• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako pomagati mladoletnikom s pritiskom vrstnikov

Ravnanje s pritiskom vrstnikov je del vsakdanje življenja za mladoletnike. Povprečni mladi se sooča s pritiskom vrstnikov nad številnimi vprašanji, kot so moda, kajenje, seks ali nezakonite dejavnosti, kot je šoplenje, pravi Teens Health. Ko se vaš otrok starša in začne odmakniti od družinskega gnezda, postane bolj podložен vplivu svoje vrstniške skupine. Ker mladi želijo biti sprejeti in marani s strani vrstnikov, pogosto pritisnejo same sebe, da poskusijo stvari, ki mislijo, da jih njihovi prijatelji delajo, kot je eksperimentiranje z drogami ali alkoholom. Njihovi prijatelji morda sploh ne delajo teh stvari, in pritisk vrstnikov je v veliki meri samonaložen. Kot starš lahko pomagate vašemu mladoletniku, da naredi pametnejše in zdravejše izbire.

Navodila

1. Postavite pozitiven primer. Ne udeležujte se vedenj, ki želite, da jih vaš otrok izogiba. Če ne želite, da vaš mladi kadi, prenehajte kaditi. Če želite, da vadil varno vožnjo, ne vozite kot norci. Mladi potrebujejo videti starše kot zdrave modele, ki vadijo dobro skrb za sebe, pravi dr. Kenneth Ginsburg, pediatra, specializiran za adolescentno medicino v Children's Hospital of Philadelphia, v intervjuu z Washington Parent.

2. Izogibajte se kritiki izbire in vedenja vašega mladoletnika. V članku za Empowering Parents, starševski strokovnjak in socialni delavec James Lehman spominja starše, da upiranje starševski avtoriteti in prevzem nasprotnega stališča do skoraj vseh vaših mnenj je del normalne adolescences. Čeprav ste dobro namenjeni, več kritizirate ali ponižujete izbire vašega mladoletnika, bolj se bo upiral vam in vašim poskusom pomoči.

3. Preživite kakovosten čas z vašim mladoletnikom. Vaš mladi želi in potrebuje kakovosten čas pogovora z vami, celo če se obnaša, kot da ne, pravi dr. Ginsburg. Deljenje pomenbnih trenutkov z vašim mladoletnikom pokaže vašo ljubezen in podporo, kar ga lahko krepi proti negativnim učinkom pritiska vrstnikov.

4. Ustanovite pravila in posledice za negativno vedenje. Vaš mladi želi — in potrebuje — da nastavite meje, po mnenju University of Illinois Extension Family Works. Razpravljajte o posledicah z vašim mladoletnikom vnaprej, da ve, kaj se bo zgodilo, če prekrši pravila. Na primer, če se vaš mladi odloči, da se prida pritisku vrstnikov in ostane zunaj po vračilnem času, potem ne bo uporabljal družinskega avta vikend.

5. Nagrajte pozitivno vedenje in odločitve. Prav tako, kot nastavljate posledice za negativno vedenje, bi morali prav tako zagotoviti pozitivno krepitev za dobre izbire in odločitve. Na primer, če se vaš mladi drži vračilnega časa mesec dana, ga nagradite z več svobodo s postavitvijo vračilnega časa za 30 minut kasneje. Če vaš mladi ve, da bo nagrajen za pametne izbire, je morda bolj verjeten, da se bo upiril pritisku vrstnikov, bodisi notranjemu bodisi resničnemu, da bi se udeležil negativnega vedenja.

6. Upravljajte lastne čutje stiska o vašem mladoletniku in pritisku vrstnikov. Je normalno skrbeti, a včasih se morda preveč nadlegujete za nič. Če ste vašega mladoletnika dobro izobraževali in imate vero v njegove odločitvene sposobnosti, poskusite malo sprostiti upogibe. Tlječe držite, bolj se bo poskušal odtrgniti. Poiščite skupino podobno mišlječih staršev, s katerimi lahko razpravljate o strahu in skrbi, nasvetuje dr. Ginsburg. Poiščite starejše starše, ki so uspešno obvladali mladoletniška leta. Oni lahko nudijo nasvete in uteshitev.