• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Prava starost za vadbo za kahlico

Ena od veščin, ki se jih morajo otroci naučiti, je, kdaj in kako uporabljati stranišče. Tukaj so splošni nasveti za usposabljanje za kahlico, ki vam lahko pomagajo začeti postopek. Če imajo vaši otroci posebne zdravstvene potrebe, bo morda treba nekaj nasvetov spremeniti. Če potrebujete posebne napotke, se posvetujte z otrokovim zdravnikom.

Učenje uporabe stranišča

Vadba za kahlico je proces, ki vključuje telo in um.

• Najprej se morajo otroci zavedati lastnih signalov mehurja in črevesja. Naučiti se morajo, kdaj jim njihova telesa signalizirajo, da je čas za uriniranje ali gibanje. Otroci na splošno kažejo znake nadzora mehurja in črevesja med 18. in 24. mesecem starosti.

• Drugič, otroci se morajo naučiti uporabljati stranišče. Otroci morajo biti sposobni razumeti navodila in jih upoštevati. Na primer, morajo biti sposobni udobno sedeti ali stati. Morajo biti sposobni sleči svoje hlače in spodnje hlače ter jih potegniti nazaj.

• Tretjič, ko imajo otroci nadzor nad mehurjem in črevesjem in znajo uporabljati stranišče, morajo biti pripravljeni na to. Težave pri usposabljanju za stranišče se zgodijo, ko se otroci odločijo, da ne bodo uporabljali stranišča. Pomembno si je zapomniti, da otroci lahko uspejo uporabljati stranišče, vendar ob svojem času.

Kdaj začeti vaditi kahlico

Usposabljanje na stranišče se lahko pojavi med obiskom otrok, starih 18 mesecev, 2 leti, 2½ in 3 leta. Povprečna starost usposabljanja za uporabo stranišča se v Združenih državah Amerike začne med 2 in 3 leti. Večina otrok v Združenih državah je treniranih črevesje in mehur do 4. leta starosti. Vendar pa se lahko usposabljanje za stranišče začne takoj, ko starši in otroci želijo začeti.

Na splošno so tukaj znaki, da je otrok morda razvojno pripravljen za začetek procesa usposabljanja za stranišče. Če imate kakršna koli vprašanja ali skrbi, se pogovorite z otrokovim zdravnikom.

• Je suh vsaj 2 uri naenkrat čez dan ali je suh po spanju

• Kaže znake, da se bodo polulali ali izkakali, na primer godrnjanje, zmrzovanje ali čepenje

• Lahko sledi preprostim navodilom

• Lahko hodi v kopalnico in iz nje ter si pomaga sleči

• Ne mara biti v mokrih plenicah in se želi zamenjati

• Prosi za uporabo stranišča ali kahlice

• Prosi, naj nosijo spodnje perilo za velike otroke

Nasveti za treniranje kahlice

Tukaj so nasveti za usposabljanje za stranišče, ki vam bodo pomagali začeti postopek. Starši lahko pomagajo svojim otrokom omogočiti, da sami nadzorujejo svoje usposabljanje za stranišče.

1. Postopek naj bo pozitiven. Izberite besede, ki jih bo vaša družina uporabljala za opis delov telesa, urina in gibanja črevesja. Izogibajte se negativnim besedam, kot so umazano, poredno ali smrdljivo.

2. Izberite kahlico. Kahlica je otroški sedež z odprtino v sedežu in snemljivo posodo pod njo za zbiranje uriniranja in iztrebkov. Otroške noge naj bi segale do tal. Knjige ali igrače za "čas za kahlico" lahko pomagajo, da bo ta čas bolj zabaven.

3. Bodite vzornik. Naj vaši otroci vidijo, kako uporabljate stranišče in si nato umijte roke.

4. Poznajte znake. Ko vaši otroci začutijo željo po kakkanju, boste morda opazili godrnjanje, čepenje ali zmrzovanje. Otroški obrazi lahko med kakanjem postanejo rdeči. Otrokom na kratko razložite, da ti znaki pomenijo, da bo kmalu prišel kakec. Če vam vaši otroci pripovedujejo o mokrih plenicah, jih pohvalite, ker "uporabljajo svoje besede". Morda bo trajalo dlje, da otroci opazijo potrebo po lulanju, kot pa potrebo po kakkanju.

5. Pomislite na usposabljanje za stranišče kot na obvladovanje stranišča. Povabite svojega otroka, da prevzame njegovo stranišče. Pogovorite se z njimi o tem, kako bodo zdaj skrbeli za svoje lulanje in kakce. Preberite otroške knjige o uporabi stranišča, da bo proces smiseln in se zdi vabljiv in vznemirljiv. Ko začnete s postopkom, poskušajte čim več skrbi za stranišče prepustiti svojemu otroku. Ne pozabite, če so starši odgovorni, je manj prostora za otroke, da vstopijo in prevzamejo nadzor.

6. Naj bodo izleti na kahlico postali rutina. Rutine so pomembne in vadba korakov je v pomoč. Navadite se, da svoje otroke zjutraj najprej posadite na kahlico. Fantje lahko urinirajo tako, da najprej sedejo, in lahko vstanejo, da bi urinirali, ko je to bolje.

7. Pričakujte obotavljanje. Prevzem stranišča je velik korak. Mnogi otroci želijo, da njihovi starši skrbijo za njihovo lušanje in kakenje, in morda iščejo načine, kako starše ohraniti vpletenost, na primer lulati in kakati v njihove hlače. Nežno jim pomagajte premagati svoje obotavljanje. Nato jim pomagajte, da ostanejo odgovorni, tako da so odgovorni za čiščenje.

8. Ko se začne usposabljanje za uporabo stranišča, preklopite na spodnje perilo za velike otroke. Pogovarjajte se s svojimi otroki o tem, da prevzamete nadzor in odidete na stranišče in ne o njihovem spodnjem perilu. Nekateri starši lahko za zaščito otroških oblačil uporabljajo hlače za trening iz blaga, ki so nekoliko debelejše. (Plenice in vadbene hlače za enkratno uporabo otrokom sporočajo, da jih ne prevzemajo in se jim ni treba naučiti uporabljati stranišča.)

9. Učite svoje otroke pravilnih higienskih navad. Pokažite svojim otrokom, kako skrbno brisati. Dekleta naj pri brisanju razmaknejo noge. Temeljito se morajo obrisati od spredaj nazaj, da preprečijo prenos klic iz rektuma v nožnico ali mehur. Poskrbite, da se tako fantje kot dekleta naučijo dobro umiti roke po uporabi stranišča.

10. Beseda o pohvali. Prevzem stranišča je nekaj, kar počnejo vsi zdravi otroci. Doseganje mojstrstva je najboljša nagrada za uspeh usposabljanja za stranišče. Izogibajte se priboljški in kaznim. Ker je to pustolovščina za vaše otroke – doseg nove odgovornosti – zdravljenje in kaznovanje odvrača in ne spodbuja. Ko bodo vaši otroci uspeli, bodite natančni glede tega, zakaj ste ponosni – na primer »Tako sem ponosen, da lahko tako dobro uporabljaš stranišče«.

11. Izogibajte se boju za moč. Otroci v starosti, ko se usposabljajo za stranišče, se zavedajo svoje individualnosti. Iščejo načine, kako preizkusiti svoje meje. Nekateri otroci lahko to storijo tako, da zadržujejo gibanje črevesja. Poskusite ostati mirni glede usposabljanja za stranišče. Ne pozabite, da otroci nadzorujejo, kdaj in kje se lulajo in kakijo. Torej boji za oblast, beračenje, prigovarjanje, nagrajevanje in kaznovanje preprečujejo otrokom, da sami upravljajo svoje stranišče.

12. Razumejte njihov strah. Nekateri otroci verjamejo, da sta lulanje in kakec del njihovega telesa. Morda se bojijo, da bo stranišče odplaknilo dele njih. Nekateri se lahko tudi bojijo, da jih bodo posrkali v stranišče, če ga splaknejo, medtem ko sedijo na njem. Če želite svojim otrokom dati občutek nadzora, jim pustite, da splaknejo stranišče.

13. Pazi na željo po napredovanju. Večino časa vam bodo vaši otroci obvestili, kdaj se bodo pripravljeni preseliti z kahlice na "veliko stranišče". Zagotovite jim stolček za oporo stopal.

Kdaj je treba uvajanje kahle prestaviti

Večje spremembe v domu lahko otežijo usposabljanje za stranišče. Včasih je dobro odložiti usposabljanje za stranišče, če

• Vaša družina se je pravkar preselila ali se bo preselila v bližnji prihodnosti.

• Pričakujete otroka ali ste pred kratkim imeli otroka.

• Prišlo je do resne bolezni, nedavne smrti ali kakšne druge družinske krize.

Zapomni si

Če pride do kakršnih koli skrbi pred, med ali po vadbi na stranišče, se pogovorite z otrokovim zdravnikom. Pogosto je težava manjša in jo je mogoče hitro rešiti. Včasih bodo fizični ali čustveni vzroki zahtevali zdravljenje. Pridobivanje strokovne pomoči lahko olajša postopek. Če vaš otrok potrebuje dodatno oskrbo, vam lahko zdravnik vašega otroka predlaga drugega specialista za pediatrično zdravstveno nego, ki lahko obravnava posebne pediatrične potrebe vašega otroka.