• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

5 razlogov za nastavitev dnevnega urnika malega otroka in nasveti za vzpostavitev

Mali otrok opravi več stvari med dnevom. Sledenje tim aktivnostam postane enostavno, če imate pripravljen urnik. Nastavitev dnevnega urnika za malčke je odličen način, da naredite njihovo rutino učinkovito. To vam omogoča načrtovanje in upravljanje aktivnosti, kot so čas za dopoldanski dopoldne in igro, tako, da se nobena aktivnost ne prekriva.

Dnevni urnik malega otroka omogoča anotherku, da opravi vse v določenem času in za določen čas, kar jim daje dovolj stimulacije in sprostitve. Poleg tega jih nauči slediti urniku, kar v bistvu pomaga pri disciplini. dobro načrtovan urnik malega otroka lahko pomaga staršem pri podpiranju splošnega razvoja njihovega malega otroka.

Pogledajte dol, da se izvedete več o tem, kako narediti urnik malega otroka in njegovih koristi za vas in vašega majhnega.

Zakaj bi morali vzpostaviti urnik malega otroka?

Poleg tega, da naredite anotherkovo rutino disciplinirano, bi urnik malega otroka lahko ponudil naslednje koristi:

• Enostaven konec pritožbe pred spanjem: Vaš mali otrok bo hitreje zaspal in naredil manj padov, če ohranjate dosleden čas za dopoldanski dopoldne in rutino za spanje.

• Razvijanje dobrih navad: Urnik lahko pomaga anotherku razumeti in izboljšati njihove sposobnosti upravljanja s časom že v mladi starosti. Prav tako jim pomaga razumeti, da za vsako aktivnost obstaja primeren čas in časovna omejitev.

• Pomaganje pri obvladovanju sprememb: Mali otrok z urnikom bi morda manj verjetno bil pogožen z zunanjimi dejavniki, kot je nov brat ali sestra ali gost, saj bi vedeli natanko, kdaj opraviti svoje naloge, brez da bi morali skrbeti za spremembe.

• Postavitev temeljev za prihodnost: Ko se mali otrok od mlade starosti navadi na urnik, imajo lažje prilagajanje pomembnim spremembam, ki bi se morda pojavile v njihovih teen Jahren. To bi jih lahko naredilo boljši pri sprejemanju kakršnekoli spremembe in njeno vključevanje v svojo rutino.

• Pomaganje staršem pri načrtovanju: Fiksni urnik pomaga staršem ostati bolj sproščeni in organizirani s časom, saj vedo anotherkov čas za dopoldanski dopoldne, igro, urnik obrokov in druge aktivnosti.

Primer dnevnega urnika rutine malega otroka

Tukaj je primer načrtovanega dnevnega urnika za vašega anotherka.

• 06:00 – 07:30 – Zgodnje jutranje rutine in prehranjevanje/mleko
• 08:00 – 08:30 – Prebuditi se
• 08:30 – 09:00 – Zajtrk
• 09:00 – 10:00 – Igra (Igre, Aktivnosti)
• 10:00 – 10:30 – Malica
• 10:30 – 11:00 – Notranja/Zunanja igra
• 11:00 – 12:30 – Knjige in Dopoldanski dopoldne
• 12:30 – 13:30 – Kosilo
• 13:30 – 14:30 – Notranja/Zunanja igra
• 14:30 – 15:00 – Malica, Stranišče, Branje knjig
• 15:00 – 16:30 – Popoldanski dopoldne
• 16:30 – 17:00 – Malica
• 17:30 – Priprava večerje in pomoč in/ali TV ali drug zaslonski čas
• 18:00 – Večerja
• 19:00 – Čas za spanje

Naslednje so različne rutine, ki jih lahko sledite kot del urnika malega otroka.

• Jutranja rutina: Poskusite ohraniti jutranjo rutino dosledno in sledite istim korakom vsak dan; to bo vašega anotherka ohranilo sproščenega in bo povzročilo minimalne nihanja volje.

• Rutina obrokov: Vaš anotherk bi moral imeti 2–3 malice na dan poleg treh rednih obrokov. Fiksni časi teh obrokov jih bo ohranili pripravljene, in bodo radi jeli brez preveč pritožbe.

• Rutina gospodinjskih nalog: Naučite anotherka vrednote gospodinjskih nalog od začetka, da bodo spoštovali hišno delo. Začnite z dajanjem majhnih nalog vsak dan med njihovim igriščem. Izberite naloge, ki jih bodo verjetno radi.

• Rutina igrišča: Ustvarite rutino igrišča z vsaj dvema sejama igrišča na dan. To lahko vključuje zabavne notranje igre, peljati jih v park, iti na sprehod in celo zabavne gospodinjske naloge.

• Rutina pred spanjem: Rutina malega otroka pred spanjem lahko vključuje kopalico, oblačenje v udobne pižame, učenje vrednote higiene s čiščenjem zobov pred spanjem in branje pravljice pred spanjem, ki sledi po spanju.

Stvari, ki jih bi morali dodati v urnik vašega malega otroka

Dodajanje naslednjih aktivnosti v urnik bi lahko dvignilo anotherkovo voljo in jim ponudilo več razvojnih koristi.

• Igra na prostem: Zaprt v hiši je lahko utruden za malega otroka. Naredite navado, da jih vsak dan peljete ven za nekaj ur in jih pustite igrati na svežem zraku.

• Branje knjig: Naredite prakso branja pravljic pred spanjem skupaj z malim otrokom. To spodbuja njihovo domišljijo in deluje na razvijanju njihovih jezikovnih sposobnosti. Vključi jih v zgodbo s prosnjo, da jo dopolnijo z lastno domišljijo.

• Rutina plesa: Poskusite narediti dnevno rutino malo bolj zabavno in veselo s sejo plesa. Pustite glasbo in se razigrajte z vašim majhnim.

• Umetniške aktivnosti: Spodbujte malega otroka, da poskuša umetniško in rokodelsko delo, ki bo bogatilo njihovo senzorično izkušnjo in optimiziralo njihove inovativne sposobnosti.

• Delajte na krupnih motoričnih veščinah: Osredotočite se na krupne motorične veščine malega otroka s pomešanjem v nekaj telesnih aktivnostih, kot so skakanje, igranje z žogo, tekanje in gibanje gor in dol po stopnicah.

• Oblikujte aktivnosti za izboljšanje fine motorike: Poskusite, da se mali otrok udeleži aktivnosti, ki izboljšajo njihovo fino motoričko. Lahko izberete aktivnosti, kot so reševanje ugank, risanje in igranje s plastilino ali sluzjo.

• Igra s prijatelji: Imeti prijatelje in igrati s pomočjo jim uči navado deljenja in sodelovanja. Igranje z anotherki njihovega starostnega skupine bo naučilo vašega malega otroka vrednost prijateljstva že od začetka.

Nasveti za razvijanje pravilnega urnika za vašega malega otroka

Tukaj je nekaj točk, ki bi jih lahko upoštevali pri razvoju pravilnega dnevnega urnika za vašega malega otroka.

• Naredite načrt na podlagi vedenja vašega malega otroka. Vaš mali otrok vam daje namige, kaj ljubi in kaj ne. Vzamete te znake in naredite dnevni rutinski urnik na podlagi preferenc vašega malega otroka.

• Izogibajte se ponavljajočim spremembam časa prebujanja in časa za spanje. Ne ustupajte, ko gre za vašega anotherkov spanje in prebujanje. Enotnost v urniku spanja bo pomagala vam i vašemu anotherku.

• Ne preskočite časa za dopoldanski dopoldne. Naredite prostor za redni dopoldanski dopoldne, saj anotherki morda potrebujejo dva do tri ure dopoldanskih dopoldnev na dan.

• Ohranite urnik jedi dosleden. Prav tako kot urnik spanja, bi morali biti časi obrokov dosledni. Pogostе spremembe časa bi lahko naredile malega otroka lačnega in lenega v čudnih časih.

• Pogovorite se z malim otrokom. Pomnite, da vzamete vhod anotherka med ustvarjanjem urnika. Oni morda imajo ideje in mnenja, ki vam lahko pomagajo bolje načrtovati primeren urnik.

• Ohranite možnost sprememb. Čeprav je doslednost dnevnega urnika vitalna, morate biti duševno pripravljeni narediti spremembe, ko situacija to zahteva. Najboljši način za to je zapisati morebitne situacije, ki bi morda vplivale na urnik malega otroka in kako bi ga prilagodili v tistih trenutkih.

Dnevni urnik malega otroka je odličen način za organiziranje dneva vašega majhnega. Od obrokov do časov za dopoldanski dopoldne in igranja, lahko ugodite več anotherkovih nalog in aktivnosti v časovno omejen način. Aktivnosti lahko tudi preuredite, kadarkoli je to potrebno. Ko imate urnik pripravljen, ga ohranjajte. Slediti urniku gladko disciplina vašega malega otroka in jim pomaga graditi dobre navade. Ko rastejo, se naučijo voditi urnik zase, kar pomaga pri upravljanju s časom in disciplini. Tako imejte urnik malega otroka in naučite anotherka organiziranosti že takoj.