Kako do Boost dojenček je IQ v maternici

Awaiting starši pogosto počutijo pogon , da bi svojega otroka -bitinajboljši začetek v življenju . Lahko poskusite povečati svojega nerojenega otroka IQ z igranjem klasične glasbe z njim , nakup učnega načrta , ki trdi, da naučiti mu urok ali celo prisluškovanje Morse kodo na mamin trebuh . Vendar pa glede na John Medina , avtor " Brain pravil za Baby ", " Ne komercialni izdelek je kdaj bilo dokazano, da storiti ničesar, da bi izboljšali učinkovitost možganov otroka v razvoju. " Čeprav morda ne boste mogli kupiti CD ali igračo, ki bo spremenila vaš otrok v malo genija , je znanost opredelila nekaj dejavnikov , ki lahko povečajo dojenčkovo inteligenco .
Navodila
1

Get vsaj 400 mikrogramov folne kisline iz hrane in /ali dodatkov, vsak dan . Ženske, ki jemljejo priporočeni odmerek zagon folne kisline vsajmesec dni pred zanositvijo lahko zmanjšajo svoje otrokovo tveganje možganske in spinal prirojenih napak za 50 do 70 odstotkov . Medina pravi, da je uživanje dovolj folne kislineprvi korak lahko vzamete za pomoč vašega otroka razvoj možganov .
2

Porabijo 350-450 miligramov DHA , ki je večkrat nenasičenih maščobnih kislin omega- 3 . Študija v " Pediatrics " 2003 je pokazala, da otroci žensk, ki so se trske jeter olje - bogat vir DHA - od 18. tedna nosečnosti skozi tri mesece po porodu, dosegel precej višje na testu inteligence pri štirih letih , kot je nadzor skupina . Prehranski viri DHA vsebujejo jetra , ribje olje in mastne ribe , kot so sled, losos in tuna . Pojavi tudi omejene količine DHA v rumenjake in perutnine . Če ne boste redno jesti te hrane, vzemite DHA dodatek .
3

Zmanjšajte stres ravni . Medina je navedeno, da lahko majhne količine zmernega stresa pozitivno vplivajo na nerojenega otroka. Toda, če je vaš stres preveč pogoste in hude in pušča počutiš izpod nadzora , je mogoče znižati vašega otroka IQ v povprečju za osem točk . Raziskava iz leta 2008 v " Journal of American Academy of Child & Adolescent Psychology " ugotovila, da so otroci, rojeni za ženske, ki doživljajo visoko stopnjo stresa v uničujočem neurju ledu v Quebecu zmanjšala kognitivne in jezikovne sposobnosti na 5 1/2 let age .
4

Pridobite zdravo količino teže . Med nosečnostjo , morate jesti dobro , da raste zdravega otroka , in ne , da pridobijoustrezna količina teže lahko povzroči nižjo porodno težo za vašega otroka. Glede na Medina , dojenček je IQ tipično poveča s porodno težo do okoli osem kilogramov, čeprav nekoliko upade nad £ 9 . Podobnoštudijo 2001 v " British Medical Journal ", ki je proučevala vpliv porodno težo na IQ v sorojencev ugotovljeno splošno pozitivno povezavo med porodno težo in obveščevalnih podatkov . Ugotovilo je tudi, če gledamo na brata , da jetežji brat večinoma imajo višji IQ .

Previous:

Next:

  • Sestavite žitarice
    Sestavite žitarice Kaj potrebujete: Škatla za žitarice Veliki samolepilni lističi (ali papir, škarje in trak) Barvice Kaj storiti: 1. Otroka prosite, naj pokaže na besede in številke na škatli in ugane, kaj pravijo. 2. Naglas preberi nekaj bes
  • Zaščita vašega malčka pred zlorabo v družini
    Otroci so prizadeti zaradi vsega, kar se dogaja njim in njihovim družinam. Če vas skrbi za lastno varnost, ali za vašega malčka, ne bojte se prositi za pomoč. Zloraba se pojavlja v vseh kulturah, v vseh ekonomskih kategorijah, in vpliva na moške
  • 6 poletnih varnostnih nasvetov za otroke
    Poletje pomeni, da je šola konec, bazeni in plaže so odprti, družine in otroke pa čakajo številne zabavne dogodivščine. Toda več zabave lahko včasih pomeni več možnosti za nevarnost. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) poročajo, da so nen