• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hanterar mobbare

Mobbning är ett stort problem. Det kan få barn att känna sig sårade, rädd, sjuk, ensam, generad, och ledsen. Mobbare kan slå, sparka, eller tryck för att skada människor, eller använd ord för att kalla namn, reta, eller skrämma dem.

En mobbare kan säga meningsfulla saker om någon, ta ett barns grejer, göra narr av någon, eller lämna ett barn ur gruppen avsiktligt.

Vissa mobbare hotar människor eller försöker få dem att göra saker som de inte vill göra.

Mobbning är en stor sak

Mobbning är ett stort problem som påverkar många barn. De flesta barn säger att de har blivit mobbade eller retade. Att bli mobbad kan få barn att må riktigt dåligt, och stressen med att hantera det kan få dem att må illa.

Mobbning kan göra att barnen inte vill leka ute eller gå i skolan. Det är svårt att tänka på skolarbetet när du är orolig för hur du ska hantera mobbaren nära ditt skåp.

Mobbning stör alla - och inte bara barnen som blir plockade på. Mobbning kan göra skolan till en plats för rädsla och kan leda till våld och mer stress för alla.

Varför agerar mobbare på det sättet?

Vissa mobbare söker uppmärksamhet. De kanske tror att mobbning är ett sätt att bli populär eller att få vad de vill. De flesta mobbare försöker få sig att känna sig viktigare. När de väljer någon annan, det kan få dem att känna sig stora och kraftfulla.

Vissa mobbare kommer från familjer där alla är arga och skriker hela tiden. De kanske tror att de är arga, ringer namn, och att driva runt människor är ett normalt sätt att agera. Vissa mobbare kopierar vad de har sett någon annan göra. Vissa har blivit mobbade själva.

Ibland vet mobbare att det de gör eller säger skadar andra människor. Men andra mobbare kanske inte riktigt vet hur sårande deras handlingar kan vara. De flesta mobbare förstår inte eller bryr sig inte om andras känslor.

Mobbare tar ofta emot någon som de tror att de kan ha makt över. De kan välja barn som lätt blir upprörda eller som har svårt att klara sig själva. Att få en stor reaktion av någon kan få mobbare att känna att de har den makt de vill ha. Ibland tar mobbarna emot någon som är smartare än de är eller skiljer sig från dem på något sätt. Ibland plockar mobbare bara på ett barn utan anledning alls.

Mobbning:hur man hanterar det

Så nu vet du att mobbning är ett stort problem som påverkar många barn, men vad gör du om någon mobbar dig? Våra råd faller in i två kategorier:att förhindra en inkörning med mobbaren, och vad du ska göra om du hamnar ansikte mot ansikte med mobbaren.

Förhindra en inkörning med en mobbare

Ge inte mobbaren en chans. Så mycket som du kan, undvik mobbaren. Du kan inte gömma dig eller hoppa över klass, självklart. Men om du kan ta en annan väg och undvika det elaka barnet, göra det.

Stå högt och var modig. När du är rädd för en annan person, du känner förmodligen inte din modigaste. Men ibland räcker det bara med att agera modigt för att stoppa en mobbare. Hur ser och agerar en modig person? Stå högt och du skickar meddelandet:"Bråka inte med mig." Det är lättare att känna sig modig när man mår bra av sig själv. Se nästa tips!

Mår bra av dig. Ingen är perfekt, men vad kan du göra för att se ut och må ditt bästa? Kanske skulle du vilja vara mer vältränad. Om så är fallet, kanske du bestämmer dig för att träna mer, titta på mindre tv, och äta nyttigare snacks. Eller kanske känner du att du ser bäst ut när du duschar på morgonen före skolan. Om så är fallet, du kan bestämma dig för att gå upp lite tidigare så att du kan vara ren och pigg inför skoldagen.

Skaffa en kompis (och var en kompis). Två är bättre än en om du försöker undvika att bli mobbad. Gör en plan för att gå med en kompis eller två på väg till skolan, fördjupning, lunch, eller var du än tror att du kan möta mobbaren. Erbjud dig att göra detsamma om en vän har mobbningsproblem. Engagera dig om du ser mobbning pågår i din skola - berätta för en vuxen, håll ut för att barnet blir mobbad, och säga till mobbaren att sluta.

Om mobbaren säger eller gör något åt ​​dig

Ignorera mobbaren. Om du kan, försök att ignorera mobbarens hot. Låtsas att du inte hör dem och gå snabbt bort till en plats för säkerhet. Mobbare vill ha en stor reaktion på deras retande och elakhet. Att agera som om du inte märker och inte bryr dig är som att inte ge någon reaktion alls, och detta kan bara stoppa en mobbers beteende.

Stå upp för dig själv. Låtsas känna sig riktigt modig och självsäker. Säg till mobbaren "Nej! Sluta!" med hög röst. Gå sedan iväg, eller spring om du måste. Barn kan också stå upp för varandra genom att säga till en mobbare att sluta reta eller skrämma någon annan, och sedan gå iväg tillsammans. Om en mobbare vill att du ska göra något som du inte vill göra, säger nej!" och gå därifrån. Om du gör vad en mobbare säger att göra, det genomsnittliga barnet är mer benägna att fortsätta mobba dig. Mobbare tenderar att plocka på barn som inte håller sig för sig själva.

Mobba inte tillbaka. Slå inte, sparka, eller tryck tillbaka för att hantera någon som mobbar dig eller dina vänner. Att slå tillbaka ger bara en mobbare tillfredsställelse och det är farligt, för, för att någon kan bli skadad. Du kommer också sannolikt att få problem. Det är bäst att bo hos andra, var försiktig, och få hjälp av en vuxen.

Visa inte dina känslor. Planera framåt. Hur kan du hindra dig från att bli arg eller visa att du är upprörd? Försök distrahera dig själv (räkna bakåt från 100, stavar ordet "sköldpadda" bakåt, etc.) för att hålla ditt sinne upptaget tills du är ute ur situationen och någonstans säker där du kan visa dina känslor.

Berätta för en vuxen. Om du blir mobbad, det är mycket viktigt att berätta för en vuxen. Hitta någon du litar på och prata om vad som händer med dig. Lärare, rektorer, föräldrar, och lunchrumshjälpare i skolan kan alla hjälpa till att stoppa mobbning. Ibland slutar mobbare så fort en lärare får reda på det för att de är rädda för att de ska straffas av föräldrar. Det här är inte att tatuera på någon som har gjort något litet - mobbning är fel och det hjälper om alla som blir mobbade eller ser någon mobbad talar upp.

Vad händer med mobbare?

I slutet, de flesta mobbare hamnar i trubbel. Om de fortsätter agera elaka och sårande, förr eller senare kan de bara ha några vänner kvar - vanligtvis andra barn som är precis som dem. Kraften de ville glida iväg snabbt. Andra barn går vidare och lämnar mobbare bakom sig.

Vissa barn som mobbar skyller på andra. Men varje barn har ett val om hur de ska agera. Vissa barn som mobbar inser att de inte får den respekt de vill ha genom att hota andra. De kanske trodde att mobbning skulle göra dem populära, men de får snart reda på att andra barn bara tänker på dem som problemlösa förlorare.

Den goda nyheten är att barn som mobbar kan lära sig att ändra sitt beteende. Lärare, rådgivare, och föräldrar kan hjälpa till. Så kan titta på barn som behandlar andra rättvist och med respekt. Mobbare kan förändras om de lär sig att använda sin makt på positiva sätt. I slutet, om mobbare bestämmer sig för att ändra sitt sätt är upp till dem. Vissa mobbare blir stora barn. Andra lär sig aldrig.

Men ingen behöver stå ut med en mobbares beteende. Om du eller någon du känner störs av en mobbning, prata med någon du litar på. Alla har rätt att känna sig trygga, och att bli mobbad får människor att känna sig osäkra. Berätta för någon om det och fortsätt berätta tills något är gjort.