Učinki preveč delovnih ur pri mladih
Po podatkih ZDA Biurja za statistiko dela je bilo leta 2012 več kot 19 milijonov delujočih mladih med 16 in 24 leti. Če je vaš mlado del tega števila in mislite, da dela preveč ur, bodite pozorni na znake, da to vpliva na njegovo šolsko uspešnost, zdravje in osebno življenje. Lahko mu pomagate, da se nauči, kako najti ravnovesje med njimi.
Zdravje
Ko mlado mora uravnotežiti delo in šolo, je to za njega stresno žongleranje. Po Johns Hopkins Univerzi lahko malo stresa v življenju mladega bude pomembno in koristno, a dolgi časovi so lahko škodljivi za njegovo duševno in telesno zdravje. Ko se stres šole, življenja in dolgih delovnih ur združi za daljše časove, ima njegovo telo malo časa za opravičenje in 회복. Ko se sproščajo visoke ravni hormona stresa kortizola, to lahko zniža delovanje imunskega sistema. To ne samo, da naredi telo bolj ranljivo za bolezni, ampak lahko povzroči tudi motnje spanja, kožne bolezni in okužbe.
Šolski problemi
Z več časom, porabljenim na delu, bo manj časa za učenje, domače naloge in branje. To lahko negativno vpliva na šolsko uspešnost učenca, po Patricia Tanner Nelson, specialisti za družinsko in otroško razvoj na Univerzi v Delawaru, in Stephenu F. Hamiltonu, rednem profesorju na Cornellovi univerzi. Če vaš mlado dela, sednite s njim in mu pokažite, kako vrisati čas za domače naloge v svoj urnik.
Denar
Za vašega mladega je ta plačilo verjetno tisto, kar ga motivi skozi te dolge delovne ure. Nekateri mladi pridobijo delo na polničasu, da prispevajo k družinskim prihodkom ali varčevajo za prihodnje izobraževalne izdatke. Če vaš mlado že nima načrta za to, kaj bo storil z novim virom prihoda, bi morda želeli imeti resno pogovor z njim o načinih pametne porabe denarja, varčevanju za dražji predmet, kot je avto, ali o odlaganju denarja za življenje po srednji šoli. Brez načrta varčevanja ali porabe, spodbujanja in vodstva, ga morda porabi za neprimerno stvari, kot so droge, tobak ali alkohol.
Odnos
Po Johns Hopkins Univerzi je stres splošno nevtralen, a osebna percepcija dogodka določa odziv. Če se vaš mlado počuti premagljeno, stresirano in brez nadzora zaradi preveč delovnih ur, bo tak. A če se počuti stimulirano in srečno pri delu, se bo uživalo v izzivu večjega dela. Ko mlado vidi svoje delo kot priložnost, da se počuti dobro pri sebi, nauči odgovornosti in bude obravnavan kot odrasel, bo bolj motiviran in njegovo samospoštovanje bo pozitivno vplivano.
Ravnovesje med delom, šoljo in življenjem
Da bi delo delovalo med obiskom srednje šole, vaš mlado mora najti ravnovesje med njima. Child Labor Coalition Nacionalne zveze potrošnikov določa delovno omejitev za 14- do 15-letnike na tri ure dnevno in 15 ur na teden med šolskim letom, in ne več kot 40 ur na teden poletno. Za 16- do 17-letnike je omejitev štiri ure na dan in 20 ur na teden med šolskim letom, in ne več kot 40 ur na teden poletno. Ameriška akademija za otroško in adolescensko psihiatrijo predlaga zmanjševanje stresa mladih in učinkov na telo s poskusom vdrtiti neko vadbo; redno jedanje; učenje tehnike sproščanja; vadba spretnosti obvladovanja; zmanjševanje negativnega govora in iskanje časa za uživanje v prijetnih aktivnostih; kot so poslušanje glasbe, cenjenje umetnosti ali druženje s prijatelji.
-
Tehška srednja šola v Teksasu je sprožila vroč debat na spletu z nastankom študentske »trgovine«, ki otroke nagrajuje s točkami za pridobivanje hrane in drugih osnovnih gospodinjskih artiklov. Linda Tutt High School v Sangerju, Teksas, je v novembru -
Srečna in samozavestna hči je nekaj, česa si vsi starši želijo. Na žalost, svet ni vedno prijazen k našim deklicam, in z vsemi toksičnimi mediji in čudno kulturo, v kateri trenutno živimo, bi lahko vplivali na samozavest vaše hčerke v slabšo smer. D -
Obstaja 4 faze poroda. Glejte, da se naučite, kaj se dogaja in kako se morda počutite med vsako fazo, in kaj vi in vaša oseba za podporo lahko storite med timi fazami. Dodatne povezave: VIDEO: Načrtovanje vaše nosečnosti VIDEO: Prvi trimes
