• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako govoriti z otroki o vojni

Otrok, rojen po letu 2001, nikoli ni poznal države, ki ne bi bila vmešana v vojno. Na srečo so večina otrok daleč od nasilja, a to ne pomeni, da starši ne bi smeli govoriti z otroki o konfliktih.

Otrok se bo z veselo verjetnostjo naučil za vojno prek medijev. Teroristični napadi pa so lahko še bližje doma, kar prinaša še bolj zapletene pogovore z otroki.

Kako pojasniti bombovni napad, ki je pobil nevinne ljude? Ali kako odgovoriti na vprašanja, ali se lahko napadi, podobni 11. septembra, ponovijo? Čeprav so ti pogovori težki, je pomembno, da otrokom podajamo primerno za njihovo starost informacije o vojni.

Terorizem in vojna sta strašni celo za odrasle. Otrok, ki morda ne razume dejstev ali ne ved, kje se vojna dejansko odvija, doživi to kot grozljiv. Tudi če poskušate varovati otroka pred slikami vojne – bodisi na televiziji ali drugje – morate ohraniti odprto komunikacijo.

Začnite pogovor z otrokom

Medtem ko se nekatere družine očitno žrtvujejo, ko starš ali drugi družinski član služi v vojski, družine, ki niso vojne, so lahko manj skolone govoriti z otroki o vojni. Ampak samo zato, ker vaša družina ni neposredno prizadeta, ne pomeni, da ne bi smeli odpreti temo.

Govorjenje o tem, zakaj nekateri ljudje namenoma poškodujejo druge in kako to lahko privede do vojne, je kompleksna tema. In za veliko otrok je to strašno in žalostno. Doprav, mnoge od teh konceptov so v nasprotju s sporočili, ki jih poskušate učiti otroka o dobrotljivosti, spoštovanju in sočutju.

Ko je otrok približno 4 ali 5 let star, je pomembno, da ste odprti za razpravo o dejstvih, povezanih z vojno, če otrok sam to prinese. Naravno, na način, ki je primeren za njegovo starost.

Na primer, lahko rečete svojemu otroku v vrtec: »Nekateri ljudji v drugi državi se ne strinjajo v tem, kaj je za njih pomembno, in včasih se vojna zgodi, ko to pride do izražanja. Vojna se ne odvija blizu nama in mi nismo v nevarnosti.«

Kot starš je vaša naloga, da jih utešite, da so varni, saj je ključno, da se otrok počuti varno in zase. Začetek enostavnega pogovora je tudi priložnost, da popravite morebitna napačna razumevanja otroka.

Če vaš otrok ni zainteresiran za govor o vojni, potem ni potrebe po pritisku – morda še ni zaskrbljen, in majhni otroci ne bi smeli biti prisiljeni k ozaveščanju.

Ugotovite, kaj otrok poslušajo

Da bi ugotovili, kaj otrok že ve, vprašajte vprašanja kot: »Ali kateri od učiteljev v šoli o tem govori?« ali »Ali kateri od prijateljev kdaj o tem govorijo?«

Otrok je morda poslušal odseke informacij in se trudí, da bi jih razumel. Ali je morda videl medijsko poročilo, za katero niste vedeli, da ga gleda.

Znanje o tem, kaj otrok že ve, vam da dober izhodišče za pogovore. Bodite dobri poslušalci in pokažite otroku, da vam je stalo do tega, kaj misli.

Pojasnite namen vojne

Otrok bo verjetno hotel vedeti, zakaj smo v vojni. Ohranite pojasnilo enostavno z nečim takim: »Vojna je namenjena preprečevanju več slabih stvari v prihodnosti.«

Lahko pogovorite tudi o tem, kako je vojna namenjena zaščiti določenih populacij. Počutite jasno, da nasilje ni dober način reševanja konfliktov, a včasih se države odločijo za vojno, da bi v prihodnosti ohranile varnejše ljude.

Ko je treba, se zadržite

Običajno naj bi starši bili pošteni do otrok. To pa ne pomeni, da jih morate preobremeniti z nepotrebnimi informacijami.

Ohranite razprave primerno za starost in se zanašajte na varnejšo stran – zadnja stvar, ki jo želite, je, da otrok iz pogovora odide z eč večjo strah pred vojno. Ne zmanjšujte resnosti vojne, a imejte v mislih, da otrok ne potrebuje vseh gruzovih podrobnosti o tem, kar se dogaja.

Držite se dejstev brez preveč govorenja o obsegu posledic. In ne napovedujte, kaj se bo zgodilo naprej, ali govorite o tem, kako bodo grozoviti dogodki nadaljevali v prihodnosti.

Izogibajte se škodljivim stereotipom

Govorjenje o določeni skupini ljudi ali specifični državi lahko privede do razvoja predrasod u otroku. Bodite zato previdni pri izjavah, ki jih uporabite, ko govorite o vojni in terorizmu. Sredotočite se na to, da ste informirani in izobraženi, ne na osveto.

Če boste delili svoje mnenje, govorite o tem, kako se počutite glede vojne na splošno. Verjetnost obstaja, da se morda ne strinjate s namenom vojne ali vojaškim intervencijam. To lahko delite z otroki, posebej, če menite, da je osnova za vaše prepričanja del vaših družinskih vrednot.

A ko otrok pride v dojenčka in teen starost, bo morda začel deliti lastna mnenje o vojni – in nikoli ne veste, ali se bodo ujemala z vašimi.

Poskušajte spoštovati mnenja otroka, celo če se ne strinjate, in se izogibajte sporu ali izražanju mnenj v jezi.

Skupaj z starejšimi otroki in teenagermi gledajte medijske poročila

Pomembno je omejiti medijsko poročanje za mlajše otroke. Gledanje žalostnih scen, ki se ponavljajo v novicah, kot je teroristični napad, lahko je za otroke v vrtec ali osnovno šolo precej traumatizirajoče.

Ugasnite medijsko poročanje, ko je otrok v bližini. Imite v mislih, da majhni otroci pogosto gledajo TV ali pogledajo čez vaše rame, celo ko mislite, da so zanimani s čim drugim.

Tweens in teenagri bodo verjetno opazili neka medijska poročila, ne glede na to, kako trdo poskušate omejiti njihovo izpostavljenost. Uvidijo naslovnico časopisa v trgovini ali novice na svojih tablicah in pametnih telefonih.

Vi najbolj veste, kako zrel je vaš otrok in koliko informacij lahko obvladne. Če želi gledati novice ali film, ki se odvaja med vojno, in mislite, da to lahko obvladne, to gledajte skupaj.

Spodbujte jo k vprašanju in, če ne veste odgovora, ji povejte, da boste ugotovili in ji sporočili naslednji dan.

Spodbujajte sočutje

Morda bi želeli pogovoriti z otroki o vojni službi in tem, kaj vse vključuje. Verjetnost je velika, da poznajo koga iz šole, kdor ima starša, ki služi, zato lahko govorite o tem, kako to vpliva na to družino.

To je tudi lekcija sočutja, ki pomaga otroku razumeti, da družina, ki ima člana v tujini na vojni, morda potrebuje malo dodatno pomoč. Pogovorite z otrokom o prostovoljstvu v dejavnostih, ki podpirajo vojne družine; to lahko otroku da občutek, da vpliva.

Lahko pogovorite z otrokom tudi o beguncih, ki bežijo pred vojno v drugi državi, in darujete za vzroke, ki jih podpirajo. Otroki se pogosto počutijo bolj varno in samozavestno, ko vedo, da je nekaj, kar lahko storijo, da pomagajo.

Cel majhen dejanj, kot je darovanje drobnega za dobrodelno organizacijo, ki pomaga otrokom v vojno razbitih državah, ali priprava paketa za vojake, ki služijo v tujini, lahko prinaša dolgo pot k temu, da se otrok počuti, kot da lahko naredi razliko.

Pokažite dobrih ljudi, ki pomagajo

Čeprav so teroristični akti in vojne grozni, vedno lahko najdete dobre ljude, ki trdo delajo, da pomagajo drugima. Pokazujte te akte službe in dobrotljivosti otrokom, da se spomnijo, da čeprav so na svetu nekateri slab ljudje, je veliko več prijaznih in ljubečih posameznikov.

Morda najdete zgodovinske primere časov, ko so ljudje sodelovali pri pomaganju drug drugemu. Veliko ljudi je želelo pomagati reševalnim poskusih po 11. septembru, na primer. Obstajajo tudi mnogo primerov ljudi, ki pomagajo posameznikom iz vojno razbitih držav.

Lahko pokažete tudi, da je veliko strokovnjakov, ki trdo delajo za oskrbo drugih. Vojni osebje, vladni uradniki, policisti, zdravniki in medicinske sestre so le nekateri od ljudi, ki pomagajo med vojnimi dejanji in terorizmom.

Spremljajte svoje čustveno stanje

Otrok se bo naučil, kako obvladovati svetovne dogodke, s posnemanjem tega, kako vi obvladujete težave. Bodite torej zavedni tega, kako odzivate na stres in kako komunicirate z drugimi.

Je normalno, da se počutite zaskrbljeni zaradi vojne in terorističnih dejanj. In medtem ko je v redu, da otroku poveste, da se bojite, ne obremenjujte ga preveč z vašimi čustvi. Namesto tega se osredotočite na korake, ki jih jemljete, da proaktivno obvladujete svoje čustva na zdrav način.

Pazite na otrokovo stisko

Je naravno, da se otrok počuti zaskrbljen, zmeden in žalosten zaradi perspektive vojne. In to lahko nekatere otroke prizadene bolj kot druge.

Majhni otroci ne morejo verbalno izraziti svojega stresa, zato bodite pozorni na spremembe vedenja, kot so težave s spanjem, postajanje preveč prilepljivi, vračanje v bebesko govorico, soskanje palca ali mocenje v posteljo.

Starejši otroci lahko izražajo več strahov pred smrtjo ali poročajo o posameznih žalostnih mislih, če so v stiski. Bodite pozorni na preoccupiranost z vojno ali terorizmom. Otrok, ki neprestano o tem govori ali želi poglotiti što več novic, se morda boji obvladovati svojo anksioznost.

Otrok s duševnimi zdravstvenimi težavami ali tisti, ki so doživeli traumatične okoliščine, so lahko posebej ranljivi. Otroki begunskih ali priseljenskih družin so lahko bolj nagnjeni k anksioznosti in stiski.

Če vidite, da otrok ima težave s obvladovanjem videnih slik ali slišanih informacij, pogovorite se s pediatrom otroka. Zdravnik lahko ovrednoti otroka in v primeru potrebe usmeri k duševno zdravstvenim strokovnjakom.