Kako Get Pregnant po obdobju
Čeprav je veliko žensk, se zdi , da bi zanosila brez težav , za druge zanositvijo lahko izziv . Na srečo je medicinska znanost ugotovila, da je večina žensk ovulacijo okoli štirinajsti dan po prvem dnevu njihovega zadnjega obdobja; Ker nekatere ženske ciklusi razlikujejo od meseca do meseca , sledenje dan ovulacije je lahkomalo težje kot samo štetje štirinajst dni . Ali ste šele začeli zabavati idejo o starševstvu ali so poskušali neusmiljeno imeti otroka , tukaj je nekaj nasvetov , da zožite datum ovulacije , ki vam pomaga zanositi po določenem obdobju .
Tisto, kar potrebujete
Koledar
Graph papir ali navaden papir
Bazalni termometer
Navodila
Označite Koledar za Ocenite Ovulacija
1
Poskrbite za dokumentiranje prvi dan svojega obdobje vsak mesec . Še eno mesto krvne slike , kot prvi dan menstruacije .
2
Preštejte število dni v ciklu od prvega dne vsakega obdobja do konca ciklusa ali dan pred prvi dan v naslednjem obdobju . Naredite zapis števila dni v vsakem ciklu .
3
Načrt ovulacije 14 dni po prvem dnevu zadnje menstruacije , če je vaš ciklus 28 dni dolgo. Za najboljše rezultate nosečnosti , da ljubezen na vsakih 48 ur v štirih do pet dni pred štirinajsti dan po prvem dnevu menstruacije .
4
Minus 18 dni od vseh dni v vašem krajšem ciklu če so vaši rok cikli običajno nad 28 dni dolgo. Preostalo število je dnevi šteti od prvega dne naslednjega obdobja , da bi zanosila . Na primer, če je vaš ciklus 33 dni dolgo , računamo 15 dni od prvega dneva menstruacije , da se oceni ovulacijo.
5
Naj ljubezen vsakih oseminštirideset ur za štiri do pet dni pred vaš pričakovani datum ovulacije , da bi zanosila .
Preverite sluz materničnega vratu , da ocenite ovulacijo
6
Bodite pozorni na spremembe v sluz materničnega vratu po vašem koncu obdobij .
7
Poglej za povečanje jasnih materničnega vratu izločkov na hlačke , še posebej od 12 do 16 dni po prvem dnevu zadnje menstruacije . Jasne izločki ponavadi izgledal surovih beljakov .
8
ljubila vsakih 48 ur, da poskusite in dobite noseča , medtem ko imajo jasne izločke . Jasno izločki , zlastipovečanje jasnih izločki , kažejo ovulacijo.
9
Ne pričakujte, da bi zanosila , ko materničnega izločki izgine ali postane motna.
Uporabite digitalni termometer da Ocenite ovulacija
10
Nakup digitalni termometer posebej za merjenje bazalne telesne temperature .
11 <p> vsako jutro vzemite temperaturo, preden vstajanje iz postelje po vaših koncu obdobij .
12
na grafu si temperaturo vsak dan na grafu . Temperatura Mark v desetinah .
13
Pazi za 0,08 povečanje bazalne telesne temperature . Povišanje telesne temperature za tri ali več dni, kaže, ste se ovulacijo in lahko zanosite .
14
ljubila vsakih oseminštirideset ur za štiri do sedem dni , takoj ko vaša temperatura narašča . Ker z bazalno telo temperature termometer vam omogoča, da vedo, ko ste ovulacijo , je najbolje , da bi ljubezen vsakih oseminštirideset ur med 10 in 18 dni po prvem dnevu menstruacije za najboljšo priložnost nosečnosti.
Previous:Kako preprečiti prezgodnji porod
-
Vrnili ste se z intervjuja – in zdelo se je, da je šlo res dobro! Toda potem minejo dnevi in slišiš ... nič. Eden od najbolj frustrirajočih vidikov prijave za novo službo je, ko se družina nikoli ne obrne na vas in vam pove, zakaj niste bili izbran -
Maternični vrat je odprtina v spodnjem delu maternice (maternice), ki se odpira na vrh vagine (porodnega kanala). Med nosečnostjo maternični vrat ostane čvrst in zaprt do poznega tretjega trimesečja. Odpre se, skrajša ter postane tanjša in mehkejša, -
Avtor:Laura Jana, MD, FAAP &Jennifer Shu, MD, FAAP Začetne formule za dojenčke so običajno na voljo kot tekočina, pripravljena za hranjenje, koncentrirana tekočina in prašek. Katera vrsta vam bo najbolj ustrezala, je verjetno odvisno od tega, koli
