Spletno ustrahovanje

Kaj je kibernetsko ustrahovanje?

Spletno ustrahovanje je uporaba tehnologije za nadlegovanje, groziti, osramotiti, ali ciljati na drugo osebo. Spletne grožnje in zlobnost, agresivno, ali nesramna besedila, tviti, objave, ali vsa sporočila štejejo. Tudi objavljanje osebnih podatkov, slike, ali videoposnetke, namenjene, da bi koga drugega prizadeli ali osramotili.

Spletno ustrahovanje vključuje tudi fotografije, sporočila, ali strani, ki se ne odstranijo, tudi potem, ko je bila oseba od tega pozvana. Z drugimi besedami, to je vse, kar je objavljeno na spletu in naj bi škodilo, nadlegovanje, ali razburil koga drugega.

Ustrahovanje ali zlobni komentarji, ki se osredotočajo na stvari, kot je spol osebe, vera, spolna usmerjenost, dirka, ali fizične razlike štejejo za diskriminacijo, kar je v mnogih državah v nasprotju z zakonom. To pomeni, da bi se lahko vmešala policija, ustrahovalci pa se lahko soočijo z resnimi kaznimi.

Spletno ustrahovanje je lahko še posebej škodljivo in vznemirjajoče, ker je običajno anonimno ali ga je težko izslediti. Težko je tudi nadzorovati, in oseba, ki je žrtev, nima pojma, koliko ljudi (ali na stotine ljudi) je videlo sporočila ali objave. Ljudje se lahko neprestano mučijo, kadar koli preverijo svojo napravo ali računalnik.

Spletno ustrahovanje in nadlegovanje je lahko lažje storiti kot druga dejanja ustrahovanja, ker se nasilniku ni treba osebno soočiti s svojo tarčo.

Stran 1

Kakšne so posledice spletnega ustrahovanja?

Včasih, spletno ustrahovanje, tako kot druge vrste ustrahovanja, lahko povzroči resne dolgotrajne težave. Stres zaradi nenehnega vznemirjenosti ali strahu lahko povzroči težave z razpoloženjem, raven energije, spanje, in apetit. Prav tako se lahko nekdo počuti poskočen, zaskrbljen, ali žalostno. Če je nekdo že depresiven ali zaskrbljen, kibernetsko ustrahovanje lahko stvari še poslabša.

Ne poškoduje se samo oseba, ki je ustrahovana. Kazen za spletne ustrahovalce je lahko resna. Vse več šol in programov po šoli ustvarja sisteme za odzivanje na kibernetsko ustrahovanje. Šole lahko izločijo nasilnike iz športnih ekip ali jih izključijo iz šole. Nekatere vrste spletnega ustrahovanja lahko kršijo šolske kodekse ali celo kršijo zakone o preprečevanju diskriminacije ali spolnega nadlegovanja. Torej se ustrahovalec lahko sooči z resnimi pravnimi težavami.

Zakaj ljudje to počnejo?

Zakaj bi bil nekdo kibernetski ustrahovalec? Razlogov je verjetno toliko, kolikor je samih nasilnikov.

Včasih, kar se zdi spletnem nadlegovanju, je lahko naključno. Brezlična narava besedilnih sporočil, objave, in drugi načini komuniciranja na spletu pomenijo, da je težko ugotoviti, ali se kdo šali ali ne.

Večina ljudi ve, kdaj jih ustrahujejo, čeprav, ker ustrahovanje vključuje ponavljajoče se žalitve ali grožnje. Ljudje, ki delajo ustrahovanje, vedo, da so prestopili mejo, tudi. Ne gre za enkratno šalo ali žalitev-gre za nenehno nadlegovanje in grožnje, ki presegajo tipično zabavno draženje ali neprijeten komentar v jezi.

Stran 2

Kaj lahko storim glede spletnega ustrahovanja?

Včasih, ljudje se bojijo ali niso prepričani, ali jih ustrahujejo ali ne. Zato glede tega ne naredijo nič. Če vas ustrahujejo, nadlegovan, ali dražite na škodljiv način - ali poznate nekoga, ki je - vam ni treba trpeti v tišini. Pravzaprav, vsekakor bi morali prijaviti vsa moteča besedila, sporočila, objave, ali e -poštna sporočila.

Povej nekomu. Večina strokovnjakov se strinja:Najprej morate povedati odrasli osebi, ki ji zaupate. To je pogosto lažje reči kot narediti. Ljudje, ki so ustrahovani v spletu, se lahko počutijo nerodno ali nočejo prijaviti nasilnika. Nekateri lahko oklevajo, ker niso 100% prepričani, kdo ustrahuje. Toda ustrahovanje se lahko poslabša, zato govori, dokler ne najdeš nekoga za pomoč. Včasih lahko policija izsledi anonimnega spletnega nasilnika, zato je pogosto vredno poročati.

Večina staršev je tako zaskrbljenih zaradi zaščite svojih otrok, da se včasih osredotočijo na to, da sprejmejo pomembne ukrepe za ustavitev ustrahovanja. Če vas ustrahujejo in vas skrbi, da boste izgubili privilegije telefona ali računalnika, staršem razloži svoje strahove. Povejte jim, kako pomembno je ostati povezan, in skupaj z njimi poiščite rešitev, zaradi katere se ne boste počutili tako kaznovane kot izbrane. Morda se boste morali nekaj pogajati o varni uporabi telefona ali računalnika - najpomembneje je, da ustrahovanje najprej obvladate.

Lahko se pogovorite tudi s šolskim svetovalcem ali z zaupanja vrednim učiteljem ali družinskim članom. Če se vam zdi, da vas ustrahovanje resnično spravi v zadrego (na primer, če vpliva na vaš spanec ali koncentracijo), terapija lahko pomaga. Če na to niste pripravljeni, še vedno imate koristi od podpore odrasle osebe, ki ji zaupate.

Pojdi stran. Kar ste slišali o tem, da se umaknete od resničnega nasilnika, deluje tudi v virtualnem svetu. Ignoriranje nasilnikov je najboljši način, da jim vzamete moč, vendar to ni vedno enostavno - v resničnem svetu ali na spletu.

Če opazite nekaj motečega, poskusite se umakniti od računalnika ali za nekaj časa izklopiti telefon. Ne odzivajte se, in nikoli ne posredujte sporočila nekomu drugemu. Poiščite nekaj, kar vas bo odvrnilo od dogajanja. Naredite nekaj, kar imate radi, kar vam ne daje časa za razmislek o tem, kaj se dogaja, kot igranje kitare, teči, ali se izgubite v knjigi ali filmu. Lahko tudi klepetate s staršem ali sorojencem ali se igrate s hišnim ljubljenčkom.

Takšen odmor vam omogoča, da stvari ohranite v perspektivi in ​​se osredotočite na dobre stvari v svojem življenju. Prav tako vam daje čas, da ugotovite, kako želite ravnati s stvarmi.

Uprite se želji po maščevanju ali odzivu. Če se odpravite stran ali si vzamete odmor, ko se soočite s spletnim ustrahovanjem, dobite nekaj prostora, zato vas ne bo zamikalo, da bi odvrnili odziv ali sodelovali z ustrahovalcem. Odziv, ko smo razburjeni, lahko poslabša stvari. (Vztrajnost do nasilnika je včasih lahko učinkovita, vendar je verjetneje, da bo osebo izzval in stopnjeval situacijo.) Odmor vam daje moč nazaj!

Čeprav se ni dobro odzvati na nasilnika, dobro je, če shranite dokaze o ustrahovanju. Lahko vam pomaga dokazati svoj primer, če je potrebno. Ni vam treba hraniti zlobnih e -poštnih sporočil, besedila, ali druge komunikacije, kjer jih vidite ves čas - lahko prosite starša, naj naredi kopijo ali jih shrani na bliskovni pogon.

Prijavite ustrahovanje. Spletna mesta družbenih medijev jemljejo resno, ko ljudje objavljajo krute ali zlobne stvari ali ustvarjajo lažne račune. Če uporabniki prijavijo zlorabo, skrbnik spletnega mesta lahko ustrahovalcu v prihodnje prepreči uporabo spletnega mesta. Če vam nekdo pošlje zlonamerna besedila ali e -pošto, prijavite to ponudnikom telefonskih storitev ali e -pošte (na primer Comcast, Google, in Verizon).

Blokirajte nasilnika. Večina naprav ima nastavitve, ki elektronsko preprečujejo pošiljanju zapiskov nasilnežu ali ustrahovalcem. Če ne veste, kako to storiti, vprašajte prijatelja ali odraslo osebo.

Bodite varni na spletu. Zaščitite vaš pametni telefon in vaša spletna mesta z geslom, in pogosto spreminjajte gesla. Gesla delite samo s starši ali skrbnikom. Pametno je tudi dvakrat premisliti, preden delite osebne podatke ali fotografije/video posnetke, za katere ne želite, da jih svet vidi. Ko objavite fotografijo ali sporočilo, brisanje je lahko težko ali nemogoče. Zato se spomnite, da morate biti previdni pri objavljanju fotografij ali odgovarjanju na neprijetno sporočilo nekoga.

Če je prijatelj ustrahovalec

Če poznate prijatelja, ki deluje kot kibernetski ustrahovalec, ga vzemite na stran in se o tem pogovorite. Ne da bi pustil prijatelja, zagovarjajte svoja načela:ustrahovalcu povejte, da to ni v redu.

Pojasnite prijatelju, da ima ustrahovanje resne posledice:za nasilnika, za nasilneže, in celo za opazovalce, kot ste vi in ​​vaši prijatelji.

Previous:

Next: