Nasveti za spreminjanje vedenja pri hiperaktivnih malčkih
Malčki imajo lahko simptome hiperaktivnosti, če so lahko odvlaknjeni ali ne morejo slediti celo najpreprostim navodilom, po mnenju MayoClinic.com. Ameriško psihološko zvezo priznava, da je diagnoza motnje pozornosti s hiperaktivnostjo pri malčkih in predšolskih otrokih redka, a delo na spreminjanju vedenja v takšni mladi starosti lahko pomaga mlajšim otrokom. Spreminjanje vedenja uči malčke strategije in pričakovanja, ki jim bodo pomagala, ne glede na to, ali imajo ADHD.
Organizacija
Kot starš lahko pomagate svojemu hiperaktivnemu malčku z organiziranjem njegovega dneva čim bolj. Ustvarite urnik, da se zbudijo ob isti uri. Ko dan napreduje, poskusite ohraniti obroke, igranje in domače naloge čim bolj predvidljive, končajoč s fiksnim časom za spanje. Ustvarite urnik za otroka in ga postavite na centralno mesto. Lahko naredite več kopij in jih postavite v različnih prostorih doma, npr. na hladilniku in v njegovi sobi. Ker ne more brati, uporabite slike za kazalovanje dejanj in časa. Posnamite digitalno sliko, ko se zbudijo, in jo povežite s sliko ure v njegovi sobi. Nežno ga opomnite, naj preveri urnik, ko je odmaknjen od naloge.
Omejite izbire
Hiperaktiven malček se lahko spremanji, ko je predstavljen preveč možnosti, kar sproži jegico. Kot starš to lahko preprečite, preden se začne. Na primer, če vprašate malčka, kaj želi za kosilo, morda reče picco. Morda bo imel tudi jegico, če mu ne boste dali prve izbire. To preprečite tako, da mu da priložnost za izbiro med dvema možnostma: kruh s maslom arašida ali s sirom.
Nagrade
Nagrade ponujajo pozitivno krepitev za primerno vedenje. Narisite mrežo na papirju in dovolite otroku, da doda nalepko na diagram, ko upošteva urnik ali navodila. Postavite cilj za otroka. Na primer, ko zasede 10 nalepk, lahko dobi čas z vami v parku. Ko zasede 50 nalepk, lahko zasluži izlet v zoološki vrt. Enak postopek uporabite za preprečevanje negativnega vedenja. Priklopite pet sponk na diagram zjutraj. Vsakič, ko ima jegico, mora odstraniti eno sponko. Ob koncu dne dobi nalepko za vsako sponko, ki mu ostane.
Nastavite časovnik
Malčki se učijo o času. Učenje čakanja in strpnosti je pomembna naloga. Uporabite časovnik, da otrok spozna pretek časa. Morda rečete otroku: "Bomo 15 minut v kadi, nato pa boste lahko igrali 10 minut pred spanjem." Nastavite časovnik, da otrok ve, da ko zazvene, je čas za ustavitev dejavnosti. Vendar to nauči tudi, da nadvlada dano dejavnost, dokler časovnik ne zazvene, kar spodbuja podaljšanje pozornosti.
-
V življenju, ki preteče z odgovornostmi, poslušanje podcasta je lahko begun – nekaj trenutkov prosveščanja skozi pasivno poslušanje. Čas za podcast je še boljši, če ga uvrstite med sprehod na prostem ali v vrelcu z mehurčki za končno užitek v samoneg -
Vljudnost je ena od prvih stvari, ki jih mnogo staršev poskušajo naučiti otroke, ko so majhni. Otroke se učijo reči prosim in hvala, čakati svoj vrstni red za govor in pokazati spoštovanje drugima. A učenje otrok vljudnosti ne pomeni, da jih učite p -
Petnajst mesecev, ko sem potisnila svojega sina iz telesa na tozemlje, se tekočim tekmam z tem, kako je materinstvo spremenilo mene. Medtem ko sem pričakovala določene izzive – npr. pregovarjanje o tem, kako uravnotežiti kariero in družinsko življen
