Hur får min 4 år gammal för att gå till sängs på hans egen
Fyra -åringar är underbara små människor . De har bemästrat konsten att kommunicera , de har fantasi och de är buntar av evig energi . De kan vara blyga och säker med varv; de förstår riktningar men kanske inte har självkontroll att följa igenom utan viss handledning . Bedtime innebär att ge upp vilken handling har inträffat strax före sänggåendet , som att spela i deras bad , tittar på en favorit TV-program eller lyssna på en bok .
Vad du behöver
Picture Boka hotell Favorite leksak eller filt
Nattlampa
Instruktioner
1
Tid sista måltiden på dagen så att det är nära till läggdags eller erbjuda ett litet mellanmål ca 30 minuter innan du börjar gå - till - säng ritual . Förskolebarn - och äldre människor , också - sover bättre med ett bekvämt full mage . Fokus på kalcium, kyckling eller osötad stärkelse för pre - läggdags livsmedel; Undvik koffein , socker och konstgjorda färgämnen .
2
Schema i en lugn kul som en del av sig redo för sängen . Har några leksaker i badet , en tandborste som har en seriefigur på handtaget som du kan prata om tillsammans , eller ge ett urval av pyjamas att bära till sängs . Inte erbjuder ett val om att gå till sängs; som är ett icke förhandlingsbart punkten .
3
Läs högt medan du mysa tillsammans. Stäng av distraherande underhållningsposter, eller ta fyraårigetill ett annat rum medan du fortsätter godnattaktiviteter. Uppmuntra äldre familjemedlemmar att skruva ner volymen eller använda hörlurar . Ange en gräns för antalet böcker som du kommer att läsa , men låt honom välja godnattsagor .
4
Tuck honom med sin leksak , filt och ett par böcker . Lämna en nattlampa på så att han kan fortsätta att titta på böckerna . Dra dörren till sitt rum delvis stängd , men öppnar nog att han vet att han inte är ensam . Återkom i 30 minuter , och stänga av ljuset .
5
Uppmuntra honom att bli mer självständig som hans fjärde året fortskrider . Låt honom samla sina speciella godnatt objekt och placera dem på sin säng för sig själv . Ge honom hans kram i vardagsrummet, och låt honom gå in i hans sovrum och klättra in i hans säng på hans eget . Loven honom nästa morgon eller erbjuda en liten fest på frukost nästa dag när han har gått och lagt sig stilla på hans eget . Ha tålamod med honom och med dig själv .
-
Om det finns en sak som föräldrar till barn i skolåldern kan komma överens om är det detta:Att gå tillbaka till skolan kommer att bli konstigt i år. Oavsett om barnen håller på att studera på distans, återvänder till klassrummet på heltid eller gör n -
Karosirap har ofta använts av föräldrar för att hantera förstoppning hos spädbarn, men fungerar det verkligen? Ta reda på vad du mer kan göra för att lindra förstoppning hos spädbarn. F Jag hörde att Karo sirap förhindrar förstoppning, men att det -
Columbus, OH – Jag har mycket erfarenhet av barnomsorg. Jag har varit barnvakt sedan jag var 13 för barn från 3 månader till 13 år. Jag är volontär i en kyrka där jag är barnvakt, undervisar i klasser och hjälper till att driva andra aktiviteter för
