• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Roliga Helgaktivitet för barn

veckoslut är en idealisk tid att koppla av med dina barn och njuta av tiden tillsammans , bort från trycket från skola och arbete . Weekend aktiviteter erbjuder större flexibilitet än VARDAGSKVÄLL händelser eftersom du inte behöver oroa dig för läxor eller stiga upp tidigt nästa dag . Aktiviteter behöver inte kosta en massa pengar för att vara rolig och underhållande . Fokus på utflykter och hem aktiviteter som uppmuntrar interaktion och vädjar till alla i familjen , oavsett kön .
Backyard Campout

Organisera en bakgård campout , inklusive ett tält , lägereld , marshmallows , kex Graham och chokladbitar . Engagera dina barn i planeringen och förberedelserna för campout , så de tar ansvar för verksamheten . Be dem att hjälpa till att ställa upp tältet , överföra filtar och kuddar utomhus och bygga lägerelden . Du kan använda en tillverkad eldstaden eller en grill för branden . Har en elektronik - fri natt och turas berättar spökhistorier eller pratar om barnens intressen . Släcker belysningen i ditt hus och observera natthimlen , så att dina barn att känna att de har lämnat hemmet för att uppleva naturen . Målet är att visa dina barn att tillbringa tid med dem är av högsta prioritet , säger Jim Taylor , vid University of San Francisco , i Psychology Today .
Frukt-picking på en Orchard

Ta en dagstur och besöka en lokal fruktträdgård eller gård som är öppen för allmänheten på helgerna . Beroende på din geografiska plats och tid på året , kanske du kan plocka frukt på äppelodlingar , apelsinlundar eller jordgubbs patchar . Under sensommaren och hösten, vissa gårdar har pumpa patchar och ett sortiment av kalebasser att plocka . Njut av en hö rida eller delta i ett corn labyrint om de är tillgängliga . Låt dina barn att ta hem den frukt eller grönsaker de plockas och äta eller visa dem runt i köket eller gård . En out - of-the - vanliga verksamheten , till exempel besöker en fruktträdgård , visar dina barn att de är speciella för dig och är värt tiden investeringen , föreslår Taylor .
Sportevenemang , konsert eller Spela

delta i ett lokalt gymnasium eller samhällsevenemang som är hålls på helgen , till exempel en universitets- fotbollsmatch , en kvällskonserteller en pjäs . Kontrollera din lokala tidning för att ta reda på vad som händer i din kommun - vissa händelser är gratis . Besök lokala kyrkliga basarer eller samhällsloppmarknaderoch ge dina barn några dollar att jaga efter något speciellt . Du kanske till och med uppmuntra äldre barn och tonåringar att köpa ett objekt som de kan fixa upp eller åter syfte . Elementary- och medel skolbarn kan njuta av att gå till en universitets- gymnasiet sportevenemang , att veta att de så småningom kommer att delta i skolan själva. Diskutera som en familj vad du tyckte om samhället aktiviteten .
En vandring och picknick

Gå på en vandring på en närliggande state park och ta med en picknick lunch att njuta så en familj . Den utomhusaktivitet erbjuder en trevlig omväxling för dina barn efter att de har varit instängda i ett klassrum hela veckan . Har dina barn hjälpa dig att förbereda picknick lunch, så att de kan inkludera några av sina favorit föda . Be dem att hjälpa dig att bära de lunch leveranser i sina ryggsäckar . Prata om vad du ser och hör på din vandring , till exempel blommor, löv , träd , fåglar, insekter och djur . Fysisk aktivitet är ett positivt sätt att knyta an till dina barn och ett hälsosamt alternativ till att sitta och titta på TV .