• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Teambuildingövningar för familjer

Teambuilding kan vara viktigt för familjer , särskilt de som har hektiska scheman och kämpar för att hitta kvalitetstid tillsammans . Oavsett om du väljer att äta middag tillsammans eller spela ett spel , kan tiden hjälpa till att bygga starka familjeband . Försök att avsätta minst en kväll i veckan att spendera som en familj . Gör det till en vana att stänga av mobiltelefoner, tv och datorer , och helt enkelt ägna tid åt att vara tillsammans som en familj .
Äta måltider tillsammans

Att äta måltider tillsammans verkar som det borde komma naturligt . Men för många familjer är det en kamp . Många föräldrar arbetar långa timmar och barnen har en mängd olika skola, sport och samhällsåtaganden, så äter måltider tillsammans är inte alltid lätt för familjer . Enligt Becky Hand , en licensierad och registrerad dietist , det finns flera fördelar för familjer att äta måltider tillsammans . Äta måltider tillsammans ger en möjlighet att komma ikapp med dina barn och ta reda på vad som händer i deras liv . Det är också ett sätt att förse barnen med näring de behöver i sitt dagliga liv , som många av deras andra måltider kan ätas på snabbmatsrestauranger . Matdags är också ett sätt att visa dina barn hur man har hyfs och vad det innebär att planera en väl förberedd middag .
Förtroende Fall

En förtroende hösten är för att lära sig lita på dem omkring dig , och ibland måste man lära sig att lita på dina familjemedlemmar lika mycket som någon . För att starta , är en person som valts eller frivilliga att vara fallet . Han står med ryggen till gruppen och armarna i kors över bröstet . Resten av gruppen står bakom honom redo att fånga honom när han faller tillbaka . När han är redo , sluter han ögonen , räknar till tre högt och faller bakåt . Gruppen fångar sedan honom innan han träffar marken . Varje person i gruppen tar en sväng göra detta . Som den som faller , har du en känsla av att du kanske träffar marken om din familj eller vänner är inte där för att fånga dig .
Minfält

Minefield kan vara spelas inomhus med redan etablerade hinder , eller den kan spelas utomhus. Börja med ett minfält av hinder antingen inomhus våra utomhus. Form lag om två . Ett av varje par kommer att ögonbindel själv. Personen utan ögonbindel verbalt guidar hennes partner framgångsrikt genom minfältet . Det finns många variationer av spelet . Du kan välja att ha alla grupper gå igenom de hinder samtidigt . Eller du kanske vill ha en grupp i taget går , på grund av bullerfrågor . Du kan ha en start och mållinjen , och då dags grupperna när de rör sig hela. Eller så kan du räkna antalet hinder att grupperna stöter , med vinnaren är den som träffar de minsta möjliga hinder .