• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako narediti, da je otroк v puberteti srečen

Medtem ko vaš otroк v puberteti verjetno porabi več časa nagonjanju za najnovejšo tehnologijo kot za vašo ljubezen in pozornost, gadžeti in naprave ne bodo naredili ga globoko srečnega. Bodite aktivni udeleženci v življenju vašega otroка v puberteti, dajte mu vedeti, da je to, kar je zanj pomembno, pomembno tudi zame, in mu pomagajte graditi samozavest in nabor veščin, ki jih bo potreboval za srečno puberteto in uspeh skozi njegovo odraslo življenje.

Pogovor in skupnost

Medtem ko je bil vaš odprti četrtklasnik bolj govoren kot vaš manj odprti srednješolec, ohranite linije komunikacije odprte skozi njegove leta puberteti, svetuje spletna stran Zdrav Otroci Ameriške akademije pediatrije. S ohranjanjem odprtih komunikacijskih liniij lahko pomagate vašemu otroку v puberteti premostiti težave in ohraniti zdravo in srečno starševsko-otroško razmerje. Vključiте družinske aktivnosti v vaš teden urnik, jedite skupaj vsak večer in bodite na voljo kadarkoli, ko želi pogovoriti – bodisi o novem paru hlač ali konfliktu z novim otroком v šoli. Pozdravite biti nesodni poslušalec ali se bo vaš otroк v puberteti hitro zaprl, in bodite njegova odbojna deska, kadarkoli eno potrebuje, da mu pomaga izbrusiti svoje reševalne veščine.

Ponos in samozavest

Je normalno, da se vaš otroк včasih počuti malo samozavesten med leti puberteti, a pomanjkanje samozavesti in samozavesti lahko privede do ekstremne socialne neuklivosti, šibke šolske uspešnosti in celo izolacije – definitivno negativno, ker so vrstniški odnosi zapleteni pomembni med to fazo razvoja vašega otroка. Začnite zgodaj s pohvalami vašega otroка za njegov trud, sprejemanjem ga takšnega, kakršen je, in zagotavljanjem veliko priložnosti za odličnost in ponos na dosežke. Lahko vpišete vašega otroка v puberteti v dopolnilne aktivnosti, se skupaj prijavite za prostovoljno delo in mu pokažete, kako varčevati in delati do finančnih ciljev – pomembna osnova za veščine proračunavanja skozi njegovo odraslo življenje.

Prereki in avtonomija

Pred ne-tako-dolga časa je bil vaš otroк srečen, da je sledil vašim navodilom in zaupal, da veste, kaj je najboljše. Sedaj, ko se vaš otroк v puberteti trudí proti neodvisnosti, upira vašim pravilom in omejitvam, lahko prispevate k njegovi sreči z zagotavljanjem priložnosti, da kliče strelce – vsaj nekaj. Ne prepirajte se o majhnih stvareh – noženje črne laka za nohte ne bo trajno zamaknilo njegove nohte in njegove glasbene izbire so malo verjetne, da bodo poškodovale njegov razvoj. Shranite prere za velike stvari, kot so neopravljene zabave in eksperimentiranje z drogami, in dovolite vašemu otroку v puberteti, da se počuti v nadzoru nad nekaterimi vidiki svojega življenja. To mu da čut avtonomije in ga uči, kako sprejemati pametne odločitve za njegova leta puberteti in naprej, pravi spletna stran Greater Good Science Center.

Opozorilo in previdnost

Leta puberteti so pestrа z hormoni in čustvi; malo jeze, upornosti in melodrame je normalno. Vendar lahko prevladujoči pritiski adolescence povzročijo duševne zdravstvene motnje, razlaga Zdrav Otroci. Zaščitite srečo vašega otroка v puberteti z opazovanjem opozorilnih znakov motenj, ki segajo od depresije in zlorabe drog do jedalnih motenj. Spremembe v spanje vašega otroка v puberteti, neprovocirani napadi solz, nenadna izguba ali prirast teže, ekstremno telesno zavest in povlečenje iz vrste vrstnikov so pogosti znaki depresije, medtem ko ekstremna jeza in prekomerno spanje lahko kažejo na potencialno zlorabo drog, po Svetu Zdrav Otroci. Posvetujte se s svojim zdravstvenim zagotavljalcem, če imate kakršne koli skrbi o duševnem ali čustvenem blagostanju vašega otroка v puberteti.