Načine za podporo & amp; Spodbujati Vaš Teenage Daughter
Tudinajbolj prepričani, teen dekle lahko vplivajo dvom vase in stresa . Kot starš , vaša naloga je, da vaše teen varno in poskrbeti za njene čustvene in fizične potrebe , lahko pa ima tudi pomemben vpliv na pomoč njen občutek podprla in ljubil brezpogojno . Medtem ko so vaši geste ne bi bilo treba biti velik, se lahko malo stvari dodate do pomagajo izboljšati in ohranjati zaupanje vaša hčerka .
Kvaliteten čas
Vaš teen potrebuje poslušanje uho , kar pomeni, da bi ji dal čas in pozornost . Kažejo zanimanje za stvari, ki jih je ona strastno , kažejo,Ameriška akademija za otroško in mladinsko psihiatrijo - pa naj bo to šport, šolsko delo , umetnost ali kakšen drug interes . Vzemite si čas za svojo hčer in ji povejte, da ste pripravljeni , da komunicirajo s postavljanjem vprašanj , ki zahtevajo več kot eno besedo odgovor. Prav tako komunicirajo na njenih pogojih . Morda boste ugotovili, vaša hčerka je bolj odprt , da govorim v priložnostnem nastavitev - avto ali sobo na TV , na primer. Obroke skupaj , jenačin, da se " check in " redno in ustvariti dnevni ritual , ki temelji okoli poslušanje vašega otroka
vsakdanjega stresa
Sprijaznimo se : . Teens imajo veliko za obravnavo . Inteen girl prizadeva ohraniti dobre ocene , ohraniti družbeno življenje ter sodelujejo v izvenšolskih dejavnosti lahko preobremenjeni . Pomagalo vaše teen oceniti svojo raven stresa in dati prednost med dejavnostmi , ki bi lahko preklicana ali preložena , in tistimi , ki ji je najbolj strastno , PsychCentral predlaga . Ko boste lahko pomagali olajšati njeno breme. Medtem ko si ne more narediti svoje domače naloge , ki jih lahko zagotovi miren , moteča brez območje doma , kjer je bolje osredotočiti . Morda boste morali temper svoje pričakovanja za vašo hčerko . Medtem ko je pomembno, da jo spodbuja , da uspe , dajanje preveč pritiska na njo lahko maščevala . Prav tako , bi vaše teen nastavite dosegljivih in pravočasnih ciljev. Namesto določanja dvoumno cilj &; izboljšati ocene , " pomagal ji zastavili cilj izboljšati en razred pismo ta semester . To je manj prepričljivo in bolj dosegljiva .
Dovoli Neodvisnost
Vaš teen je , ki delujejo na pragu odraslosti , zato je povsem naravno, da ji boste želeli preizkusiti svojo neodvisnost . Poskrbite, da ona lahko storite tako svobodno , tako da svoje odločitve in ki ji omogoča , da prevzamejo odgovornost , kot tudi doživlja posledice svojih dejanj. Daje svoje najstniško izbire bo pomagalo počutila bolj neodvisni . Če ona zlomi policijsko uro , na primer , naj ji izbrati svojo kazen od dveh ali treh izberete . Poskusi, da pričakujejo in prevzamenajboljše iz vaše hčerke , kaže,University of Illinois Extension - je lahko samo presenetiti . In izberite svoje bitke pametno , da ona ne čuti , kot da ste nenehno godrnjav . Čeprav morda ne ljubiš svoje vijolične lase , je morda bolj pomembno, da govorimo o razredih
izgradnjo zaupanja
Zaupanje Vaš teen je vezan na plime in oseke . - En moment je se lahko letite visoko, na petah odlično izpit innaslednji, bi ji zaupanje splahnel , ko ona je minilo več kot za šolski ples . Lahko pomagajo graditi njeno zaupanje , ki ponujajo posebno pohvalo za sposobnosti , ki temeljijo na napora . Namesto, da bi dajanje v najem vaš teen ve, ona je lepa - nekaj, kar ona nima nadzora nad - lahko bi dal sloves za dodaten trening nogometa ali uči igrati instrument . Bodite velikodušni , ko gre za pohvale . Ne držite nazaj od najstnika , ki potrebuje afirmacije in pohvale . To bo tudi pomagalo svojo hčerko , če se omeji njeno izpostavljenost do nedosegljivih standardi upodobljenih v revijah in medijih . Ali pa , če si ne more omejiti izpostavljenost , govorimo o slikah in spomnil vaše teen niso realni.
Practice What You Preach
Lahko ne pričakujem vaš teen da se počutijo spodbujati in podpirati , če ne vadite , kaj pridigajo in dober zgled . Nehal negativno self-talk okoli vaše hčerke . Če ste nenehno sebe berating in uporabo negativne self-talk , vaša hči vas ne more verjeti, ko vam ponudijo svojo spodbudo. Pazite, da se vaš teen slišal , da negativne komentarje o svojem videzu , še posebej ko gre za težo. To bi lahko omogočilo vaš teen nezdravo obremenjenost s svojim videzom kot dobro. Če se osredotočite na in negovanje lastne sposobnosti , vam pokaže vaš teentrud je vredenizkupiček - tudi v odrasli dobi . Kadar je to potrebno , priznati svoje napake in se opravičujemo za vaše teen . Pomaga nastavite ton za vaš odnos in kaže, ji, da ste sotekmovalce . - Ne nasprotnike
-
Ko že leta opazujete otroško varuško, varujete hišo za otroke in upoštevate previdnostne ukrepe do črke T, se lahko počutite, kot da nikoli ne boste mogli nehati lebdeti. Toda zdravstveni strokovnjaki pravijo, da pride čas, ko lahko (previdno) olajša -
Večina novorojenčkov potrebuje menjavo plenic 10 do 15 -krat na dan! Ker boste veliko časa porabili za menjavo plenic, naj bo poseben čas za pogovor, smeh in igranje s svojim dojenčkom. Tu je še nekaj nasvetov za plenjenje vašega novorojenčka: -
Resnici na ljubo, popolne varuške ni. Vlagamo dragoceni čas in sredstva v iskanje pravega skrbnika, nato pa pričakujemo, da bo v naši odsotnosti odlična pomočnica. Vendar nihče od nas ni popoln in vsi bomo na cesti naleteli na neravnine. Pravzaprav j
