• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Sömnmetoderen 9 månader gammal baby

För att få din 9 - månader gamla barn att sova gott om natten , måste du träna henne att lugna sig till sömns , bidra till att minska sin separationsångest och eliminera nattmatning. I detta skede , enligt Babycenter , bör ditt barn börja minska sin mängd vila dagtid till två tupplurar , oftast på morgonen och på eftermiddagen . Om ditt barn motstår förändra hennes sovvanor och visar extrema förändringar i humör , stoppa nya sovande schema och prova igen efter en vecka eller två har passerat . Sova Training

Den idealiska sömn schema för en 9 månaders gammal är två tupplurar under dagen och sover hela natten , vilket kan vara 11 till 14 timmar .

" gråta ut " metoden är ett försökt - och - sant sätt att få ett barn att anpassa sig till natten sover . Denna traditionella metod fungerar genom att sätta ditt barn i sin spjälsäng medan han är vaken , att låta honom gråta , och kommer in för att trösta honom vid 5 - minuters intervall . Varje natt , ökar den tid det tar att trösta ditt barn tills de gråter upphör . Dock säger Babycenter denna metod är kontroversiell och har kallats grym och onaturlig .

Metoden " inga tårar " handlar om att skapa en lugnande miljö för ditt barn , gunga honom att sova och svara så fort han gråter . Denna metod har kritiserats som väl; vissa säger att det gör barn beroende av en förälder att somna istället för att somna på egen hand .
Night Avvänjning

Din bebis ska kunna sova för långa sträckor utan att vakna upp mitt i natten . Om ditt barn inte vaknar på grund av hunger eller vana , praxis natt avvänjning för att hjälpa henne sova längre . Till natt avvänja , mata ditt barn mer mat under hela dagen - eller åtminstonepå kvällen - så att hon inte är hungrig på natten . Du kan också avvänja ditt barn genom att gradvis späda hennes formel med vatten under natten utfodring . Poängen med detta är att träna ditt barn att associera nattmatningmed urvattnad formel , vilket gör henne inte vill matas mitt i natten .
Separationsångest

Din bebis kan uppleva separationsångest när han vaknar och du inte är där . Som hans motorik förbättras , kan han vakna upp mitt i natten bara för att vara aktiv . Detta kan ställd genom att sätta ditt barn på ett dagligt schema . Vakna bebisen upp , mata honom och sätta honom i säng samtidigt kan hjälpa honom att anpassa sig till schemat och sova hela natten . Enligt William Sears , författare till " The Baby Book ", att låta ditt barn att somna och sova på sin egen utan din hjälp kommer att utveckla sunda sovvanor .