Spodbujanje malčkov, da spoštujejo čustva drugih
Skrb za čustva drugih je vitalna socialna veščina. Psihologi jo imenuje empatija. Malčki so zasedeni z učenjem o svojem svetu in sami sebi, zato pogosto delujejo precej egocentrično. Ko dosledno definirajte in primerjate spoštovanje čustev drugih, se bo vaš malček začel zavedati in slediti primeru, ki ste ga dali.
Opazujte svojega otroka
Vaš malček morda že čuti več empatije, kot si mislite. zgodovinsko so otroški teoretiki verjeli, da so otroci popolnoma sebični. Raziskave so jih opovrgile. Po Nicole McDonald in Daniel Messinger z Oddelka za psihologijo Univerze v Miamiju so raziskovalci že v 70. letih 20. stoletja ugotovili, da se dojenčki, stari le 6 mesecev, odzivajo na zvok stiske v svojem okolju, zlasti na plaz otrokega dojenčka. Novejše raziskave Yalejevega centra za spoznavanje dojenčkov so testirale empatijo in etično vedenje pri dojenčkih in malčkih. Malčkom so prikazali preprost scenarij s kukalo, ki se bojuje. Drugo kukalo je oviralo, tretje pa pomagalo. Ko so imeli izbiro, s katerim kukalom igrati, so malčki vedno izbrali »pomožnika«. Ugotovili so tudi, da malčki ponujajo pomoč odraslim, ki so videti v stiski. Vaš otrok morda že spoštuje čustva okoli sebe, ličim pa besede, da bi o tem govoril. Morda kaže empatijo neverbalno. Na primer, če ste pri telefonu in razžalosteni, vam prinese igračo ali objame nogo. Na svoj način ponuja najboljšo uteho, ki jo pozna.
Uporabite besede za čustva
Dajte malčku besede za izražanje njene dejanja. To kaže, da razumete in spoštujete njena čustva, in ji pomaga prepoznati, kaj ona in drugi čutijo. Ko poskuša ponuditi uteho, to prepoznajte. Recite na primer: »Bil sem razžalosten, ko sem govoril s teto Joanno. Hvala za objem, da si mi pomagala, da se počutim bolje.« Če vrže igračo iz frustracije, ji pomagajte, da temu čustvu da besedo: »Je frustrirajoče, ko igrača ne deluje, in čutis jezo.« Če udari igralca, ji poveste: »Sarah boli, ko jo udarite. To jo naredi žalostno.« Tudi vi lahko delite, kako se počutite v različnih situacijah. Uporabite izjave »Čutim ... ko«. Če se odplačujete na plaži z otrokom, recite: »Čutim se tako sproščeno, ko se odplačujem pri morju.« Če ste v zastoju, povedajte: »Čutim se tako frustriran, ko se promet ne premika.« Polem poučevanja čustvenega slovničnega zasnova to pomaga otroku prepoznati, da imate tudi vi čustva.
Govorite o drugih
Medtem ko otrok gre skozi dan, govorite z njim o tem, kako se drugi morda počutijo. Če otrok odvzame igračo drugemu, ga prosite, da ustavi in pomisli, kako bi se počutil, če bi mu kdo odvzel igračo. Ne uporabite tega le kot kazen ali hranite to vprašanje za negativna čustva. Ko nešto deli, pomagajte ji prepoznati, da drugi čutijo hvaležnost ali priznanje. Raziskovanje čustev ni omejeno le na prave ljudi. Raziskujte empatijo tudi pri branju priljubljenih knjig malčka. Ustavite se sredi knjige in vprašajte, kako se golob čuti, ko ne sme voziti avtobusa.
Bodite model spoštovanja
Vaš otrok se uči z opazovanjem vas. Ko grete skozi dan, zastavite in razmislite, kako vaša dejanja vplivajo ne le na malčka, ampak na vse ostale. Ko upoštevate čustva drugih, pokažete otroku, da je to pomembno. To lahko pomeni ponudbo podpore prijatelju v stiski ali zadržanje jezika ob nekompetentnosti drugega.
-
Ali je vaš otrok zagožen in vi sploh ne vedete? V današnjem društvu je helikoptersko starševstvo – tendenca staršev, da se krožijo nad otrokom in pomagajo celo takrat, ko je sposobno samostojnega dejanja – naraščajoč in morda škodljiv trend. Raziskav -
Medtem ko so koristi družabnih omrežij za otroke, so tudi mnoge slabosti. Dejansko, Ameriška akademija pediatrije je nedavno izdala študijo, ki kaže na povečano tveganje za kibernasilje, izpostavljenost neprimerni vsebini in sexting. Medtem ko morda -
Koliko krat vam je kdo rekel, da «grem na pohod»? Verjetno niso bili zaskrbljeni za vaše kardiovaskularno zdravje. Ko gre za pridobivanje zdravja in preživljanje časa skupaj kot družina, je pohod odlična izbira. Tukaj so nekateri načini, kako lahko
