Aktivnosti za upiranje tlaku vrstnikov

Lahko je za pubertetnika, da podlegne tlaку vrstnikov, posebej ko je prijeten pri prilagajanju željam prijateljev. Čeprav so tlak vrstnikov in želja po "prilagajanju" pojavljeni pojavi pri pubertetnikih in odraslih, določene aktivnosti lahko pomagajo krepitev čutja neodvisnosti in izogibanje negativnim vplivom tlaка vrstnikov.

Najdite tiho mesto

Včasih se pubertetnik tako zasede in razprese s zahtevami šole in razmerij, da ostane malo prostora v dnevu za samo odpoved. Imate pubertetnika, najde tiho mesto, da najde mirni center znotraj sebe. Najti mirni center lahko omogoči pubertetniku, da razmisli o situaciji, ki jo moti, in ji da usmeritev. Prepričajte se, da pubertetnik izogiba tehnološkim odvlakom kot internet, uporaba telefona in pisanje sporočil; ta čas naj bi bil namenjen mirnemu razmišljanju in meditaciji.

Pogovor o osebnih izkušnjah

Morda je težavno za pubertetnike, da se odprejo o lastnih izkušnjah. Odprejo se pošteno, vendar, samo če ste vi pošteni z njimi. Delite lastne zgodbe o tlaку vrstnikov, kako ste se s tem spopadli, kako ste to premagali in vaš pogled na situacijo danes. Ohranjanje odprte komunikacijske linije je ključno za to, da pubertetnik komunikira lastne izkušnje s tlakom vrstnikov. Ko poslušate zgodbe pubertetnikov, jih poučite, kako se izogniti takšnim situacijam v prihodnosti.

Krepitve naravnih talenov

Talenti se razlikujejo med različnimi posamezniki, a vsakdo ima vsaj eno naravno moč. Pubertetniki bi morali ugotoviti, kakšne so njihove moči: na primer, če dobro pišejo, dobro igrajajo glasbene instrumente, itd. Osredotočanje na gradnjo in izboljšanje notranjih moči omogoča pubertetniku, da gradi čutje neodvisnosti in ponosa nad svojo spretnostjo. Usavršitev spretnosti lahko tudi vodi do priložnosti zunaj družbenega nivoja, kot so delovne priložnosti. Ko vaš pubertetnik najde spretnost, prepričajte se, da ne podpirate z prekomernim hvaljenjem, ampak ji dajte priložnosti, ki bodo izboljšale njene naravne darove, kot so glasbene ure.

Vlaganje vlog

Vlaganje vlog lahko je uporabna učilnična aktivnost, ki omogoča študentom razumevanje učinkov tlaka vrstnikov. Razdelite razred v manjše skupine in imajte dva prostovoljca v vsaki skupini, ki odigrava raznolike družabne scenarije. Vsak študent zabeleži, kaj se je zgodilo, kot tudi njegovo reakcijo in občutke o scenariju. Po igri vlaganja vlog se vrnite v normalen učilnični format in imajte razpravo o igri in učinkih tlaka vrstnikov.

Previous:

Next: