Roliga Helgaktivitet för barn
veckoslut är en idealisk tid att koppla av med dina barn och njuta av tiden tillsammans , bort från trycket från skola och arbete . Weekend aktiviteter erbjuder större flexibilitet än VARDAGSKVÄLL händelser eftersom du inte behöver oroa dig för läxor eller stiga upp tidigt nästa dag . Aktiviteter behöver inte kosta en massa pengar för att vara rolig och underhållande . Fokus på utflykter och hem aktiviteter som uppmuntrar interaktion och vädjar till alla i familjen , oavsett kön .
Backyard Campout
Organisera en bakgård campout , inklusive ett tält , lägereld , marshmallows , kex Graham och chokladbitar . Engagera dina barn i planeringen och förberedelserna för campout , så de tar ansvar för verksamheten . Be dem att hjälpa till att ställa upp tältet , överföra filtar och kuddar utomhus och bygga lägerelden . Du kan använda en tillverkad eldstaden eller en grill för branden . Har en elektronik - fri natt och turas berättar spökhistorier eller pratar om barnens intressen . Släcker belysningen i ditt hus och observera natthimlen , så att dina barn att känna att de har lämnat hemmet för att uppleva naturen . Målet är att visa dina barn att tillbringa tid med dem är av högsta prioritet , säger Jim Taylor , vid University of San Francisco , i Psychology Today .
Frukt-picking på en Orchard
Ta en dagstur och besöka en lokal fruktträdgård eller gård som är öppen för allmänheten på helgerna . Beroende på din geografiska plats och tid på året , kanske du kan plocka frukt på äppelodlingar , apelsinlundar eller jordgubbs patchar . Under sensommaren och hösten, vissa gårdar har pumpa patchar och ett sortiment av kalebasser att plocka . Njut av en hö rida eller delta i ett corn labyrint om de är tillgängliga . Låt dina barn att ta hem den frukt eller grönsaker de plockas och äta eller visa dem runt i köket eller gård . En out - of-the - vanliga verksamheten , till exempel besöker en fruktträdgård , visar dina barn att de är speciella för dig och är värt tiden investeringen , föreslår Taylor .
Sportevenemang , konsert eller Spela
delta i ett lokalt gymnasium eller samhällsevenemang som är hålls på helgen , till exempel en universitets- fotbollsmatch , en kvällskonserteller en pjäs . Kontrollera din lokala tidning för att ta reda på vad som händer i din kommun - vissa händelser är gratis . Besök lokala kyrkliga basarer eller samhällsloppmarknaderoch ge dina barn några dollar att jaga efter något speciellt . Du kanske till och med uppmuntra äldre barn och tonåringar att köpa ett objekt som de kan fixa upp eller åter syfte . Elementary- och medel skolbarn kan njuta av att gå till en universitets- gymnasiet sportevenemang , att veta att de så småningom kommer att delta i skolan själva. Diskutera som en familj vad du tyckte om samhället aktiviteten .
En vandring och picknick
Gå på en vandring på en närliggande state park och ta med en picknick lunch att njuta så en familj . Den utomhusaktivitet erbjuder en trevlig omväxling för dina barn efter att de har varit instängda i ett klassrum hela veckan . Har dina barn hjälpa dig att förbereda picknick lunch, så att de kan inkludera några av sina favorit föda . Be dem att hjälpa dig att bära de lunch leveranser i sina ryggsäckar . Prata om vad du ser och hör på din vandring , till exempel blommor, löv , träd , fåglar, insekter och djur . Fysisk aktivitet är ett positivt sätt att knyta an till dina barn och ett hälsosamt alternativ till att sitta och titta på TV .
-
De flesta av oss känner familjer med barn i åldern, men har du någonsin undrat om det är en idealisk tid att vänta mellan graviditeterna? Forskning visar att det är bäst att vänta minst 18 månader så att din kropp kan stärka och bygga om för nästa -
En intervju med en potentiell arbetsgivare är ett av de mest kritiska stegen i ett jobbsökande vårdgivare. Svaren du ger och frågorna du ställer ger dig en möjlighet att inte bara belysa hur väl du passar en viss arbetsbeskrivning utan också att ta r -
Mellan skolavslutningar och saknad familj och vänner under en global pandemi har barnen gått igenom mycket i år. Nu är semesterperioden över oss och fall av covid-19 fortsätter att öka över hela landet. När vi kämpar för att stoppa viruset från att s
