Kako se boriti s stidljivostjo mladoletnikov

Stidljivost lahko pri mladoletnikih povzroči samozavednost, nesigurnost in nemoć govora, zato je pomembno, da starši naredijo vse, kar morejo, za pomoč pri tem problemu. Mnogi mladoletniki kažejo stidlivo vedenje, kot kaže študija iz novembra 2011, objavljena v medicinskem časopisu "Pediatrics" – 46,7 % vprašanih mladoletnikov se je smatralo stidljivim, 62,4 % staršev pa je verjelo, da njihovi mladoletniki kažejo stidlivo vedenje.

Navodila

  1. Razmislite o temah za pogovor. Mirite otroka s sporočilom, da drugi mladoletniki čutijo enak pritisk in da ste vi imeli podobne težave v mladosti. Ponudite sinu več različnih načinov za začetek pogovora ali odgovor, ko nekdo drug govori z njim, saj to lahko odpravi veliko tesnobe pri govoru z drugimi, predlaga spletna stran American Academy of Pediatrics' HealthyChildren.org.

  2. Napišite pogovor vnaprej. Imeti pripravljene vrstice mladoletnika pred telefonskim klicem ali začetkom pogovora lahko daje samozavest. Če pogovor dobro poteče, se lahko otrokovo samospoštovanje izboljša, kar sloni za prihodnje interakcije, po mnenju nepridobitne fundacije Nemours na spletni strani TeenHealth.

  3. Vajajte socialne spretnosti doma, opozarja HealthyChildren.org. Ustvarite stik z očmi, uporabite samozavesten telesni jezik in vodite majhen pogovor z mladoletnikom. Predstavljajte druge mu, vprašajte in odgovarjajte, ko vi in vaš sin pridev v stik s znajanci, saj to demonstrira, kako komunicirati z drugimi ljudmi.

  4. Spodbujte otroka, da se vključi v skupine ali klubove, saj to daje priložnost za preživljanje časa z drugimi mladoletniki, ki delijo podobna zanimanja. Pomagajte mladoletniku socializirati z novimi ljudmi in jih počasi spoznati, predlaga TeenHealth.org. Obvestite hčerka, da drugi člani skupine ne bodo sodili in da bo uspela v tem okolju, če ostane sama sebe.

  5. Gradite mladoletnikovo samozavest. Dovolite sinu, da naredi en korak naprej naenkrat in to vedenje krepite, ko ga opazite. Povejte mu, da se odmakne od situacije, če se ne počuti udobno, saj neuspeh pri izhodu iz ljuske v določeni situaciji lahko naredi to eše težje v prihodnje.

  6. Razvijte mladoletnikovo asertivnost. Pokažite mladoletniku, da zastavljanje zase ali prosilje po stvareh, ko jih želi, je del življenja, kar se vsi moramo naučiti, in da, če je izraženo vljudno, ne bo koga drugoga razžalostilo.

Previous:

Next:

  • Pregled cesarjevega rojstva in pogosta vprašanja
    Pregled cesarjevega rojstva in pogosta vprašanja
    Cesarjevo rojstvo (ali C-sekcija) je rojstvo otroka skozi rez na vašem trebuhu in maternici. Vaš zdravstveni zagotovitelj vam morda priporoči ta pristoj, da zaščiti vas in vašega otroka. Tukaj so odgovori na nekatere pogosta vprašanja o C-sekciji.
  • Zabavna poletna ideja za otroke: Pisanje in dnevniške zapise
    Zabavna poletna ideja za otroke: Pisanje in dnevniške zapise
    Pisanje je pomembna spretnost, ki se otroci vsakodnevno učijo v šoli. Ko šola zapre vrata za poletje, ne dovolite, da se pisanje ustavi. Preverite te ideje, kako ohraniti otroke pri pisanju v tej sezoni! Zakaj je dnevniško pisanje vredno Otroci obož
  • Sončenje v solarijih
    Sončenje v solarijih
    Veste, da je leže pod soncem slabo za vas – ljubitelji sonca imajo predčasno starajočo se kožo, bore in morda celo raka kože. Ampak kaj s solariji? Na žalost lahko povzročijo enake (ali huje) težave. Pravzaprav zdravniki pravijo, da je uporaba solari