Kako preprečiti, da pubertenci grignajo rokače?
Grignanje predmetov, kot so svinčniki ali nokti, je nervoza navada, odziv na stres ali anksioznost. Lahko zadovoljuje potrebo po gibanju. Šolski in socialni pritiski lahko vplivajo na grignanje rokačev. Rokači so enostaven cilj: so dosegljivi, vedno na voljo in ne povzročajo bolečine zobem.
Navodila
Pogovorite s pubertencem in vprašajte, ali je kaj, kar ga moti. Če je problem preprost, odprava vira anksioznosti odstrani potrebo po grignanju. Če je stres zaradi ocen, zvezde ali podobnih dolgoročnih vprašanj, pogovor morda ne bo dovolj.
Dajte mu nečesa drugega za grignanje, npr. Freundschaftsarmband iz niti. Ima podoben občutek in nosi se na istem mestu kot konec rokača. Armband lahko odvržete, ko je pogramljen. Obstajajo tudi nakiti s pogrignljivimi deli, namenjeni ljudem, ki potrebujejo grignanje in gibanje.
Opozorite ga na navado, ko jo opazite. Ko jo kdrugi opazi, morda sam preneha.
Poiščite medicinsko nasvet. Grignanje lahko je simptom hujše težave, npr. motnje pozornosti. Pogovor s svetovalcem ali psihologom lahko pomaga ugotoviti, ali je to preprosta anksioznost, ki mine sama, ali del večje težave kot ADHD.
-
Meseci je 8-letni sin Patty Rodriguez, Alexander, prosil po žametovki. Rodriguez, mehiško-ameriška ustanoviteljica Lil’ Libros, dvojezične knjigarne v Los Angelesu, je mislila, da je to le začudna želja. Potem, lani februarja, je organizirala vizijsk -
Novi primeri delta variante se v ZDA še naprej povečujejo, in s tem tudi strah staršev pred pošiljanjem necepljenih otrok nazaj v šolo. Med 12. in 19. avgustom je bilo dodanih več kot 180.000 novih pediatričnih COVID primerov. Ko otroci še naprej zeb -
Med to pandemijo, ko se drug drugemu najbolj potrebujemo, smo bili prinudinjeni v izolacijo. Reči, da je to ironično, je podcenitev. In medtem ko je ta celotna družabno razdalja stvar resnično neprijetna za nas odrasle (kdo ne bi mogel uporabiti pij
