• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Aktiviteter för barn med beteendeproblem

Barnbeteendeproblemhärrör från många faktorer . Attention Deficit Hyperactivity Disorder , eller ADHD , är en vanlig orsak , även om fysiska , känslomässiga eller sexuella övergrepp kan också spela en roll . I vissa fall , orsaken till beteendeproblem förblir okänd. Vad orsakade av problemet är inte lika viktigt som arbetar för att hantera det . Fysiska aktiviteter tillåter ilska som ventileras på ett positivt sätt , som gör positiva återriktningsverksamhetnär ett barn upplever en ilska kris .
Hålla en tidskrift

Många barn med ADHD eller andra beteendeproblem, har en svårt med eller inte kan uttrycka sina känslor helt och hållet. Barnet kan även ha svårt att komma ihåg vad de har gjort från dag till dag , lägga till hans eller hennes frustration . Ge barnet en tidskrift , antingen en bärbar dator eller en faktisk dagbok . Minst en gång om dagen , har barnet sitta ner och skriva i tidskriften vad de gjorde och hur han mår . Det är vanligt att människor som inte kan uttrycka sig verbalt vara exceptionella när du gör det skriftligt . Skriva i en dagbok hjälper barnet utvisa negativ energi och frustration som annars skulle ventileras genom ett utbrott eller utbrott .
Djup andning övningar

Djupandning främjar avkoppling , och är ett verktyg lugna ner eller hantera ilska och frustration . Sitt med barnet och få honom sluta ögonen . Tala lugnt och långsamt och instruera barnet att ta djupa andetag , andas in långsamt och djupt genom näsan , och driver ut luft genom munnen . Detta kan göras tills barnet börjar att fysiskt koppla av. Medan han fortfarande andas djupt , instruera barnet att börja avkopplande delar av sin kropp , en i taget . Den djupa andetag inte bara hjälper till avslappning , det är ett annat sätt att ventilera ilska eller negativa känslor . Lär barnet att detta är en övning som kan göras när hon känner arg eller att saker är utom kontroll .
Ta en naturvandring

Barn med beteendeproblem ofta har svårt att se det vackra i världen utanför . Ta barnet på en vandring i en State Park eller ett djur tillflykt . Den vandring kommer att hjälpa barnet förbruka sin negativa eller arg energi och samtidigt vara bra för henne fysiskt . Medan du och barnet är vandring , tar sig tid att stanna upp och vittna naturen . Leta efter , och påpeka saker som klippformationer , ett spindelnät eller ett fågelbo . Om det finns en vattenförekomst där du är vandring , tillåta barnet att få sina fötter våt , känna leran eller sand mosa mellan tårna . En naturvandring är också ett utmärkt bindning möjlighet för föräldrar och barn .
Tränings

Övningar som jumping jacks , armhävningar och jogging är absolut nödvändigt för att hjälpa ett barn med beteendeproblem i mycket behövs kontroll och avkoppling . Ilskan och negativitet barnet känner drivs ut av de fysiska kraven för den särskilda övningen görs . Använd inte motion som straff , eftersom detta skulle kunna leda till att barnet blir svårt när motion föreslås . Helt enkelt förklara hur välgörande fysisk aktivitet är för kroppen och hur även sinnet nytta av att flytta musklerna och arbeta upp en svett . Prata med barnet när träningstid är över , fråga honom om huruvida han känner mer lugn eller fredlig efter ansträngning . Förklara för honom att denna känsla av lugn varför motion är så viktigt .
Behandla barn till en spa-dag

Att behandla barnet till en spa-dag betyder inte en enorm ut fickan bekostnad . En spa-dag kan göras hemma med en kärleksfull förälder . En massage gör underverk för spänningen och negativitet ett barn med beteendeproblem kan känna . Ett hett skumbad med lugnande musik i bakgrunden är ett annat förslag för spa-dag . Även tvätta barns hår är en positiv gest och hjälper upplösa en del av den dåliga energin barnet hålla på . Om barnet är en flicka , prova en manikyr och pedikyr , ge positiva drag om hur vackra de nagellack utseende eller låta henne få en ny frisyr och låt henne veta hur vacker hon ser . Dessa enkla gester förstärker självkänsla och är nödvändiga för ett barn som växer upp oavsett om hon har beteendefrågor, men kan vara avgörande för ett barn som gör.