Kako pomagati otrokom, ko umre starši

To ni nečesa, kar bi ljudje radi mislili, a prihodnje prinaša smrt starejših v našem življenju. Kot starši je pomembno, da pripravimo korake, ki bodo otrokom pomagali obvladati to čas. Ko vaš otrok izgubi starša – in vi starša ali tajca – pomnite, da se otrok zrira v vas in druge odrasle za navodila, kako se odzvati.

Navodila

  1. Dovolite otroku, da žaluje na svoj način. Ni »pravilnega in napačnega« načina žalovanja, svetuje Družinski center za žalovanje The Dougy Center, zato morda ne bo šla skozi običajne faze, o katerih berete v knjigah. Vaš otrok verjetno že vsak dan doživa širok spekter čustev, in pričakujte še močnejše nihanje med njimi med žalovanjem.

  2. Spodbujte zdrave aktivnosti: ustvarjanje umetnosti, pogovor s prijatelji ali pisanje dnevnika, priporoča The Dougy Center. Hkrati bodite previdni pri znakih nezdravega žalovanja: zloraba drog, odmak ali previdne spolne aktivnosti.

  3. Ne oklevajte pokazati lastno žalost. Mladostniki želejo avtentičnost, in da jim pokažete, da ste ranljivi in da lahko plačete, jim lahko pomaga obdelati lastna čustva. Če vi sami težko obvladate, ne bojte se prositi prijatelje ali sorodnike za pomoč pri gospodinjstvu ali vožnji otroka na aktivnosti.

  4. Spodbujte otroka k sodelovanju pri spominskem obredu. Morda ni pripravljen za nagovor ali javni nastop, a morda je pripravljen urejati cvetje ali sprejemati goste. Ta ritual lahko pomaga pri zaprtju. Hkrati ne pritiskajte, če ni pripravljen.

  5. Delajte skupaj družinsko posnetkovnico. Tjedni ali meseci po smrti morda je prehitro za ta projekt, a ko boste vi in otrok pripravljena, urejanje starih slik in ustvarjanje umetniškega družinskega drevesa pomaga otroku ostati povezan s staršem.

Previous:

Next:

  • Kaj storiti, ko otrok ne more zaspati popoldne
    Kaj storiti, ko otrok ne more zaspati popoldne
    Od rojstva vašega otroka naprej, ravno takrat, ko se zdi, da imate nadzor nad njegovim urnikom dopoldanskih spanj, se spremeni. Ko otrok doseže otroštvo, se dopoldanski spanji običajno začnejo združevati. Večina malčkov vsaj en dopoldanski spanjec na
  • CDC opozarja starše na hudobnega parazita v bazenih, ki se širi
    CDC opozarja starše na hudobnega parazita v bazenih, ki se širi
    Za večino družin z otroki pomeni začetek poletja čas, da zberete sončno zaščito in vodene igračke in pojdete v bazen. A morda bi želeli izogniti vodi po branju tega najnovejše opozorila Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). CDC opozarja s
  • 5 enostavnih receptov za sladice za 4. julij
    5 enostavnih receptov za sladice za 4. julij
    4. julij je dan za praznovanje Amerike in vsega rdečega, belega in modrega! Te okusne in praznične sladice za 4. julij so odličen zaključek dneva pečenja in praznovanja. Najboljša stvar? Recepti so tako preprosti, da lahko enostavno vključi otroke z