• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

5 fördelar med positiv förstärkning för barn, med exempel

Positiv förstärkning för barn är en forskningsstödd praxis som används för att stödja och uppmuntra barn att använda sina färdigheter och beteenden (). Inlärning är ofta ett resultat av belöningar och konsekvenser eller straff (). Övningen av positiv förstärkning fokuserar på att uppskatta barnets goda beteende snarare än att straffa för deras misstag. Det har visat sig vara en effektiv beteendemodifierande taktik för barn och människor över åldersgrupper och djur (). Denna praxis kan främja konsekvent gott beteende hos barn.

Läs om tekniken, dess fördelar, exempel och en uttömmande lista över ord som du kan lägga till i ditt ordförråd för positiv förstärkning hos dina barn.

Hur positiv förstärkning fungerar

Att uppskatta ditt barns rätta beteende med lämpliga belöningar hjälper till att positivt förstärka ett gott beteende. Eftersom odisciplinerat beteende är lättare att lägga märke till, bör man medvetet fokusera på barnets lämpliga beteende samtidigt som man ignorerar det olämpliga beteendet för de önskade resultaten (). Du bör välja en belöning som ditt barn skulle gilla, värdesätta och njuta av.

Det är en vanlig missuppfattning att om man uppmärksammar eller berömmer barnet för deras goda gärningar, kan det börja missköta sig. Forskning visar dock motsatsen (). Det olämpliga beteendet ökar och förstärks av vuxnas ord, uppmärksamhet och handling.

Dina ord, gester och uppskattning kan hjälpa till att förstärka ett gott beteende hos dina barn. Du kan till en början ge en belöning varje gång de gör en god gärning. Gradvis kan du minska belöningen varje gång till omväxlande tider innan du går över till tillfällig belöning och sedan slutar det helt när beteendet blir en vana ().

Fördelar med positiv förstärkning för barn

Följande är de möjliga fördelarna med positiv förstärkning för barn.

1. Verbal bekräftelse fungerar bättre

Barn känner sig älskade och uppmärksammade när de blir uppskattade för de små goda sakerna. Enkla meningar som "Jag älskar hur du lägger tillbaka dina leksaker på hyllan" kan inspirera barnet att göra saker som skulle glädja dig mer. Dessa meningar ger dem validering och en känsla av självvärde. Det hjälper dig också att bygga ett starkare band med ditt barn ().

2. Hjälper till att öka deras självförtroende

Konsekvenser och straff kan få ditt barn att tro att de har fel. Tvärtom, positiv förstärkning ökar deras självkänsla och självförtroende. Det får dem att känna sig värdiga och betydelsefulla.

3. Stöder karaktärsutveckling

Positiv förstärkning hjälper till att bygga karaktär eftersom det har flera långsiktiga fördelar. Att försöka ändra ditt barns beteende genom att ingjuta rädsla för straff kan skapa negativa känslor även när de växer upp. Att få belöningar för sina goda gärningar kan göra dem ansvariga för en handling.

4. Hjälper till att göra beteendeval

Föräldrarnas godkännande och uppmuntran hjälper barn att fatta korrekta beslut. Det kan förbättra beteendet som föräldrar försöker förstärka och göra det möjligt för barn att välja det goda framför det onda. Sannolikheten att få applåder kommer att få dem att göra rätt.

5. Stimulerar inre motivation

Istället för att tro att de kommer att straffas, stimulerar tankarna på att få belöningar för gott beteende barns inneboende motivation. Det minskar behovet av föräldrars övervakning av allt ett barn gör och låter dem ta ansvar för att göra rätt val.

Typer av förstärkare

Några vanliga förstärkare beroende på situationen och barnet är följande ():

• Naturliga förstärkare härrör direkt från de resultat som uppnåtts med korrekt beteende. Till exempel, en student som studerar hårt uppmärksammar klassen, ställer frågor, slutför uppgifter i tid och får bra betyg i tentor. Bra poäng fungerar som naturliga förstärkare för att barnet ska klara sig bättre.

• Sociala förstärkare förmedlas av lärare, tränare, föräldrar eller andra vuxna i form av uppskattning eller godkännande för gott beteende. Beteendemässig eller verbal uppskattning av människor runt omkring kan uppmuntra barn att bete sig bra.

• Tantagliga förstärkare inkluderar belöningspengar, presenter, leksaker, klistermärken, ballonger etc. eller ätbara varor som godis och Jell-O. Det är dock viktigt att övervaka användningen av dessa förstärkningar eftersom de kan vara ohälsosamma eller skapa ett felaktigt prejudikat.

• Tokenförstärkare är virtuella poäng eller poäng. Barn kan motiveras att samla några poäng och byta ut dem mot något de önskar.

• Aktivitetsförstärkare kan vara praktiskt och positivt för barn. När du utför en god gärning kan du belöna dem med extra tid för önskad aktivitet, som speltid, datortid, simning och skärmtid.

Exempel på positiv förstärkning

Förutom symboliska förstärkare, aktivitetsförstärkare och påtagliga förstärkare, kan du positivt förstärka ett barns beteende på följande sätt (). Dessa är billiga eller till och med gratis.

• Ge ett enkelt leende
• Berömma dem
• Berätta för andra om hur stolt du känner dig över ditt barn, i barnets närvaro
• Ge en high five
• Klappar deras rygg
• Ge en tumme upp för dem
• Klappar för dem
• Hejar upp dem
• Ge dem en kram
• Att ha din speciella segerdans
• Ett stjärndiagram (kan fungera bra för yngre barn)

Exempel på beteenden att förstärka

De beteenden du skulle vilja förstärka hos vårt barn kan skilja sig från familj till familj och är följande ():

• Gott uppförande
• Spelar tyst
• Väntar tålmodigt
• Leka harmoniskt med ett syskon eller en vän
• Samarbete med föräldrarnas önskemål och husregler
• Slutför alla sysslor
• Arbetar hårt för att utföra en svår uppgift

Vanliga frågor

1. Bedömer vi våra barn utifrån deras beteende?

Ja, inte bara föräldrarna utan samhället bedömer också barn utifrån deras beteende. Därför bör föräldrar förstärka det beteende som verkar lämpligt för dem baserat på samhälleliga och moraliska förväntningar. Det är hur samhällen disciplinerar sina barn, och barn ser upp till föräldrar, lärare eller andra kamrater för att få godkännande för deras handlingar och beteende ().

2. Är positiv förstärkning muta?

Nej. Mutor är oetiskt och olagligt. Förstärkning är uppskattning, precis som lön, värderingar eller befordran ().

3. Hur ska vi leverera förstärkning?

För att förstärkningen ska fungera bör den vara omedelbar och konsekvent. Antag att omedelbar förstärkning inte är möjlig, särskilt när förstärkningen är ett föremål; du bör genast berätta för barnen att du kommer att ge dem godbiten när du kommer hem. Om du förväntar dig specifikt beteende från ditt barn bör du förstärka alla ansträngningar eller förbättringar i den riktningen. Spara förstärkningen endast för det specifika beteendet du riktar dig mot, och gör det inte tvetydigt. Kom ihåg att det bör vara åldersanpassat. Det gör till exempel ingen nytta eller är ineffektivt genom att belöna ett vetenskapsexperimentpaket för en bebis eller ett klistermärke för en pre-tonåring ().

4. Vad är mättnad och hur man tacklar det?

Mättnad är en term som används för att beskriva när förstärkaren tappar värde och barnet inte längre är upphetsat över det. Den är mest bekant med ätbara förstärkare. Sociala, aktivitets- och naturliga förstärkare är effektiva under en längre varaktighet jämfört med påtagliga och symboliska förstärkare.

Några sätt att hantera mättnad är att använda en annan förstärkare för olika beteende, övervaka mängden förstärkare, gå från konstant till tillfällig förstärkning, etc.

Positiv förstärkning för barn kan göra dem disciplinerade, rättfärdiga och självsäkra i barndomen och när de blir äldre. Det kommer också att förbättra bandet mellan föräldern och barnet. När du börjar märka positiva förstärkningsresultat kommer du att känna att ditt hem är en lyckligare plats. Dessutom, när du blir mer involverad i praktiken, kommer du att bli en bättre förälder. Om alla vårdgivare eller familjemedlemmar följer ett liknande förstärkningsmönster kan resultaten bli snabbare och du kommer att upptäcka att positiva förstärkare fungerar bättre än bestraffningar.