• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Sängvätning

Vad är sängvätning?

Miljontals barn och tonåringar från alla delar av världen väter sängen varje natt. Kanske gör du det. De flesta barn berättar inte för sina vänner, så det är lätt att känna sig ensam, som om du kanske är den enda på hela planeten som väter sängen. Men du är inte ensam.

Det fina namnet på sängvätning, eller sömnvätning, är nattlig (nattetid) enuresis (säg:en-yoo-REE-sus).

Varför blöter vissa barn sängen?

Enuresis fungerar i familjer. Det betyder att om du kissar, eller kissa, medan du sover, Det finns en god chans att en nära släkting också gjorde det när han eller hon var barn. Precis som du kanske har ärvt din mammas blå ögon eller din farbrors långa ben, du har förmodligen ärvt sängvätning också.

Det viktigaste att komma ihåg är att ingen väter sängen avsiktligt. Det är något du inte kan låta bli. Av någon anledning, barn som blöter sängen kan inte känna att deras blåsor är fulla och vaknar inte för att kissa på toaletten. Ibland kommer ett barn som väter sängen att ha en realistisk dröm om att han eller hon är i badrummet och kissar - bara för att vakna senare och upptäcka att sängen är helt blöt.

Många barn som våt sängen är mycket djupa sovande. Klagar dina föräldrar på att det är svårt att väcka dig? Att försöka väcka någon som väter sängen kan vara svårt - personen sover bara.

Vissa barn som våt sängen gör det varje natt. Andra blöter vissa nätter och är torra på andra. Många barn säger att de verkar vara torrare när de sover hemma hos en vän eller en släkting. Det beror på att barn som är oroliga för att väta sängen kanske inte sover mycket eller bara mycket lätt. Så hjärnan kanske tänker, "Hallå, du! Blöt inte någon annans säng! "Detta kan hjälpa dig att hålla dig torr även om du inte är medveten om det.

Sida 1

Vad kan hjälpa?

Den goda nyheten är att nästan alla barn som våt sängen slutligen slutar. Så om du är våt varje kväll, var inte avskräckt. Och oroa dig inte för att du inte är normal, antingen fysiskt eller känslomässigt. Sängvätning orsakas vanligtvis inte av problem med din kropp eller dina känslor.

Det är troligt att sängvätning försvinner av sig själv. Men om du har det här problemet, Det är fortfarande en bra idé att du och dina föräldrar pratar med din läkare om det.

Din läkare kommer att ställa några frågor, och det är viktigt att svara dem sanningsenligt och inte känna sig generad. Kom ihåg, sängvätning är så vanligt att din läkare förmodligen behandlar många barn som gör det. Läkaren kommer att undersöka dig och förmodligen be om ett kisprov för att testa.

Några barn som har andra problem, som förstoppning (när du inte bajsar regelbundet), dagtid vätning, eller urinvägsinfektioner (UTI), kan behöva några extra tester.

Vad ska jag annars veta?

Om du blöter sängen, Det finns några saker du kan göra för att hålla dig torr. Försök att inte dricka något efter middagen och kom ihåg att gå på toa innan du lägger dig. Om du blöter sängen, hjälp med städningen genom att dra av lakan och lägga dem i tvätten.

Många läkare tycker att den bästa behandlingen för enures är ett program som omskolar din hjärna för att göra en av två saker:

1. väcka dig så att du kan gå på toaletten
2. sova och håll den tills morgonen

Detta program inkluderar att göra blåsövningar, som att vänta lite längre för att kissa under dagen, läsa om och tänka sig att hålla sig torr, eller till och med använda ett litet larm. Larmet är anslutet till en kudde placerad i dina underkläder på natten. Om du börjar kissa, dynan känner av fukten och larmar. Olika larm ger högt ljud, vibrera, eller gör båda, men de är alla lätta att använda och kan hjälpa till att väcka även den djupaste sovaren.

Det finns läkemedel för barn som blöter sängen. De kan hjälpa dig tillfälligt, men de botar inte sängvätning. Dessa läkemedel fungerar bäst i kombination med larmet eller andra träningsprogram.

Det kan ta lite träning att träna om hjärnan, och du måste ha tålamod. Men till sist, du slutar väta sängen.