan på sommaren, samtidigt som det ger barnet en omedelbar möjlighet att ta på sig sin välbekanta roll som student och att få vänner på sin nya skola.

Orden :"Jag ska ringa rektorn för att se om de har ett kompissystem för nya elever. Är det okej?"

Anledningen :Även om dina äldre barn kan verka ointresserade och coola inför idén om en tilldelad kompis under den första veckan eller så i skolan, kommer de att välkomna dina ansträngningar på detta område. En vänlig klasskamrat som kan visa dem repen och göra några sociala introduktioner kan vara en sann livräddare för det "nya barnet".

Läs Carleton Kendricks biografi.