• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Vilka aktiviteter Främja fysisk utveckling hos barn

Barn börjar utveckla sina brutto- och finmotorik nästan från den dag de föds . Föräldrar och lärare kan bidra till att främja en sund fysisk utveckling hos barn med hjälp av en mängd olika aktiviteter och lekar . Grovmotorik utvecklas först och inkluderar muskeltonus , muskelstyrka , rörelseomfång och kvaliteten på rörelser . Finmotorik komma härnäst och inkluderar att kunna manipulera saker med sina händer , visuella motorik , manipulera pennor , hand-öga samordning och motor planering .
Familj Walks
Familj promenader kan börja en livstid av hälsosam motion .

Skapa en tradition av familjevandringar. Starta när ditt barn är i en barnvagn och hålla upp det som hon blir äldre . Införliva spel i dina promenader som håller dina barn att flytta och ha roligt . Du kan turas omväxlande promenader, marschera , jogging , hoppa och springa , med varje rörelse har sin egen " hemliga " ord som någon i familjen kan ringa ut . Du kan även hålla inomhus parader där varje familjemedlem låtsas vara ett annat djur och flyttar det sätt som djuret skulle flytta .
Dance
Dancing främjar fysisk utveckling och roligt på samma gång .

Dans är ett roligt sätt att få alla i familjen att flytta och främja fysisk utveckling hos barn . Slå musiken på och engagera sig i fri stil dans eller spela musik spel som musikaliska stolar , den Hokey - kåken , frysa dans eller vicka dans. Familjen Education webbplats erbjuder en hel lista med olika dans- och rörelsespelsom du kan spela med dina barn inomhus. Dessa inkluderar ABC former , Circle Dans, Fireworks Dance och Gummi - Neck Dance . Du kan också anmäla ditt barn i mer formella danslektioner . Danslektioner är oftast tillgängliga från ålder förskola genom vuxen på dansstudior och allaktivitetshus .
Sandbox Spela
Sandbox leksaker hjälpa barnen att utveckla finmotoriken .

Konfigurera en sandlåda i din trädgård och fyll den med leksaker som uppmuntrar finmotorik utveckling . Få i rutan med ditt barn och spela spel tillsammans som involverar spåra linjer i sanden , fylla hinkar och tömma dem , gräva och rita bilder . Alla dessa aktiviteter uppmuntrar fina motorisk utveckling , och sanden bidrar till att skapa ett fysiskt minne på ditt barns fingertoppar . Uppmuntra fantasifull lek genom att skapa scener av spacescapes eller undervattensparadiseller förtrollade skogar .
Lekplats Spel
Bringa dagen på lekplatsen med hjälp av utrustningen och spela spel .

Många traditionella lekplats spel har levde genom tiderna eftersom de bidrar så mycket till ett barns fysiska utveckling . Runda upp en grupp av barn och införa sådana lekplats spel taggen , kurragömma , kickball , hoppa hage , dodge ball , Red Light - Grönt ljus eller rött Rover . Överväga att införa ett annat spel varje vecka på sommaren eller hålla tävlingar eller modeller turneringar där varje barn är erkända för att delta .
Hopprep Spel Review Använd hoppa rep för att skapa aktiviteter som främjar fysisk utveckling .

ett hopprep är ett verktyg för att främja fysisk utveckling hos barn , eftersom det lämpar sig för en mängd olika aktiviteter . Sträck linan ut i en rak linje och har ditt barn låtsas vara en lindansare . När hon utmärker sig promenader längs linjen , thave hennes hop eller hoppa längs linjen . Gör hopprep i ​​en cirkel på golvet . Rikta ditt barn att hoppa in och ut ur cirkeln . När han lär sig att göra det bra , öka svårigheten genom att ha honom hoppa in och ut ur cirkeln på en fot , tå , hoppa eller hoppa bakåt . När ditt barn är redo , lära henne att hoppa rep och spela hoppa rep spel med henne och hennes vänner .