Razredi Anger Management za Teens

Najstniki se ukvarjajo s kompleksnimi čustvi in ​​vprašanj, kot so težave v odnosih , ki odkrivajo svojo identiteto in ločitvene tesnobe . Zmedo in frustracije pogosto vodi v jezo , povzroča teens bodisi zaigrati ali umakne . Razredi upravljanja jeza za najstnike pomaga pri samozavesti, komunikacije, impulzno nadzor in posledicah . Različne metode poučevanja vam omogočajo, da bi našli pravo vrsto učenja razmere za vaše teen .
Tedenski razredi

Teen jezo razredi upravljanja običajno sestaja enkrat na teden za 10 tednov ali več in se osredotočiti na pomoč najstnikom upravljajo jezo v produktiven način . Vsak razred uporablja delovni zvezek , kot je priljubljeni " Jeza v enaindvajsetem stoletju " Ari Novič , Ph.D. Tony Fiore , Ph.D., da se osredotoči na posebne spretnosti ali orodje . Teme, ki vključujejo komunikacijo, impulzno nadzor, empatijo , optimistično razmišljanje in presojo. Vaš teen bo moral vaditi pred kratkim izvedela orodje v tednu po razredu .
Spletne Razredi

Če ima vaš teen zaseden urnik , spletne razrede obvladovanje jeze bo zagotavljal fleksibilnost za učenje. Ti razredi se lahko sprejmejo kadarkoli , od zgodnjega jutra do pozno ponoči , v udobju doma . Vaš teen lahko preuči izkušnje na svojem ritmu in se osredotočiti na tista področja , kjer je večina potrebuje pomoč . Veliko spletnih razredi združujejo teens iz vsega sveta in zagotovi koristi podporo in učenje od drugih. S številčnosti razredov upravljanja jeza na voljo na spletu , mora biti selektiven , da ne izgubljamo časa in prevarami . Ker kraje identitete je lahkotežava s spletnimi tečaji , vprašajte za priporočila iz družine , prijateljev , sodelavcev ali državnega Anger Management Association .

Skupin

Za razliko od razredov upravljanja jeza , ki se lahko naučili inštruktorji zunaj področja zdravja , skupine za obvladovanje jeze zagotoviti nadzor licenčnega psihologa . Teens koristi , ki v stiku z drugimi najstniki , ki se ukvarjajo z vprašanji nadzora jeza . Skupine omogočajo teens poslušati in se učiti od vrstnikov in prejemati podporo in spodbudo . S sodelovanjem pri skupnih problemov , teens počutijo manj sam s svojo jezo izzive . Tudi skupine za obvladovanje jeze ponavadi stane zdravljenje manj kot ena na ena .
Coaching

Če je vaš najstnik ne bo poslušal , trenerupravljanje jeza lahko pomagal . V upravljanje jeza coaching , bo vaš teen prejme individualno pozornost in prilagojeno zdravljenje , kot je korak - po-korak načrta za dosego njenih vedenjskih ciljev. Pomembno je, da vaš teen počuti kot ona " klikov " s svojim trenerjem in mogoče graditi zaupen odnos. Za razliko od terapije , ki je lahko počasen in boleč , upravljanje jeza coaching daje rezultate hitro.

Previous:

Next: