• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako naučiti bebo hoditi

Zdravi dojenčki se razvijajo v različnih tempih – in učenje hojo ni izjema. Mnogi starši se skrbijo, če njihov otrok ni dosegel tega ključnega razvojnega milnika do prvega rojstnega dne. A, morda boste sproščeni, da vedete, da je 1 leto predhitro za začetek skrbovanja.

Ta članek razlaga znake, ki jih morda opazite, ko se vaš dojenček približuje milniku hojo, kako jih lahko spodbujate, in simptome zamude, ki morda zaslužijo pogovor s pediatričnim zdravstvenim zagotoviteljem.

Na kaj glejte

Medtem ko veliko dojenčk prvi korake naredi pri 12 mesecih ali prej, je tudi popolnoma normalno, da otrok ne hodi ob prvem rojstnem dnevu ali celo več mesecev po tem. Fakt je, da mnogi dojenčki ne začnejo kotati, dokler ne pridejo okoli 13. meseca. Nekateri morda ne bodo hodili do 15. do 16. meseca starosti – in to je še vedno v tipičnem obsegu.

»Mnogo dojenčkov ne hodi ob prvem rojstnem dnevu,« pravi dr. Alisa Baer, MD, specialistka za pediatrijo in članica Verywell Family Pregledne komisije. Namesto gledanja same hojo, dr. Baer išče druge milnike, kot so ali vaš otrok more nositi težo na nogah, ko je podprt s 12 meseci, dvigniti sebe v stoj do 15 mesecev, in krsati (hoditi, medtem ko se drži predmetov za podporo) do 15 mesecev.

Kako spodbujati hojo

Čeprav vaš otrok deluje v lastnem tempu, lahko vedno dajte malo spodbujanja. Vaš dojenček bo morda bolj verjeten, da raziskuje na dveh nogah s to aktivnostmi.

Pustite jih bosimi

Dojenčki potrebujejo dobro drsanje za gibanje. »Otroci pogosto imajo najboljši zadržek, ko so bos na površini z dobrim drsanjem (ne gladko tla),« pravi dr. Baer. »Zato dovoljenje vašemu otroku, da hodi bos v hiši kadarkoli je mogoče, lahko pomaga. Z čevlji tisti, ki imajo prožnjo podplato, so najboljši za nove hoditelje.«

Premaknite dejanje navzgor

Morda je vaš otrok strokovnjak za plazenje, ki najde malo zanimanja za hojo. Če so v celoti mobilni in plazenje jim dobro služi, morda so manj motivirani za eksperimentiranje s hojo. Če začnete premikati dejanje z tla, pa, morda bodo nenadoma zanimali za poskus hojo.

Začnite postavljati igračice na rob kavča ali na stol za kavo. Nato, ko je to njihovo zanimanje zbudilo, in so redno potegovali in krsali po pohištvu, premaknite stol za kavo malo dalje od kavča, tako da morajo narediti nepomagani korak, da pridejo iz ene točke v drugo. (Prepričajte se, da ste varno uredili vse trde robove ali kotce vašega pohištva.)

Navdite jih z igračico

Dovolite vašemu otroku, da se povleče z uporabo trdnega stola, če sedite na tleh. Postavite se par stopinj stran z najljubšo igračico in vidite, ali poskušajo narediti korak, da pridejo do vas ali igračice.

Da bi spodbujali gibanje, izogibajte se rutinsko ponudbi majhnega kroga igračic prav okoli vašega otroka na tleh, saj bližina lažje zabave lahko odvrne raziskovanje. Namesto tega poskusite razpršiti igračice okoli vašega otroka, tako da imajo neko motivacijo za premik. Ne toliko, da bi bilo frustrirajoče, ampak le toliko izven dosega, da so pripravljeni malo potruditi se za to.

Poleg tega lahko ponudite vašemu otroku igračice za držanje, ko stoji. Včasih občutek držanja nečesa lahko pomaga. »Nekateri otroci bodo naredili več neodvisnih korakov na začetku, ko imajo roke polne (vsaka drži majhno igračico ali predmet) namesto praznih,« pravi dr. Baer. »Jajčna trešnja so odlične za otroke, da jih držijo, ker delajo zvok, ko se otrok premika.«

Ponudite prosto čas na tleh

Drugi otroci morda niso zanimivi za hojo, ker ne dobijo veliko priložnosti za vadbo. Na primer, nekateri otroci so popolnoma zadovoljni, da se veselijo v ekseržerju, visokem stolcu, igralnem okolju, lončku, ali celo v vaših rokah ali nosilcu.

To je popolnoma v redu, a prepricanjajte se, da jim dajete veliko časa za prosto gibanje po tleh (nadzorovano, seveda), tako da lahko uporabijo te nastajajoče velike motorične veščine.

»Prepričajte se, da vaš otrok ima varno območje za igro na tleh, ki ima varne predmete, s katerimi se lahko potegne v stoj,« pravi dr. Baer. Doda, da starši morajo tudi zagotoviti, da je pohištvo – zlasti TV-ji in vse, kar ima lade, ki se vlečejo ven – sidrirano na steno za varnost.

Morda mislite, da ekseržer, skakač ali stacionarno sedeči »hodilnik« (upoštevajte, da mobilni bebi hodilniki niso varni, ker lahko povzročijo poškodbe) pomaga vašemu dojenčku učiti se stati in hoditi. Raziskave so pokazale prav nasprotno.

Fakt je, neupoštevajoč imen teh izdelkov, raziskave kažejo, da ti bebi »hodeči« pomočniki ne pomagajo bebi, da hojda prej, lahko ovirajo njihov napredek k prvim korakom, in celo motijo otrokov naravni hod.

Dojenčki uporabljajo različne mišične skupine znimi napravami kot pri učenju hojo. Poleg tega se zanašajo na napravo, da jih ujame, namesto da se učijo ravnotežiti same.

Na srečo, otrok, ki ima rad ekseržer, je verjetno, da bo imel rad igračice s široko, podprto osnovico in kolesi s počasnim, omejenim vrtljajem. Ti varni hodilčki za malčke nudijo nešto varno za držanje, medtem ko se otroci učijo hoditi in se ravnotežiti. Kot bonus ti izdelki zasedajo veliko manj prostora na tleh.

Varnostne ukrepi

Če ste zaskrbljeni, da se bo vaš otrok poškodobil med učenjem hojo, pomnite to: Padi bodo se zgodili – pogosto, ko ste prav ob njihovi strani ali tik izven dosega. Vaš otrok bo izgubil ravnotežje, padel, udaril glavo ali se zarezal na ustnicah.

Je naravno, da želite ohraniti jih varne pred vsakršno škodo, a je pomembno, da pustite vašega malčka, da doživlja nujne padec v poti k učenju hojo – zato so imenujani malčki, končno. Nekaj poškripanj in modric so del učnega procesa, in je malo, kar lahko storite, da bi jih preprečili (razen otrokovo varnost).

Osredotočite se na to, kar lahko storite, da vašega malčka ohranite varnejšega. Na primer, lahko dodateščitnik okoli robov ali ostrih kotov pohištva, kupite malčkove nogavice z drsnimi podplatami, in vložite v preproge za tista mesta, kjer vaš otrok pogosto igra.

Prepričajte se, da vaš otrok ima varno območje za igro na tleh, ki ima varne predmete, s katerimi se lahko potegne v stoj.

In ko padejo? Prosto bodite pripravljeni s plekovi, objemom, spodbudnim »bravo« in poljubom za njihovo bo-bo.

Kdaj pokličite zdravnika

Večina otrok bo začela hoditi nekoč med prvim rojstnim dnem in okoli 16. mesecem, ne glede na to, kaj starši počnejo ali ne počnejo. Vendar se prepričajte, da razpravljate o svojih zadržkih s pediatrom, če vaš otrok še vedno ni pokazal nobenega zanimanja za hojo do 15. do 16. meseca, zlasti, če zamudijo pri drugih milnikih.

Če vaš otrok ima katerikoli od naslednjih znakov, bi morali poklicati zdravnika:

• Nagnjeno preneha hoditi
• Ne naredi nobenega neodvisnega koraka do 15 mesecev
• Ne more hoditi neodvisno do 18 mesecev
• Hodi nestabilno pri 2 letih
• Ima neobičajen hod pri 3 letih

Včasih zamuda pri hoji lahko pomeni razvojno zamudo, ki zahteva zdravljenje, ali druga medicinska težava je v igri. Običajno pa je vse v redu, in vaš malček morda začne kotati vsak dan – celo po tem, ko je pokazal znake poskusa samo teden dni prej.

Beseda od Verywell

Večina starši neprestano čaka prvi korak svojega otroka – in je super vzbuđajoče opazovati, kako se vaš dojenček uči hoditi. A poskusite biti potrpežljivi in ne skrbite preveč o tem, kdaj se zgodi. Namesto tega uživajte v velikem trenutku, ko pride – in bodite pripravljeni s poljubom in vrečko zmrznjenih zelenjav ali sladkico za uteshitev tistih poškripanj in modric, ki pridejo skupaj s prvimi koraki. Če vaš otrok ni naredil nobenega koraka do 15 mesecev, to omenite zdravstvenemu zagotovitelju.