• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kibernетsko nasilje

Kaj je kibernetsko nasilje?

Kibernетsko nasilje je uporaba tehnologije za preganjanje, groženje, sramovanje ali namenjenje druge osebe. Spletne grožnje in zli, agresivni ali nevljudni SMS, tweetovi, objave ali sporočila vse šteje. Prav tako objavljanje osebnih informacij, slik ali videoposnetkov, namenjenih škodi ali sramoti drugega.

Kibernетsko nasilje vključuje tudi fotografije, sporočila ali strani, ki ne bodo odstranjene, celo po tem, ko je oseba prosil, naj to storijo. Drugimi besedami, je to vse, kar se objavi spletno in je namenjeno škodi, preganjanju ali žaljenju drugega.

Zastrasilo ali zli komentarji, ki se osredotočajo na stvari, kot so spol osebe, vera, spolna usmerjenost, rasa ali fizične razlike, štejejo kot diskriminacija, ki je v mnogih državah protizakonita. To pomeni, da se lahko vpije policija, in nasilnici se lahko soočajo s resnimi kazni.

Spletno nasilje je lahko posebej poškodovanje in zaskrbljujuče, ker je običajno anonimen ali težko sledljiv. Je tudi težko kontroliravati, in žrtev nima pojma, koliko ljudje (ali stotine ljudi) so videli sporočila ali objave. Ljudje lahko neprestano mučijo vsakič, ko preverijo svojo napravo ali računalnik.

Spletno nasilje in preganjanje je lažje storiti kot druga oblika nasilja, ker nasilnik ni potreben, da se sooča z žrtvijo v živo.

Kaj so posledice kibernetskega nasilja?

Včasih spletno nasilje, kot druge oblike nasilja, lahko privede do resnih dolgoročnih težav. Stres stalnega stanja razburjenosti ali straha lahko privede do težav z raspoloženjem, ravnjo energije, spanjem in apetitem. Lahko povzroči, da se nekdo počuti skočljiv, zaskrbljen ali žalosten. Če je nekdo že depresiven ali zaskrbljen, kibernetsko nasilje stvari lahko naredi veliko hujše.

Ni samo oseba, ki je nasiljena, ki trpi. Kazen za kibernetske nasilnike je lahko resna. Vedno več šol in dopolnop šolskih programov ustvarja sisteme za odziv na kibernetsko nasilje. Šole lahko izklopijo nasilnike iz športnih ekip ali jih suspendirajo iz šole. Nekatere tipe kibernetskega nasilja lahko kršijo šolske kodeks ali celo prekršijo zakone proti diskriminaciji ali spolnemu preganjanju. Tako nasilnik lahko prideni v resne pravne težave.

Zakaj ljudje to delajo?

Zakaj bi nekdo bil kibernetski nasilnik? Verjetno je toliko razlogov, kot je nasilnikov samih.

Včasih, kar izgleda kot spletno preganjanje, je morda nesreča. Neosebna narava SMS sporočil, objav in drugih načinov spletne komunikacije pomeni, da je težko ugotoviti, ali se nekdo šali ali ne.

Večina ljudi ve, ko so nasiljeni, ker nasilje vključuje ponavljajoče se posražanja ali grožnje. Ljudje, ki to delajo, vedo, da so prekoračili črto. To ni enkrat šala ali posražanje v jezi – to je stalno preganjanje in grožnje, ki gredo precej nad običajno neškodno šalo ali zlim komentarjem v jezi.

Kaj lahko storim proti kibernetskemu nasilju?

Včasih so ljudje prestrašeni ali ne prepričani, ali so nasiljeni ali ne. Zato ne storijo ničesar. Če ste nasiljeni, preganjani ali posražani na škodljiv način – ali poznate nekoga, ki je – se ne morate trpeti v tišini. Fakt je, da povsem morate prijaviti kakršnokoli razburjeno sporočilo, sporočilo, objavo ali e-pošto.

Povejte nekomu. Večina strokovnjakov se strinja: Prva stvar, ki jo storite, je, da poveste odraslemu, ki mu zaupate. To je pogosto lažje reči kot storiti. Ljudje, ki so kibernetsko nasiljeni, se morda počutijo posramočeno ali neočitno pri prijavi nasilnika. Nekateri morda pokončajo, ker nista 100 % prepričana, kdo nasiljuje. A nasilje se lahko poslabša, zato govorite, dokler ne najdete nekoga, ki pomaga. Včasih policija lahko sledí anonemnemu spletni nasilniku, zato je pogosto vredno to prijaviti.

Večina staršev je tako zaskrbljena za zaščito svojih otrok, da se včasih osredotočajo na većje korake za ustavitev nasilja. Če ste nasiljeni in se bojite, da boste izgubili pravico do telefona ali računalnika, razložite svoje strahe staršem. Dajte jim vedeti, kako pomembno je ostati povezan, in sodelujte z njimi, da poiščete rešitev, ki vas ne pustí počutiti kaznovano hkrati s posramočitvijo. Morda boste morali nekaj pregovoriti o varni uporabi telefona ali računalnika – najpomembnejše je, da najprej pridobite nadzor nad nasiljem.

Tudi se lahko pogovorite s šolskim svetovalcem ali zaupanjem vrednim učiteljem ali družinskim članom. Če nasilje počutite, da vas resnično deprimira (npr. če vpliva na vaš spanj ali koncentracijo), terapija lahko pomaga. Če niste pripravljeni na to, lahko še vedno pridobite korist iz podpore zaupanja vrednega odraslega.

Odvojite se. To, kar ste slišali o odhajanju od realnega nasilnika, velja tudi v virtualnem svetu. Prezirati nasilnike je najboljši način, da jim odvzamete moč, a to ni vedno lazko – niti v resničnem svetu niti spletno.

Če vidite nešto, kar vas razburja, poskusite odkorakati od računalnika ali ugasniti telefon za chvilico. Ne odzivajte, in nikoli ne posredujte sporočila drugemu. Najdite nešto, kar vas odvlakne od tega, kar se dogaja. Naredite nešto, kar imate rad in vam ne da časa za misljanje o tem, kar se dogaja, kot igrati gitari, teči, ali potoniti v knjigi ali filmu. Lahko se pogovorite s staršem ali bratrom/sestro ali se igrajte s hišnim ljubljenčkom.

Takšen odmorek vam omogoča, da ohranite perspektivo in se osredotočite na dobre stvari v vašem življenju. Vam tudi da čas, da ugotovite, kako želite ravnati s stvari.

Uprijeti željí za odmazdo ali odziv. Odhajanje ali vzemi odmora, ko se soočate s spletno nasiljem, vam da prostor, da ne boste skušeni poslatiti odziva nazaj ali vpleti se z nasilnikom ali nasilniki. Odzivanje, ko smo razburjeni, stvari lahko poslabša. (Odpor nasilniku včasih učinkuje, a je bolj verjetno, da bo to sprožilo osebo in poslabšalo situacijo.) Odmorek vam vrne moč!

Čeprav ni dobra ideja odzivati nasilniku, je dobra ideja shraniti dokaze nasilja, če lahko. To vam lahko pomaga dokazati vaš primer, če je potrebno. Ne morate hraniti zlih e-pošte, SMS ali drugih komunikacij tam, kjer jih vidite ves čas – lahko prosite starša, da naredi kopijo ali jih shrani na USB ključ.

Prijavite nasilje. Družabna omrežja resno jemljejo, ko ljudje objavljajo zle ali zle stvari ali nastavljajo lažne račune. Če uporabniki prijavljajo zloupotrebo, upravnik strani morda blokira nasilnika za prihodnje uporabe strani. Če vam nekdo pošlje zle SMS ali e-pošto, prijavite to ponudniku telefonskih storitev ali e-pošte (npr. Comcast, Google, Verizon).

Blokirajte nasilnika. Večina naprav ima nastavitve, ki vam omogočajo elektronsko blokiranje nasilnika ali nasilnikov za pošiljanje sporočil. Če ne veste, kako to narediti, vprašajte prijatelja ali odraslega, ki ve.

Bodite varni spletno. Zaščitite svoj pametni telefon in spletne strani z gesli, in gesla pogosto spreminjajte. Prepričajte se, da delite gesla samo s staršem ali skrbnikom. Je tudi pametno dvakrat pomisliti pred deljenjem osebnih informacij ali slik/videoposnetkov, ki ne želite, da jih vidi svet. Ko objavite sliko ali sporočilo, je lahko težko ali nemogoče izbrisati. Opomnite se, da bodete previdni pri objavljanju slik ali odzivanju na nečudno sporočilo.

Če je prijatelj nasilnik

Če poznate prijatelja, ki ravna kot kibernetski nasilnik, ga povlecite na stran in pogovorite se o tem. Brez da bi ga ponižali, stojite za lastna načela: Dajte nasilniku vedeti, da to ni v redu.

Pojasnite prijatelju, da nasilje lahko ima resne posledice: za nasilnika, za tiste, ki so nasiljeni, in celo za opazovalce kot ste vi in vaši prijatelji.