• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Srce in obtočni sistem

Kaj počne srce?

Srce je črpalka, običajno bije približno 60 do 100 krat na minuto. Z vsakim utripom srca, srce pošilja kri po telesu, prenašanje kisika v vsako celico. Po dostavi kisika, kri se vrne v srce. Srce nato pošlje kri v pljuča, da pobere več kisika. Ta cikel se ponavlja vedno znova.

Kaj počne cirkulacijski sistem?

Obtočni sistem je sestavljen iz krvnih žil, ki prenašajo kri stran od srca in proti njemu. Arterije odnese kri stran od srca in žile prenaša kri nazaj v srce.

Obtočni sistem prenaša kisik, hranila, in do celic, in odstranjuje odpadne snovi, kot ogljikov dioksid. Te ceste vozijo samo v eno smer, da stvari gredo tja, kjer bi morale.

Kateri so deli srca?

Srce ima štiri komore - dve na vrhu in dve na dnu:

• Dve spodnji komori sta desni in levi prekat. Ti črpajo kri iz srca. Stena, imenovana interventrikularni septum je med dvema prekatoma.
• Dve zgornji komori sta desni atrij in levi atrij. Prejemajo kri, ki vstopa v srce. Stena, imenovana interatrial septum je med atriji.

Atrije so ločene od prekatov s atrioventrikularne zaklopke:

• The trikuspidalni ventil ločuje desni atrij od desnega prekata.
• The mitralna zaklopka ločuje levi atrij od levega prekata.

Dva ventila tudi ločujeta ventrikle od velikih krvnih žil, ki prenašajo kri iz srca:

• The pljučni ventil je med desnim prekatom in pljučno arterijo, ki prenaša kri v pljuča.
• The aortna zaklopka je med levim prekatom in aorto, ki prenaša kri v telo.

Kateri so deli krvnega obtoka?

Dve poti prihajata iz srca:

• The pljučni obtok je kratka zanka od srca do pljuč in nazaj.
• The sistemski krvni obtok prenaša kri iz srca v vse druge dele telesa in nazaj.

V pljučnem obtoku:

• Pljučna arterija je velika arterija, ki prihaja iz srca. Razdeli se na dve glavni veji, in prinaša kri iz srca v pljuča. Pri pljučih, kri pobere kisik in izpusti ogljikov dioksid. Kri se nato vrne v srce po pljučnih venah.

V sistemskem obtoku:

• Naslednji, kri, ki se vrača v srce, je pobrala veliko kisika iz pljuč. Tako lahko zdaj gre ven v telo. Aorta je velika arterija, ki zapusti srce s to kisikovo krvjo. Veje aorte pošiljajo kri v mišice samega srca, kot tudi vsi drugi deli telesa. Kot drevo, veje postajajo vse manjše, ko se oddaljujejo od aorte.
  
  Na vsakem delu telesa, mrežo drobnih krvnih žil, imenovano kapilare povezuje zelo majhne veje arterij z zelo majhnimi žilami. Kapilare imajo zelo tanke stene, in skozi njih, hranila in kisik se dovajajo v celice. Odpadki se pripeljejo v kapilare.
  
  Kapilare nato vodijo v majhne žile. Majhne žile vodijo v večje in večje žile, ko se kri približuje srcu. Ventili v venah ohranjajo pretok krvi v pravi smeri. Dve veliki veni, ki vodita v srce, sta zgornja in spodnja vena. (Izraza superior in inferior ne pomenita, da je ena vena boljša od druge, ampak da se nahajajo nad in pod srcem.)
  
  Ko je kri spet v srcu, mora ponovno vstopiti v pljučni obtok in se vrniti v pljuča, da spusti ogljikov dioksid in nabere več kisika.

Kako bije srce?

Srce od telesa dobi sporočila, ki mu povedo, kdaj naj črpa več ali manj krvi, odvisno od človekovih potreb. Na primer, ko spiš, črpa ravno toliko, da zadošča za manjše količine kisika, ki jih vaše telo potrebuje v mirovanju. Ko pa telovadite, srce hitreje črpa, tako da vaše mišice dobijo več kisika in lahko delajo težje.

Kako srce bije, nadzoruje sistem električnih signalov v srcu. The sinus (ali sinoatrijski) vozlišče je majhna površina tkiva v steni desnega atrija. Oddaja električni signal za začetek krčenja (črpanja) srčne mišice. To vozlišče se imenuje srčni spodbujevalnik, ker določa hitrost srčnega utripa in povzroči, da se preostali del srca skrči v svojem ritmu.

Zaradi teh električnih impulzov se atrije najprej skrčijo. Nato impulzi potujejo navzdol do atrioventrikularna (ali AV) vozlišče , ki deluje kot nekakšna relejna postaja. Od tod, električni signal potuje skozi desni in levi prekat, jih sklenejo.

En celoten srčni utrip je sestavljen iz dveh faz:

1. Prva faza se imenuje sistola (izgovorjeno:SISS-tuh-lee). Takrat se ventrikli skrčijo in črpajo kri v aorto in pljučno arterijo. Med sistolo, se atrioventrikularne zaklopke zaprejo, ustvarjanje prvega zvoka (lub) srčnega utripa. Ko se atrioventrikularne zaklopke zaprejo, preprečuje vračanje krvi nazaj v atrije. Med tem časom, aortna in pljučna zaklopka sta odprta in puščata kri v aorto in pljučno arterijo. Ko se prekati končajo, se aortne in pljučne zaklopke se zaprejo, da preprečijo pretok krvi nazaj v prekate. Zapiranje teh ventilov ustvarja drugi zvok (dub) srčnega utripa.
2. Druga faza se imenuje diastola (izgovorjeno:die-AS-tuh-lee). Takrat se atrioventrikularne zaklopke odprejo in se ventrikli sprostijo. To omogoča, da se ventrikli napolnijo s krvjo iz atrijev, in se pripravi na naslednji utrip srca.

Kako lahko pomagam ohraniti svoje srce zdravo?

Za ohranjanje zdravja srca:

• Veliko telovadite.
• Jejte hranljivo prehrano.
• Dosezite in ohranite zdravo težo.
• Če kadite, prenehati.
• Obiščite redne zdravniške preglede.
• Povejte zdravniku o kakršni koli družinski anamnezi srčnih težav.

Če imate bolečine v prsih, obvestite zdravnika, težave z dihanjem, ali omotičnost ali omedlevica; ali če se vam zdi, da vam srce včasih hitro zaide ali preskoči.