Malček Zdravje Teme & amp; Dejavnosti

Vaš otrok ni nikoli premlad , da spoznajo zdrav način življenja . Čeprav morda mislite , da vaš majhen Nestašno otroka nikakor ne more dojeti zamisli o telesno pripravljenost , zdravje telesa ali prehrane , se lahko vaš malček razumeti osnove . Namesto z uporabo dolgih predavanj - kar vaš malček nima razpon pozornosti za poslušanje . - Gre za praktične dejavnosti , ki opravljajo svojega mladega otrokovo naravno občutek radovednosti in se sprašujem
skupnost pomočnice

Če hodiš v skoraj vsako zgodnjem otroštvu razredu , ste prepričani, da vidite enoto na pomočniki skupnosti . Ta priljubljena Pre- K- in - pod to temo je preprosto prevesti v zdravstveni temo za vašega malčka , da poskusite doma . Izberite pomočnice eno ali dve skupnosti , ki so povezane z zdravjem poklice, kot so zdravniki, medicinske sestre in reševalce . Ko boste vzeli izlet za ogled enega od teh zdravstvenih pomočnikov v rednih dobro obiskov vašega otroka ali ko zboli , poudariti, kaj ta človek počne . Vprašaj ga , kajzdravstveni delavec nosi, kaj ta oseba počne in kdo je ta oseba pomaga. Ko prideš domov oderpretvarjati, play ali uporaba obleko gor obleko , da izživijo zdravo pomožnega sceno.
Dental Health

Ko ustvarjate zdravstvene lekcije za vašega malčka , don " t pozabi zobe . Dental zdravje je ključ do splošnega zdravega življenjskega sloga , in je ključnega pomena za vaš otrok , da spoznajo v mladosti . Naredite ščetkanje prednostna naloga , in zabavno , z igranjem dve -minutni pesem , medtem ko ji pomagati, da odplavila plaka in hrane kopičenje . Krepijo zdravje zob s strani barvanje ali dejavnosti lista od prednosti pri American Dental Association . ADA zagotavlja , na njihovi spletni strani , zabavne printables dejavnosti o temah , kot so ščetkanje in uporaba zobne nitke , ki jih lahko prenesete brezplačno.

Klic in Umivanje

Po na ameriški Centri za nadzor in preprečevanje bolezni , pravilno ročno pranje tehnike predstavlja zmanjšanje za 21 odstotkov v prehladu preko splošnega ameriškega prebivalstva. Pomoč vaš malček, da razumete, da lahko mikrobi ga dobil , in ljudje okoli njega , bolan in kaj storiti, da bi preprečili širjenje bolezni . Vsakič, ko vaš malček kihanje ali kašelj , ga spomni , da pokriva usta in nos s Kuka komolec . Modelirati ta ukrep za zaustavitev obolevanja za njega, da sledijo , ko kihneš ali kašelj . Ko gre za ročno pranje , da vaš malček z umivalnikom in uporabo časovnik za odštevanje , mu milo gor za vsaj 20 sekund imate , ko je uporabil kopalnico , pred in po jedi ali ko si obriše nos .

Zdrava prehrana

Kljub temu, da to ni nič nenavadnega,da se malček tarnajo ali jokal za piškotek , torto ali slanega čipsa , to je vaša odgovornost za poučevanje vaš otrok o zdravem prehranjevanju . Pediatrične strokovnjaki na spletni strani KidsHealth kažejo, da imajo družine obrokov skupaj, da bi se učili male otroke vrednost zdravega prehranjevanja . Opozarjajo na zdravo hrano , ki ga služijo za večerjo in kako mamico in očka - ali starejši brat in sestra - so jih jedo preveč. Druga možnost je, da vaš otrok v trgovino in ji pokazal, kako navdušeni ste izločiti zdravo hrano , kot so sadje in zelenjava .

Previous:

Next: