Kako spodbujati dobre učne naveze pri mladostniku
Z družabnimi mediji, televizijo, prijatelji in video igrami kot odvlakni ni čudno, da se mladostnik borí z dobrimi učnimi navadami. Težko je posesti se, narediti domače naloge in ponavljati zapiske, ko ima druge priority. Kot starš ne morete učiti za njega, a lahko pomagate urediti načrt, s katerim postane učenje upravljanejše, manj časovno zahtevno in del redne rutine.
Navodila
-
Prioritete s koledarjem
Preglejte urnik domače naloge, nalog in testov. S koledarjem označite rokove in datume velikih testov. Mladostnik preide iz prestrašenosti v organiziranost s jasnim seznamom prioritet. To lahko naredite na začetku meseca, semestra ali ko najbolje pasuje.
-
Učno mesto z vsem potrebnim
Uredite prostor doma, kjer ima vse za učenje: tiho mesto, računalnik, svinčnike, zvezke, učbenike. Manj časa za zbiranje materialov, več za učenje.
-
Rutina: učenje predprostim časom
Ustvarite rutino, kjer učenje pride pred prostim časom (Kids Health). Če mladostnik ve, da nima vozniških pravic ali dostopa do družabnih medijev, dokler ne konča dnevnega učenja, ima motivacijo in se navadi na rutino.
-
Odstranitev motenj
Odstranite motnje: obvestila, TV, sosedje. Morda odstranite telefon med učenjem ali kupite kakovostne slušalke z ušesno zmanjševanjem hrupa.
-
Dosegljivi cilji
Postavite konkretne cilje, ne le "dobre ocene". Npr. "končaj raziskavo za esej v naslednjem tednu" – konketen korak končnemu cilju.
-
Nedavni umori Georgea Floyda, Ahmada Arberyja in Breonne Taylor, med neskončno drugimi črnimi Američani, zahtevajo po ZDA, da se globoko poglobijo v svojo stoletno pavčino rasnih nepravic. Ena, ki še vedno priteža črne ženske skozi nosečnost, rojstv -
Avtor: Dina DiMaggio, MD, FAAP Imeti otroka je neverjetno vzbudljivo! Mnogi starši nastavijo registre za izdelke, ki verjamejo, da jih bodo potrebovali. Vendar je pomembno vedeti, da so nekateri priljubljeni izdelki nepotrebni in celo nevarni za doje -
Prihodek otroka – še posebej prvega – lahko dramatično spremeni vaše življenje. In medtem ko se veliko pozornosti usmeri v mamo, morajo očetje in partnerji obvladati popoln nov nabor izzivov. Nekateri od teh izzivov so povezani z čustvi, ki so mord
