Teambuildingövningar för familjer
Teambuilding kan vara viktigt för familjer , särskilt de som har hektiska scheman och kämpar för att hitta kvalitetstid tillsammans . Oavsett om du väljer att äta middag tillsammans eller spela ett spel , kan tiden hjälpa till att bygga starka familjeband . Försök att avsätta minst en kväll i veckan att spendera som en familj . Gör det till en vana att stänga av mobiltelefoner, tv och datorer , och helt enkelt ägna tid åt att vara tillsammans som en familj .
Äta måltider tillsammans
Att äta måltider tillsammans verkar som det borde komma naturligt . Men för många familjer är det en kamp . Många föräldrar arbetar långa timmar och barnen har en mängd olika skola, sport och samhällsåtaganden, så äter måltider tillsammans är inte alltid lätt för familjer . Enligt Becky Hand , en licensierad och registrerad dietist , det finns flera fördelar för familjer att äta måltider tillsammans . Äta måltider tillsammans ger en möjlighet att komma ikapp med dina barn och ta reda på vad som händer i deras liv . Det är också ett sätt att förse barnen med näring de behöver i sitt dagliga liv , som många av deras andra måltider kan ätas på snabbmatsrestauranger . Matdags är också ett sätt att visa dina barn hur man har hyfs och vad det innebär att planera en väl förberedd middag .
Förtroende Fall
En förtroende hösten är för att lära sig lita på dem omkring dig , och ibland måste man lära sig att lita på dina familjemedlemmar lika mycket som någon . För att starta , är en person som valts eller frivilliga att vara fallet . Han står med ryggen till gruppen och armarna i kors över bröstet . Resten av gruppen står bakom honom redo att fånga honom när han faller tillbaka . När han är redo , sluter han ögonen , räknar till tre högt och faller bakåt . Gruppen fångar sedan honom innan han träffar marken . Varje person i gruppen tar en sväng göra detta . Som den som faller , har du en känsla av att du kanske träffar marken om din familj eller vänner är inte där för att fånga dig .
Minfält
Minefield kan vara spelas inomhus med redan etablerade hinder , eller den kan spelas utomhus. Börja med ett minfält av hinder antingen inomhus våra utomhus. Form lag om två . Ett av varje par kommer att ögonbindel själv. Personen utan ögonbindel verbalt guidar hennes partner framgångsrikt genom minfältet . Det finns många variationer av spelet . Du kan välja att ha alla grupper gå igenom de hinder samtidigt . Eller du kanske vill ha en grupp i taget går , på grund av bullerfrågor . Du kan ha en start och mållinjen , och då dags grupperna när de rör sig hela. Eller så kan du räkna antalet hinder att grupperna stöter , med vinnaren är den som träffar de minsta möjliga hinder .
-
En ny studie har gett lovande nyheter för föräldrar som är oroliga över att skicka barn tillbaka till skolan under pandemin. Medan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) länge har förespråkat sex fot av social distansering mellan elever och -
På grund av covid-19-pandemin kommer detta läsår säkerligen att vara olik alla andra, och föräldrar känner definitivt pressen. Du måste inte bara väga fördelarna och nackdelarna med distansundervisning, hemundervisning och om det är säkert för barn o -
Tillägg innebär att ge ditt barn annan mjölk utöver amning. Beslutet att komplettera är viktigt. Ibland är det medicinskt nödvändigt, och ibland är det inte det. Att ge ditt barn ett tillägg betyder inte att du måste sluta amma. Föräldrar känner o
