• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

När kan man ta en nyfödd ut? Tips, fördelar och risker

Efter ett barns födelse är det naturligt att du vill ta ut dem och introducera världen för din nyfödda. Men vänta, när kan man ta ut en nyfödd?

En nyfödds första utflykt kan vara spännande men ändå skrämmande för en förälder på grund av de dos and nots som hänger med. Du måste göra det vid rätt tidpunkt, på rätt sätt och måste ta dem till rätt ställen.

De flesta läkare tillåter föräldrar att ta ut sina nyfödda barn om de är friska och inte har några underliggande sjukdomar. För tidigt födda barn och de med nedsatt immunförsvar rekommenderas dock att stanna inomhus till två månader gamla på grund av potentiella hälsorisker.

Alternativt, att ta en nyfödd ute har några fördelar också. Att tillbringa lite tid i en miljö utan föroreningar är bra för dig och barnet också. I det här inlägget hjälper vi dig att väga riskerna och fördelarna med att ta ditt barn ut så att deras första upplevelse blir bra och säker.

Hur skyddar du ditt barn under olika årstider?

Som förälder är det viktigt att ge ditt barn rätt skydd baserat på årstid, med tanke på omgivningen.

• På vintern

Om du bor på en plats som upplever en behaglig (inte så hård) vinter, kan det vara en av de bästa årstiderna att ta ut din nyfödda offentligt. Men på isiga platser måste du täcka ditt barn tillräckligt i lager för att se till att kylan inte kommer till dem. Långärmad skjorta eller T-shirt, byxor, tröja och hörselskydd är viktiga när du tar dem utomhus. Under isiga vinterdagar, gör din nyföddas utomhusresa kort eftersom de kan vara benägna att få hypotermi.

• På våren

Våren är en av de bästa årstiderna att ta ut din nyfödda offentligt eftersom temperaturerna är behagliga. Men på vissa ställen kan våren vara något oförutsägbar när vackra, ljusa soliga dagar kan störas av vindfrossa. Det rekommenderas därför att du kontrollerar vädret dagen innan du tar ut din nyfödda.

• På sommaren

Eftersom toppvintrar kan vara skadliga för ditt barn, på samma sätt kan varmt väder på sommaren också vara hårt. Om du vill ta ut din nyfödda under sommarsäsongen måste du skydda dem från överdriven värme, svett och solstrålar. Att åka ut under tidiga morgnar eller sena kvällar är att rekommendera under sommarmånaderna eftersom värmen är mer uthärdlig och vädret är relativt behagligt för din bebis.

Du måste använda en barnvagn med skärm så att din bebis inte får direkta solstrålar. Undvik att använda solskyddsmedel på ditt barn, eftersom barn under sex månader inte bör utsättas för sådana produkter. Använd ett nät för din barnvagn eller vagn om du vill ta med din bebis under sena kvällar för att skydda dem från myggor.

• På hösten

När årstiderna växlar från sommaren till vintrarna är hösten en bra tid att ta med din lilla ut i det fria. Dagarna och nätterna är trevliga och miljön ser vacker ut med löv i olika färger. Oavsett vilken tid du tar ut din nyfödda, se till att de är väl skyddade för tiden på dygnet.

Fördelar med att ta ut en nyfödd

Det är inte alltid skadligt att ta ditt barn utomhus, de kan också dra nytta av det.

1. Får D-vitamin

En av de viktigaste sakerna som ditt barn får genom att gå ut är vitamin D, som är avgörande för barnets tillväxt och immunitetsutveckling. Begränsa dock exponering för direkt solljus för ditt nyfödda barn. Det bör inte vara mer än 15 minuter .

2. Hjälper till med fysisk utveckling

Från det ögonblick din bebis föds till två års ålder är den i det sensorimotoriska stadiet. Stadiet kännetecknas av tillväxt, utveckling och lärande som accentueras av sensomotoriska upplevelser som din nyfödda har. Så att ta ut din nyfödda kan öka deras fysiska utveckling när de interagerar med världen utanför – bilder, natur, lukter och vinden.

3. Lägger en grund för lärande

Precis som att vara utomhus hjälper nyfödda barns fysiska utveckling, lägger det också en grund för lärande. Ju mer bebisar interagerar med omgivningen, desto fler synapser bildas i deras hjärnor, vilket gör det möjligt för dem att lära sig och utveckla sina mentala greppförmåga. Utomhus är därför bra för att öka ditt nyfödda barns mentala tillväxt.

4. Förbättrar sensoriska svar i deras sensorimotoriska skede

Som nämnts tidigare lägger ditt barns sensorimotoriska skede grunden för de kommande stadierna. Att utsätta ditt nyfödda barn för olika stimuli varje dag kan bidra till att främja fler sensorimotoriska reaktioner från dem, och allt detta hjälper dem att växa till friska småbarn. Dessa sensorimotoriska upplevelser hjälper också till att utveckla språkkunskaper hos ditt nyfödda barn.

5. Skapar hälsosamma sömnmönster

Naturligt ljus spelar en viktig roll i våra sömnmönster, och det gäller även för nyfödda. Som nyblivna föräldrar kanske du kämpar för att hitta den perfekta sovtiden för ditt lilla barn. Enligt en studie utförd vid University of Liverpool kan du få ditt barn utomhus solljus under dagen för att säkerställa att de får en god sömn på natten.

6. Hjälper till att stärka immuniteten och motverka sjukdomar

Nyfödda barn har inte fullvuxet immunförsvar. Men att utsätta dem för utomhus kan hjälpa till att stärka deras immunitet och tillåta deras kroppar att avvärja sjukdomar.

Att gå ut är inte bara bra för barnet utan också för mammor eftersom det hjälper dem att bekämpa förlossningsdepression. Att utsättas för frisk luft, naturligt ljus och träna utomhus hjälper till att stressa ner, slappna av och bekämpa negativa tankar.

Finns det några risker att ta ut ditt barn offentligt?

Om ditt barn är friskt finns det inga risker att ta ut det offentligt. Du måste dock undvika att ta din nyfödda på trånga platser eftersom det ökar risken att komma i kontakt med någon som är sjuk. Det kan också öka deras oro eftersom de inte är vana vid folkmassor, och det kan göra det svårt för dig att hantera ditt nyfödda barn.

Tips för att ta ut din nyfödda ur huset

Ha dessa punkter i åtanke innan du tar ut ditt barn offentligt.

• Få dem att bära ordentliga kläder

Innan du tar din bebis utomhus, se till att den är lämpligt klädd för klimatet och tiden på dygnet.

• Börja smått

Ditt barns första utflykt måste alltid vara kort och kort. Börja smått och öka sedan frekvensen och längden på din nyföddas utomhusresor. Det ger dig och ditt barn tid att anpassa sig till naturen tillsammans. Dessutom ger det ditt barn tillräckligt med träning för att vänja sig vid längre resor i framtiden.

• Ta nödvändiga babyförnödenheter

Korta utomhusexponeringar kräver inte att du har med dig babyförnödenheter. Men för lite längre utflykter skulle du behöva några babytillbehör för att se till att ditt barn är bekvämt, och det är du också. Din babyväska bör ha ombytestillbehör, inklusive blöjor, näsdukar, vattenflaskor, amningsskydd och babymjölk eller modersmjölksersättning (om ditt barn använder modersmjölksersättning för att äta).

• Håll dig borta från trånga områden

Din nyfödda är ny i den här världen. Medan de fortfarande anpassar sig, kanske du vill ta dem till inte så trånga platser. Bortsett från rädslan för bakterier, kan trånga platser göra ditt barn oroligt och även arg. Det är bäst att hålla sig borta från överfulla platser tills ditt barn är van vid att vara utomhus.

• Se till att deras vaccinationer är uppdaterade

Närhelst du tänker ta ditt nyfödda barn utomhus, se till att deras vaccinationer är uppdaterade.

• Undvik kontakt med sjuka människor

De flesta nyblivna föräldrar är ofta oroliga för infektioner och bakterier runt sin nyfödda. Eftersom nyfödda fortfarande utvecklar sin immunitet, rekommenderas det att undvika kontakt med sjuka människor och hålla ditt barn borta.

När du kommer hem efter en lyckad utflykt måste du först tvätta dina egna händer och sedan din nyföddas händer försiktigt eftersom de kan ha vidrört någonting, eller någon har rört vid dem. Det är också en bra idé att bada din bebis efter att ha kommit från korta resor utomhus. Det säkerställer att ditt barn är fritt från bakterier.

Ingen specifik tidpunkt kan anses vara rätt tidpunkt att börja ta ut din nyfödda. Det är dock viktigt att göra utomhusresorna korta och gradvis öka deras varaktighet. Ta dig tid att vänja dem vid miljön utanför deras hus och följ sedan de rätta stegen för att göra din lilla utflykt spännande och bekväm. Dessutom kan korrekt planering och packning av rätt saker för din bebis hålla dig stressfri när du inte är hemma.

Nyckelpekare

• Du kan ta med ditt nyfödda barn på en utflykt efter en läkares konsultation.
• Spädbarn med nedsatt hälsa kan behöva vänta tills de är två månader gamla.
• Att spendera tid utomhus kan hjälpa dem att hålla sig aktiva och hjälpa deras sensoriska utveckling.