Kako preprečiti nočno močenje

Starši čutijo olajšanje po postavitvi otroka na lončec: končno nikakršnih sprememb pelen! V resnici malčki in mlajši otroci lahko ovladajo dnevni nadzor mehurja, a še vedno borijo za suhost v noči. Čeprav je to za šolske otroke osramotljivo in neprijetno, je to pogost problem. Medtem ko se večina problemov s sama, obstaja nekaj stvari, ki jih starši lahko storijo za pomoč.

Navodila

  1. Spodbujte otroka, naj obišče stranišče pred spanjem. Izčrpani otroci včasih neposredno gredo v posteljo, ignorirajo mehur, ki bi prosil po praznjenju. Tudi če vaš mali ve, da ne more, ga navadite na poskus uporabe toaleta takoj pred spanjem.

  2. Zbudite otroka v nekaj urah po spanje. Ker se večina nočnega močenja dogaja v teh prvih urah, načrtovani zbudek daje drugo priložnost za stranišče, priporoča KidsHealth.org.

  3. Spremenite uporabo tekočin. Nekateri starši najdejo uspeh z omejitvijo tekočin zadnje ure pred spanjem ali omejitvijo kofeiniranih pijač (sok, cola).

  4. Razmislite o alarmu za nočno močenje. Te naprave zaznavajo vlago in sprožijo alarm, ko otrok zamoči posteljo. Alarm lahko s časom nauči otroka, da se zbudí pred nesrečo.

  5. Nudite nagrade, kot so nalepke, za suhe noči in prelijte pohvalo. Pohvala za dobro delo, združena z majhno nagrado, ki jo otrok radi, lahko da motivacijo za suhost.