• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Luftkonditionering (AC) för spädbarn:är det säkert, tips och alternativ

En luftkonditionering för spädbarn kan skydda dem från sommarens brännande hetta genom att ge lite lättnad. En sval miljö bidrar till att bebisar får en ostörd och god sömn. Innan du installerar en luftkonditionering i ditt barns rum måste du dock vara medveten om några viktiga saker.

Om du undrar över säkerheten hos luftkonditioneringsapparater för ditt barns rum, läs igenom för svaret och några tips om hur du kan skydda ditt barn.

Är luftkonditionering säker för spädbarn? 

När den används med måtta kan en luftkonditionering hjälpa till att minska risken för uttorkning och plötslig spädbarnsdöd (SIDS) orsakad på grund av hög rumstemperatur inomhus (1). Du måste dock vidta vissa försiktighetsåtgärder för att upprätthålla en optimal temperatur som inte är för kall, eftersom spädbarns kroppar inte är fullt utvecklade för att reglera sin kroppstemperatur.

När den används med försiktighet har en luftkonditionering några fördelar att erbjuda.

• Det kan hjälpa till att hålla rummet vid den optimala temperaturen på sommaren. Den rekommenderade rumstemperaturen för spädbarn är 65℉–72℉ (28–30 C), oavsett årstid (2).
• Det hjälper till att hålla rummet bekvämt och mysigt så att ditt barn kan sova som en stock.
• Det kan förhindra uttorkning hos spädbarn.

En AC kan visa sig kontraproduktiv om du inte vidtar nödvändiga försiktighetsåtgärder.

• Om den optimala rumstemperaturen inte upprätthålls kan det leda till hypotermi hos spädbarn.
• Bakterier och allergener kan loggas in i luftfiltren och kanalsystemet i AC, vilket kan orsaka andningsproblem hos spädbarn.
• AC kan också ta bort fukt från ditt barns hud och göra huden sträv och torr.

Men genom att ta hand om dessa aspekter kan du ge ditt barn en säker och sval miljö.

Tips för att säkerställa ditt barns säkerhet när du använder en luftkonditionering

  Här är några tips att följa för att lindra eventuella problem hos ditt barn på grund av luftkonditioneringen.

1. Behåll den optimala temperaturen

Försök att hålla den optimala rumstemperaturen och inte göra rummet för kallt eftersom det kan leda till hypotermi hos spädbarn.

2. Placera ventilationsöppningarna borta från spjälsängen 

Se till att du placerar barnets spjälsäng borta från luftventilerna på luftkonditioneringen. Den direkta kalla luften kan få ditt barn att känna sig kyligt. När du designar ditt barns barnkammare, placera spjälsängen borta från luftkonditioneringsventilerna.

3. Klä barnet på rätt sätt 

Klä ditt barn i lätta lager som täcker armar och ben. Du kan också använda en mjuk keps för att skydda huvudet. Detta skulle förhindra att barnets kropp blir kall. Även om rumstemperaturen kan vara optimal, måste du täcka ditt barn med ett extra lager samtidigt som du får dem att sova i ett luftkonditionerat rum. Undvik att använda en filt för att täcka ditt barn (under sex månader) eftersom det kan öka risken för kvävning.

4. Kontrollera luftkonditioneringstiden 

Det är viktigt att hålla luftkonditioneringen påslagen under en begränsad period för att förhindra att rummet blir för kallt. Om din AC har en inbyggd väckarklocka, ställ in den på den tid som behövs för att kyla ner rummet. Om AC:n inte har en inbyggd väckarklocka, ställ in alarmet på din smartphone. Kontrollera temperaturen i rummet då och då för att säkerställa att ditt barn trivs.

5. Utför regelbundet underhåll

ACs drar till sig damm och bakterier, som avsätts i filtren och kanalsystemet. Att använda AC-enheter som är smutsiga kan cirkulera bakterier och allergener i luften, vilket utgör ett hot mot ditt barn. Följ ett strikt schema och få din AC-enhet rengjord. Se också till att du tar ut luftfiltren och tvättar dem regelbundet, särskilt om ditt barn har astma, frekventa nysningar, kliande hud och återkommande konjunktiviter.

6. Städa rummet då och då 

Stäng alla dörrar och fönster medan du använder en AC-enhet i ditt barns barnkammare. När AC inte används, öppna dörrar och fönster och rengör rummet. Se också till att du låter solen och den yttre luften komma in i ditt barns rum.

Alternativa metoder för att kyla ditt barns rum

Du kan också implementera några alternativa metoder för att hålla ditt barns rum svalt om du inte är bekväm med att använda en AC.

• Du kan använda en luftkylare. Även om den kanske inte kyler rummet lika effektivt som en AC, är den billigare och förbrukar kanske inte mycket ström.
• Du kan använda en avfuktare och en takfläkt för att hålla luftfuktigheten borta och hålla rummet svalt.
• Du kan överväga att använda gardiner för att blockera värmen och hålla rummet svalt.
• Klä ditt barn i lättare kläder under sommaren, och se till att du badar dem innan läggdags.

AC vs. Luftkylare 

AC är ett bättre val än luftkylare för att kyla ner rummet effektivt. Om du bor på en extremt varm plats kan du välja en AC.

Luftkylare är lågt underhåll och billigare än AC. AC förbrukar mer ström, och du kan behöva en tekniker för att få dem på service då och då. När det gäller luftkylare kan du rengöra dem själv.

Luftkylare är inte lämpliga för fuktiga platser, eftersom för mycket fukt i luften kan minska kyleffekten. Håll dörren öppen för att låta fukten komma ut från barnets rum.

ACs är relativt säkra för spädbarn när de används med försiktighet. Att få ditt barns rum luftkonditionerat är ett personligt val, men om du planerar att göra det är det viktigt att tänka på säkerhetsaspekterna och strikt följa dem. Överanvänd inte heller en AC eftersom ditt barn kan vänja sig vid det och kanske inte sover utan det. Så överväg att slå på AC endast när vädret är för varmt.

Det är säkert att använda en luftkonditionering för spädbarn, förutsatt att du strikt följer de rekommenderade säkerhetsföreskrifterna. När den används med försiktighet kan AC:n hålla barnets rum vid optimal temperatur under sommaren och förhindra uttorkning och SIDS orsakade av höga inomhustemperaturer. Undvik dock överanvändning eftersom barnet kan vänja sig vid att vistas i luftkonditionerade rum och kanske inte är bekvämt utan AC, även under normala väderförhållanden. Så använd endast en AC när vädret är för varmt för komfort.