Sömnmetoderen 9 månader gammal baby
För att få din 9 - månader gamla barn att sova gott om natten , måste du träna henne att lugna sig till sömns , bidra till att minska sin separationsångest och eliminera nattmatning. I detta skede , enligt Babycenter , bör ditt barn börja minska sin mängd vila dagtid till två tupplurar , oftast på morgonen och på eftermiddagen . Om ditt barn motstår förändra hennes sovvanor och visar extrema förändringar i humör , stoppa nya sovande schema och prova igen efter en vecka eller två har passerat . Sova Training
Den idealiska sömn schema för en 9 månaders gammal är två tupplurar under dagen och sover hela natten , vilket kan vara 11 till 14 timmar .
" gråta ut " metoden är ett försökt - och - sant sätt att få ett barn att anpassa sig till natten sover . Denna traditionella metod fungerar genom att sätta ditt barn i sin spjälsäng medan han är vaken , att låta honom gråta , och kommer in för att trösta honom vid 5 - minuters intervall . Varje natt , ökar den tid det tar att trösta ditt barn tills de gråter upphör . Dock säger Babycenter denna metod är kontroversiell och har kallats grym och onaturlig .
Metoden " inga tårar " handlar om att skapa en lugnande miljö för ditt barn , gunga honom att sova och svara så fort han gråter . Denna metod har kritiserats som väl; vissa säger att det gör barn beroende av en förälder att somna istället för att somna på egen hand .
Night Avvänjning
Din bebis ska kunna sova för långa sträckor utan att vakna upp mitt i natten . Om ditt barn inte vaknar på grund av hunger eller vana , praxis natt avvänjning för att hjälpa henne sova längre . Till natt avvänja , mata ditt barn mer mat under hela dagen - eller åtminstonepå kvällen - så att hon inte är hungrig på natten . Du kan också avvänja ditt barn genom att gradvis späda hennes formel med vatten under natten utfodring . Poängen med detta är att träna ditt barn att associera nattmatningmed urvattnad formel , vilket gör henne inte vill matas mitt i natten .
Separationsångest
Din bebis kan uppleva separationsångest när han vaknar och du inte är där . Som hans motorik förbättras , kan han vakna upp mitt i natten bara för att vara aktiv . Detta kan ställd genom att sätta ditt barn på ett dagligt schema . Vakna bebisen upp , mata honom och sätta honom i säng samtidigt kan hjälpa honom att anpassa sig till schemat och sova hela natten . Enligt William Sears , författare till " The Baby Book ", att låta ditt barn att somna och sova på sin egen utan din hjälp kommer att utveckla sunda sovvanor .
Previous:Bebis Room Jungle Idéer
-
För allt brus och frustrerande Facebook-kunskaper , de goda nyheterna om valår är att de tvingar kandidater att kasta ett välbehövligt ljus över verkliga problem som amerikanska familjer står inför. När familjer i de flesta av USA betalar mer för bar -
Även om det kan vara frustrerande och till och med pinsamt ibland, är svårigheter med att dela med sig ett vanligt beteende för småbarn som många föräldrar kämpar med. Lyckligtvis kan man ta reda på hur man får barn att dela med sig av en mängd engag -
För de flesta föräldrar är barns hälsa ett stort problem. De oroar sig för att se till att deras barn har gränser för skärmtid, spenderar mycket tid på att vara aktiva och utvecklar hälsosamma vanor som inkluderar att äta en balanserad kost. Men hur
