Hur man kan förbättra ditt barns Balance
Balans är en viktig grovmotorik för utvecklings barnet . Balans hjälper ett barn vinna förtroende och kompetens med fysisk rörelse och koordination . Spädbarn använda balans för att lära sig att krypa , småbarn använda den för att lära sig att hoppa med två fötter och sparka en boll , förskolebarn använder det för att lära sig att hoppa och klä sig , och barnen får färdigheter i sport och spel .
Småbarn och förskolebarn har en hög centrum av balans och är benägna att nedstörtning. Medan kindergartner har en mer central känsla av balans och en mer proportionell kropp.
Att få kunskaper i balans kommer stöd i att utveckla grovmotoriska koordination , fin motorisk koordination , och egenvårdsfärdigheter.
Här är några idéer som vårdgivare kan använda för att hjälpa sina barn eller barn utveckla goda balans färdigheter.
Du behöver Review, en mängd olika leksaker och vanliga hushållsartiklar .
Instruktioner
1
Yoga är ett populärt sätt att bygga balans , koordination grovmotoriska , styrka och uthållighet färdigheter hos barn . Du kan hitta poser som är anpassade till en ålder av ditt barn och deras fysiska förmåga nivå . För att hitta mer information om Yoga för barn gör en allmän sökning på internet eller kolla in eHow Yoga för barn som har gratis videor av olika poser . Yoga kräver lite att inget material att göra som ger en vårdgivare flexibilitet att använda det i en mängd olika miljöer .
2
Skapa ett hinderbana hemma . Sätt objekt med instabila ytor såsom tjocka filtar, luftmadrass , soffan kuddar och kuddar på golvet för barnet att gå över . Var kreativ . En omgång pirater är alltid kul där barnet har att gå på plankan
3
Det finns många bra sport som bygger balans färdigheter inklusive men inte begränsat till : cykling , inlines /rullskridskor , skateboard , dans , karate och gymnastik att barn kan delta i . Aktiviteter som vridning , svarvning , når , hoppning , och vikt skiftande är alla bra balans byggare .
4
Det finns också många roliga leksaker som hjälper utvecklings balans färdigheter inklusive men inte begränsat till : trampoliner, Pogo pinnar , hoppa rep , hippy humle bollar, skoter styrelser, jumpolenes , träbitar /balans balkar , moon skor , styltor ( du kan göra din egen ), kinesiska hopp rep och balansbräda .
5
Spel som Twister , Hop Scotch , Mamma Får jag ( tar tre hopp framåt eller två stora steg , hoppa två gånger ) , och Simon Says ( stand en fot , snurra två gånger , röra foten till din hand ) är alla roliga sätt att förbättra balansen med hjälp av ålder lämpliga aktiviteter .
6
När som helst du lyfter upp ena foten du arbetar på balans ! Spel som poppar bubblor med fötterna eller plocka upp bollar av smulad papper eller Koosh bollar att göra mål korgar hjälpa arbetet med balans i roliga sätt . Målning med fötterna är alltid roligt också !
7
Att gå till en lekplats eller park är ett roligt sätt att få utomhus och arbeta på balans också. Kör genom sanden . Gör upp ett hinder kurs- klättra upp och över gym utrustning . Försök att gå uppför rutschbanan . Du kan ha roligt så länge som din säkra.
-
När du blir äldre, din kropp förändras. Detta är en del av att växa upp. Det kallas puberteten. Vad är puberteten? Puberteten är när en persons kropp förändras när den går från att vara barn till vuxen. Pojkar blir män. Flickor blir kvinnor. Förä -
Skriv ut och använd det här diagrammet för att registrera ditt barns timeouts. Ladda ner nu Ladda ner nu -
När en person går in i förlossningen kan de stressa över att hitta sin sjukhusväska, snabbt komma till läkaren och hålla sig själv och sitt barn säkra och friska. En sak de inte borde behöva oroa sig för är hur de ska ringa från jobbet. En TikTok-anv
