• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Pogosto grkljanje pri mladostnikih

Vaš mladostnik morda izpušča občasno grkljanje, ker meni, da je smešno, a če grklja vse čas, bi lahko imel zdravstveno težavo, ki jo je treba preveriti. Večina časa lahko obvladate pogosto grkljanje doma, a če je zdravstveno stanje koren težave, lahko zdravnik vašega mladostnika ovrednoti in predpiše zdravljenje.

Vzroki

Ko vaš mladostnik jede ali pije, požire zrak skupaj s svojo hrano ali pijačo. Ta zrak povzroči grkljanja, ko se nahaja v želodcu, po MedlinePlus. Nesvestno požiranje zraka je stanje, imenovano aerofagija, in morda je krivec za hrupno navado vašega mladostnika. To lahko povzroči tudi žvečenje gume, anksioznost in nekatere zdravila. Pogosto grkljanje lahko je tudi problem s plinom zaradi prehrane ali prebavne motnje.

Kaj storiti

Večina časa primer grkljanj ne zasluži klica zdravniku vašega mladostnika. Vaš mladostnik lahko poskuša ležati na strani in vleči noge k prsih. Pritisek na njegov želodec lahko pomaga potisniti zrak navzgor in ven. Ležanje na trebuhu ima enak učinek. MayoClinic.com predlaga kratko hojo, da se zrak premika iz telesa vašega mladostnika.

Preprečevanje

Če vaš mladostnik trpi zaradi pogostega grkljanja, lahko nekaj preprostih prilagoditev pomaga. Izogibanje hrani in pijačam, ki igrajajo vlogo pri pogostem grkljanju za vašega mladostnika, je učinkovit način za zmanjšanje količine plina v njenem želodcu. Dnevnik hrane vam in vašemu mladostniku lahko pomaga ugotoviti, kateri izdelki povzročajo težave. Za mnoge mladostnike so sok, fižol, dodani sladkorji, brokoli, rožnati kelj, solata, jabolka, breskve in hrušice producenti nadomestnega plina. Pomagajte vašemu mladostniku, da se izogne hrani, ki ji povzročajo težave, a je prav tako dobra ideja, da jede in pije počasi, celo če ima hrano, ki ne povzroča nadomestnega plina. Pijanje brez slamice zmanjšuje količino zraka, ki ga vaš mladostnik požira.

Kdaj poklicati zdravnika

Nekatero grkljanje je normalno in ni za skrbo, a če pogosto grkljanje spremlja drugi simptomi, je pomembno, da vaš mladostnik ovrednoti njegov pediatra. Prehajilo, nenamerno hujšanje, kri v stolcu, zaprtje, bruhanje, vročina, želodčna bolečina in prsna bolečina so kazalci hujše težave, po MayoClinic.com. Vaše otrok bi lahko imel nepriložnost hrane, celiakijo, gastroezofagealno refluksno bolezen ali srčne težave. Pogosto zdravljenje teh stanj lahko pomaga olajšati pogosto grkljanje.