Tehnike za pomoč Teen Girls Razviti Visoka samozavest

Mnogi mladostniki doživijo padec samozavesti , toda dekleta lahko doživijo padec dvakrat hudo kot dečki , v skladu s študijo 2002 na Univerzi California Davis . Najstnica z nizko samozavestjo lahko skrbite za telesno samopodobo , socialne spretnosti , učni uspeh in drugih ključnih področjih življenja . Ko jedekle močno samozavest , da se bo zaupanje jo potisnite excel . Tehnik , ki spodbujajo Teen Girls samozavest bo prispeval k svetlejši , srečnejšo prihodnost.
Verbalnega Tehnike
vprašati svojo hčerko , kako je bil njen dan in pokazati resnično zanimanje .

Bodite pozorni na vaše besede in njihov vpliv lahko imajo na vaše teen . Če ste nagnjeni k sprejemanje kritičnih pripomb o drugih žensk in deklet , ali o svoji hčerki in sebe , začeti spreminjati to navado . Tudi šaljivih ali mirujejo komentarje lahko škoduje teen samozavesti . Ko je vaša hči uspe, ponujajo pristno pohvale , in dokazati opazite svoje znanje in trdo delo . Graditi zaupen povezavo z vašim teen v pogovoru z njo običajno , bodisi o vsakodnevnih vprašanjih ali o večjih zadevah. Pokažite, da vas skrbi svojih mnenj o različnih vprašanjih.
Media Techniques

Revije , filmi, televizijske in druge medijske vplivi imajo lahko resne negativne posledice na razvoj teen dekle samopodoba . Namesto da bi preprečila svojo hčer od izpostavljenosti do medijev , namesto da bi imeli odprte razprave o tveganjih prepričanje medijskih sporočil . Govorijo o nerealnih pričakovanj , ki so pogosto predstavljene v oglasih ali modnih modelov in igralk . Poglej za predstave , filme in revij , ki predstavljajo več dobro uravnotežen pogled na dosežke in vedenje žensk in bolj realističnih portretov videz in telesne teže .

Praktičnih tehnik
uspeh akademsko je eden od načinov za krepitev vloge teen dekleta.

Dejanja govorijo glasneje kot besede in vaše teen self- esteem bo rasla skozi aktivnosti in sodelovanja . Spodbujajte svojo hčer , da sodelujejo pri dejavnostih, ki kršijo tradicionalne stereotipe . To lahko vključuje gospodinjske dejavnosti, kot sprašuje vaš teen menjavo olja , kot tudi pripraviti mizo . Odločno podpira akademskega uspeha , in spodbujajo vaša hčerka zanimanje za znanost ali matematike . Nekateri teen dekleta počutijo negotove glede prizadevamo za akademski uspeh in skriti svoje razum in talente . Spodbujajte svojo hčer uspeti na karkoli , ki jo zanima , kljub medsebojnega pritiska .
Tehnike skupnosti

Medtem self- esteem začne doma , se nadaljuje , ko je vaš teen v šoli, dating ali okoli prijateljev . Ko je vaš teen girl ukvarjajo z navzkrižjem , poslušati spoštljivo obeh straneh in ponudi smernice za vaše teen . Pogovorite se z vašim teen o reševanju sporov in stoje za sebe , ne da bi agresivno. Spodbujajo sodelovanje skupnosti, kot prostovoljnega ali ekipnih športih . Ti trgi bodo pomagali vaše teen razvoj empatije , sočutja in timsko delo sposobnosti , kar vse lahko koristi svojo samozavest in občutek lastne vrednosti in ponosa .

Previous:

Next: