Kako Beat Alkohol

Jaz definitivno verjamem, alkoholizem jebolezen , ampakena popolnoma preprečiti. Sem imel težave z alkoholom , po razpadu . Moj družabni koledar je šel od junaka do nič , in na vrhu, da sem depresiven . Pil sem , ker mi je dolgčas in je bilo zabavno . Kmalu sem začel odvisna od njega delati , me uspavali , in le priti skozi dan . Moral sem priti iz njega - to je ubijanje moje telo in moje odnose . Tukaj je tisto, kar sem storil.
Tisto, kar potrebujete
Family

Celoten razpored dejavnosti
Navodila
1

dejavnosti. Moral sem ven iz hiše. Del razloga sem pil , da presežek , ker sem sedel doma , dolgčas, nič narediti . Torej, če ne bi bilo12 pack , sem piti celotno stvar . Ven iz hiše. Vse kar morate storiti je, pojdite na vaš lokalni Craigslist in poglej pod " prireditve . &Quot; Obstaja več tam , kot bi lahko kdaj naredil. Ni važno, če ne boste imeli najboljši čas; ste tam , da se vaš motor spet teče . Kmalu ne boste imeli dovolj časa za pijačo , ker bo vaš družabni koledar poln spet dejavnosti , v katerih pitje ni pravilna . Implicitne družbeni konstrukti vas bo iskren .
2

EAT . Še en razlog, da sem pil kot mornar je, da jeedina stvar, ki je v hladilniku . Ko sem dobil leni po mojem razdrtih , nisem želel kuhati ničesar. Alkohol je hitro , da je okusno , in je bilo polnjenje . Torej , dokler ne prideš nazaj na noge , dobili nekaj hitro , dobro, ZDRAVO stvari jesti . ( Nekup ramen rezanci . ) Sadje in ovseni fotoaparati so dobri . Prav tako imajo veliko sadnih sokov okoli. Ko boste začutili željo , piti sadni sok , namesto . Veliko alkoholi prihajajo iz teh izdelkov, in se vam bo osvoboditi off od tega kot nikotina obliž. Resnična zgodba !
3

DRUŽINA . Vem, da si ne želiš slišati to, vendar ljudje radi. Če ne moreš zaupati ljudem, ki jih imate radi , ko ste občutek navzdol in potrt , ko jih lahko zaupate? To bo na vrsti, da bo močna za njih dovolj hitro , zato dovolite, da vas drži gor za zdaj. Daje in sprejema . To je ok , da traja nekaj prav zdaj , ko jo potrebujete . Samo poskrbite , da ga pohvalim , ko je na vrsti, da dobimo .

Previous:

Next: