• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur man svarar på Jag hatar dig

Du kanske känner chockad och sårad när barnet du har vårdas och skyddas plötsligt exploderar i ditt ansikte med en häftig " Jag hatar dig ! " I stället för att svara negativt eller på ett sätt som kommer att lägga bränsle på elden , utforska utbrott att lära sig vad som ligger under ytan . Barnen har ofta svårt att känna igen och uttrycka negativa känslor , så att surra ut mot en förälder blir en coping mekanism .
Instruktioner
1

Håll dig lugn när ditt barn exploderar verbalt mot dig , ger råd professor Glenn I. Latham , med Utah State University . Ditt barn känner förmodligen redan arg och utom kontroll . Om du lägger din ånga till din unges ilska , kommer situationen överlåta ännu mer . I stället bör ditt lugna uppträdande hjälpa diffusa det instabila läget .
2

Undvik att personifiera arga utbrott . Påminn dig själv om att din unge känner förmodligen arg och frustrerad och denna förklaring är hennes reflexmässig reaktion på dessa obehagliga och överväldigande känslor . Tänk på deklarationen som något annat än ett uttryck för frustration riktad mot dig på grund av din närvaro .
3

Kommunicera din empati med ditt barns känslor , råder psykologen och författaren Carl Pickhardt . Man kan säga , " Jag kan höra hur arg du känner just nu " eller " Jag kan tänka mig att det kan kännas som att du hatar mig just nu . "
4

Gör dig tillgänglig om ditt barn vill uttrycka ilska eller sorg efter utbrottet . Efter att ha hört en empatisk svar från er , kan ditt barn känna validerade och vårdas nog att anförtro dig . Om ditt barn inte anförtro , lyssna noga , speglar vad du tror att du förstår och accepterar ditt barns känslor . Ofta bara lyssna och acceptera ditt barns känslor kommer att sörja för ditt barns behov . Lösa din unges problem är inte nödvändigt; bara visa honom att du vård är nog råder Patty Wipfler , grundare av Hand in Hand , ett föräldraskap resurs.
5

Underhåll oavsett inställning du tog som hetsade utbrottet , råder socialarbetare James Lehman , med Starkare Föräldrar hemsida . Till exempel , om du berättade din son att han inte kan gå till poolen tills han rensar sitt rum , sedan stå fast med ditt uttalande . Om du ångrar dig , kan ditt barn lära han kan manipulera dig att få sin väg med att berätta att han hatar dig .