Kako govoriti z otroki o izgubi dela

Čeprav se morda zdi, da vi nosite največ bremena, ko gre za izgubo dela, se starš mora spomniti, da je to situacija, ki prizadene celo družino. Zato cela družina mora biti vključena v medsebojno podporo – in to storite tako, da govorite z otroki o izgubi dela.

Čeprav je privlačno, da novice ohranite pod critjem, da bi otrok prihranili skrb in stres, otroci čutijo, da je kaj narobe. Verjetno bodo celo bolj razžalosteni, ko ugotovijo, da so jim njihovi zaufanji starši hkrili skrivnost, in vaši otroci morda izmislijo najslabše scenarije, če ne govorite o tem, kaj se dogaja.

Zato vzamite globok vdih in pokličite družinski sestanek za razpravo o izgubi dela in tem, kaj pomeni za gospodinjstvo.

Čeprav ste strašeni, zastrinjeni in frustrirani, se spomnite, da ne potrebujete vseh odgovorov pred pogovorom z otroki. Namesto tega lahko preprosto pojasnite, kar do zdaj veste.

Pripravite se na to pogovor. Bodite pripravljeni umiriti zaskrbljenost otrok, hkrati pa jim pomagajte razumeti, kako stresen življenski dogodek, kot je izguba dela, lahko vpliva na celo družino.

Kako brezposelnost vpliva na otroke

Biti brezposelnih nekaj tednov je morda malo stresno za vaše otroke. Ampak ko se vrnete na trg dela, so stvari verjetno povrne v normalo in vaši otroci se bodo verjetno hitro oporabili od stresa.

Če ste brezposelni dlje časa, vaša brezposelnost lahko prizadene celovito blagostanje vašega otroka.

Raziskave kažejo, da brezposelnost staršev lahko zmanjša srečo otrok. In raziskovalci so ugotovili, da se ocene otrok pogoršajo, ko so njihovi starši brezposelni.

Raziskave kažejo, da je veliko načinov, na katere brezposelnost staršev prizadene otroke:

  • Strese staršev prelije na otroke. Ko so starši zastrinjeni zaradi izgube prihoda ali težav pri iskanju dela, se otroci tudi počutijo zastrinjeni.
  • Zmanjšani prihodki vplivajo na vsakdanje življenje otrok. Življenjski standard družine se lahko zniža, kar lahko prepreči otrok, da uživa enake aktivnosti in privilegie kot prej.
  • Izguba dela sproži druge stresne dogodke. Ko se družine morajo seliti v novo mesto ali prenehati pošiljat otroke na izvenšolske aktivnosti, se vsakdanje življenje otrok lahko nepriznano spremeni.
  • Otroke skrbijo za prihodnost. Starejši otroci, ki malo razumejo denarja in računov, lahko postanejo zaskrbljeni, da bodo njihove družine živelo v revščini ali bodo brezdoni.
  • Otroke lahko postanejo mete žaljivcem, ko je starš brezposelen. Brezposelnost lahko privede do škratovanja in žaljenja od strani drugih otrok.

Ko razumete, kako brezposelnost vpliva na otroke, morda boste lahko zmanjšali vpliv na njihovo življenje. Govorjenje z otroki o izgubi dela in iskanje načinov, kako jim pomagati obvladati stres, lahko igra ključno vlogo pri tem, da se bodo spopadli s stresom na zdrav način.

Delite svoj načrt

Preden se sedejete z otroki, se pogovorite s partnerjem (če je v sliki) in uredite načrt. Vaši otroci bodo veliko bolj sproščeni, ker bodo vedeli, da veste, kaj je naslednji korak.

Zato bodisi načrtujete upravičiti brezposelnost za nekaj časa, iščete novo delo, se vračate na fakulteto ali začnete novo podjetje, povejte otroku, kaj mislite, da se bo zgodilo naprej. Čeprav na koncu morda ne boste sledili načrtu, poskrbite, da otrok ve, da imate v delu nekaj idej.

Imajte pogovore, primerno za starost

Starost vašega otroka igra veliko vlogo pri tem, kako se lotite teme izgube dela – v koncu majhni otroci ne bodo razumeli, če začnete govoriti o odpovedih, pomanjkanju kadrov ali ekonomiji. Za male naj bo enostavno: mama/očka bo bolj pogosto doma, ker njeno delo več ne potrebuje, da pride vsak dan.

Otrok, ki je malo starejši – recimo, osnovnošolec – lahko obvladne nekaj podrobnosti; na primer, pojasnite, da se je podjetje zaprlo ali preselilo na drugo lokacijo.

Teenagerji, naravno, bodo pričakovali največ podrobnosti, a njihove misli bodo takoj skočile na denar – zato naredite vse, kar lahko, da jih utešite, da bo družina v redu in da imate načrt, kako premostiti prihodnje dni, tedne in mesece.

Bodite pošteni

Vaš prvi instinct je morda, da situacijo posladite, da ne zveni tako hudo, a preveč zmanjševanje resnosti je napaka.

Ne želite prepretirati z dramatiko. Zato najdite dober srednji tla z upajo realističnim pristopom k temu, kaj izguba dela pomeni za vašo družino.

Tukaj so primeri tega, kar bi lahko rekli:

  • Pridem v naslednjem tednu do izgube dela. Dokler ne najdem drugega, bomo morali zmanjšati porabo. To pomeni brez jedi zunaj in brez nakupa novih stvari, razen če resnično potrebujemo.
  • Danes sem izgubil delo. Bom se trdo trudil, da hitro najdem novo. Ampak morda ne bom mogel najti enega v istem mestu. Morda bomo morali se seliti.
  • Moje delo ni bilo primerno zame, zato tam ne bom več delal. Bom se trdo trudil pri iskanju novega dela. A dokler ne bom zaposlen drugje, ne bomo imeli toliko denarja za porabo.

Govorite o tem, kako izguba dela vpliva na vašega otroka

V naravi otroka leži, da se prve zamisli o tem, kaj to pomeni zanje, zato ne bodite presenečeni, če je prva reakcija vprašanje: »Torej ne moremo letos poleti na dopust?« ali »Bom mogel na poletni tabor?«

To morda ni najbolj pritiska vprašanje v vaših mislih, a za otroka je pomembno. Ne skakojte takoj na umiranje njegovih zaskrbljenosti, če ne veste, kakšen je načrt. Namesto tega odgovorite z realističnim, optimističnim odgovorom: »Da, še naprej načrtujemo dopust/poletni tabor. Če se to spremeni, bomo tedaj razpravljali o načrtu.«

Če morate zmanjšati izvenšolske aktivnosti, to pojasnite – čeprav morda doživelite jezo ali solze, bodite pripravljeni. Če načrtujete zmanjšati vrtce s pošiljanjem otrok k babici in dedku med dnevom, o tem tudi pogovorite.

Razpravljajte o tem, s kom lahko delijo informacije

Za starejše otroke poskrbite, da vedo, s kom lahko to informacijo delijo (a jih ne pritisnite v občutek srame ali da morajo za vedno šuteti). Če želite, da otrok ne objavi na družabnih omrežjih ali ne deli vaše izgube dela s prijatelji še zdaj, to jasno sporočite.

Pojasnite, da je to zasebno, a ne skrivnost in da za zdaj načrtujete ohraniti informacijo kot družinsko zadevo.

Obvladujte svoje čustva

Otrok se bo usmeril po vašem primeru, kako reagirati na novico, da ste izgubili delo. Če niste še povsem obvladali lastnih čustev, počakajte dan ali dva, preden govorite z otroki. Takoj pred pogovorom naredite korake, da se pomirite. Bodisi to kopel z mehurčki ali tek, poskrbite, da ste čim bolj mirni pred začetkom pogovora.

Medtem ko je v redu, da priznate, da se počutite malo nervozno ali negotovo, jok ali paničen zvok med družinskim sestankom lahko povzroči, da otroci postanejo preveč zaskrbljeni, in to ne bo pomagalo nikomur.

Dajte veliko utešitev

Ko končate pogovor z otroki o izgubi dela, jih utešite, da boste storili vse, kar je mogoče, da ohranite njihov vsakdanski rutini – in nato to uresničite.

Težko je otrokom vedeti, da njihova svetilka stabilnosti – njihovi starši – gredo skozi negotovo čas. To pomeni, da ohranjate posebne «brezposelne» dogodke, kot so srednjetedenske izlete v park, na minimum.

Čeprav so dodatne aktivnosti gotovo privilej, da ste bolj z otroki doma, se držite rednih časov vstajanja, obrokov in spanja, kadarkoli je to mogoče.

Drženje doslednega urnika bo pomagalo vašemu otroku, da se bo počutil varno in zase, celo sredi negotovosti.

Kaj ne reči

Medtem ko je pomembno govoriti z otroki o izgubi dela, obstajajo stvari, ki jih izpustite iz vaših razprav. Tukaj je, kar se izogibate povedati vašemu otroku:

  • Izogibajte obsožavanju. Čeprav vaša izguba dela izhaja iz nerezonabilnega šefa ali slabe ekonomije, ne dopustite, da otrok misli, da ste žrtev groznih okoliščin in nespravedliva obravnava. Preveč poglobitev v vzroke problema bo le dvignila njegovo anksioznost za prihodnost.
  • Izpustite katastrofalne napovedi. Medtem ko morda mislite, da nikoli ne boste našli drugega dobro plačanega dela, ne vtaјite otroku vaših negativnih napovedi. Namesto tega ohranite fokus na tem, kar aktivno počnete za reševanje vaše brezposelnosti.
  • Ne vključujte otroka v vse pogovore. Izobraževanje otroka o osnovah vaše situacije ne pomeni, da ga morate posvetiti vseh vaših odraslih pogovorov. Ona ne mora vedeti o vsem stresu, ki ga doživljate, ali kako ste zaskrbljeni za hipoteko. Odrasle pogovore vodite stran od otroka.

Bodite pripravljeni priznati, da nimate vseh odgovorov

Bodisi vaš otrok želi vedeti, koliko časa bo potralo, da najdete novo delo, ali ali boste ostali v isti vrsti dela, priznajte negotovost, ko nimate odgovorov. Povejte nekaj takega: «Trenutno ne vem odgovora na to, a sem vesel, da ste vprašali. To je dobro vprašanje.»

Previous:

Next: