• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako ravnati s čustvi opuščenosti mladoletnika

Čustva opuščenosti lahko ogrozijo mladoletnikovo dobrobit in čustveno zdravje. Opuščenost predstavlja temeljni človeški strah, po mnenju psihoterapevtke Susan Anderson v članku za Abandonment.net. Bodisi zaradi dejanske opuščenosti ali specifičnih življenjskih situacij, kot so posvojenje, ločitev, ponovni zakonska zveza, zanemarjanje, zloraba, smrt starša ali odsotnost, vaš mladoletnik potrebuje vašo podporo, ljubezen in vključenost, da uspešno obvladne in premaga svoje čustve opuščenosti. Če se ne počuti varno, varno in ljubljen, lahko razvije težave z opuščenostjo, ki lahko oškodujejo njegovo sposobnost zaupanja drugima in vzdrževanja zdravih odnosov.

Navodila

1. Spodbujte mladoletnika, da izrazí svoje čustva. Ne vsi mladoletniki so udobni pri govoru o čustvih, a morda najdejo uteshitev v umetniških, ustvarjalnih ali telesnih izrazih, kot so pisanje, glasba, šport ali vadba. V kakšni točki bi morali jih dopovedati, da govor o čustvih može biti katartičen in jim pomagati, da se počutijo bolje. Če se ne počutijo udobno pri govoru z vami, jih spodbujte, da govorijo z zaupanjem vrednim odraslim, prijateljem ali učiteljem.

2. Razložite okoliščine opuščenosti čim pošteno in odprto, če ste v položaju, da to storite. V članku za Family Education, Carleton Kendrick, licenciran klinični socialni delavec, pravi, da je govorjenje resnice morda najboljša pot k izcelitvi. Posredajte što več informacij, kar je mogoče, in ostanite što bolj podprti in nevtralni. Npr., če je bil mladoletnik opuščen s strani očeta zgodaj v otroštvu, ne ponižavajte očeta in se izogibajte zmanjševanju ali lažnivanju okoliščin.

3. Zagotovite dosledne in pogoste zagotovitve ljubezni. Mladoletnik, ki se počuti opuščen, pogosto verjame, da ni ljubljiv ali vredien in morda trpi zaradi nizkega samospoštovanja. Povejte ji, da jo imate rad. Dajte objem in druge oblike telesne ljubezni. Dajte mladoletniku vedeti, da ne gredo nikamor, nasvetuje Kendrick.

4. Posvetujte se s terapevtom, ki lahko pomaga mladoletniku premostiti njegova čustva. Terapija je koristna pot k izcelitvi rane opuščenosti, pravi GoodTherapy.org. Vaš mladoletnik morda sooča s polno bolečih, intenzivnih čustev, kot so jeza, žalost in žalost. Gradnja zaupanja vredne razmerje z skrbnim terapevtom mu lahko pomaga, da naredi korake k izcelitvi in odpuščanju.

5. Pokažite zanesljivost in doslednost. Če pravite, da boste mladoletnika pobrali ob določenem času, bodite tam. Če obljubite, da jo peljete v nakupovalni center po šoli, to naredite. Opuščeni mladoletniki morda čutijo, da je svet nevaren in nezanesljiv. Bit dosleden in zanesljiv pošlje sporočilo, da nihče ni takšen nevaren ali nezanesljiv, kot morda verjame.